Trước tình trạng ô nhiễm không khí kéo dài tại Hà Nội và một số tỉnh miền Bắc những ngày qua, việc chủ động bảo vệ hệ hô hấp là rất cần thiết. Tham khảo 5 biện pháp khoa học giúp bạn tối ưu hóa sức khỏe lá phổi và tăng cường đề kháng tự nhiên.
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc tái ô nhiễm trở lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến, không chỉ gặp ở người uống nhiều rượu bia mà còn xuất hiện ở nhóm thừa cân, ít vận động hoặc có rối loạn chuyển hóa.
cách giữ ấm cơ thể bằng thực phẩm có trong nhà xử lý việc cơ thể suy giảm dương khí, gây mệt mỏi, tay chân lạnh và giúp tăng cường đề kháng, phòng bệnh.
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng cho cơ thể.
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Trời chuyển lạnh cũng là lúc virus gây bệnh hoành hành. Thay vì đợi ốm mới uống thuốc, các mẹ hãy chủ động bảo vệ gia đình bằng đường ăn uống. Chỉ cần một nồi canh gà hầm nấm hương nóng hổi, ngọt lừ, không chỉ trôi cơm mà còn là tấm khiên vững chắc tăng cường miễn dịch cho cả nhà.
Mùa mưa độ ẩm tăng cao, môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho virus phát triển mạnh, đặc biệt là các loại virus gây bệnh cảm lạnh thông thường.
Hãy tăng cường hệ miễn dịch cho con bạn với những dưỡng chất thiết yếu này để phòng cúm mùa hiệu quả.
Nhỏ nhắn nhưng giàu dinh dưỡng, quất hồng bì giúp bảo vệ tim mạch, tăng sức đề kháng và dưỡng da mịn màng, ngăn lão hóa từ bên trong.
Thời tiết chuyển lạnh, khiến số ca trẻ mắc các bệnh lý hô hấp gia tăng, trong đó nhiều trường hợp bị viêm phổi phải nhập viện điều trị. Điều đáng nói, nhiều bệnh nhi mắc viêm phổi xuất phát từ những sai lầm trong chăm sóc của phụ huynh khiến trẻ nhiễm lạnh và suy giảm đề kháng.
Vitamin C giữ vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sống của cơ thể và cần được bổ sung hằng ngày từ nguồn tự nhiên. Vi chất này góp phần duy trì sức khỏe ổn định, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật và giúp cơ thể thích ứng tốt hơn trước các tác nhân gây hại.
Việc nhận diện sớm những bệnh thường gặp và hiểu rõ cách phòng ngừa sẽ giúp bố mẹ chủ động bảo vệ con, giữ cho trẻ sức khỏe ổn định và tinh thần thoải mái trong suốt mùa lạnh.
Nhiều địa phương ở Khánh Hòa đã chuyển đổi từ cây trồng kém hiệu quả sang chuyên canh cây dược liệu, bước đầu mang lại thành quả tích cực, giúp tăng thu nhập cho người dân và mở ra hướng phát triển kinh tế xanh đầy tiềm năng.
Để tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên và giúp cơ thể chống lại virus cúm A, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 6 thực phẩm tự nhiên giúp tăng đề kháng trước dịch cúm A.
Trước yêu cầu cấp thiết về tính an toàn và minh bạch, cơ quan quản lý đang coi việc xây dựng môi trường sáng tạo số chuẩn mực là ưu tiên hàng đầu. Tại Ngày hội Sáng tạo nội dung số Việt Nam 2025 diễn ra vào cuối tuần qua, Bộ VHTTDL cùng nhiều chuyên gia đã nhấn mạnh về việc hoàn thiện pháp lý và lấy 'sự tử tế' làm kim chỉ nam phát triển bền vững.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo tình trạng kháng kháng sinh đang đẩy nhân loại tiến gần tới 'kỷ nguyên hậu kháng sinh', nơi những bệnh nhiễm trùng thông thường có thể trở thành hiểm họa chết người.
Nước cam được coi là 'vua của các loại nước ép' nhờ hàm lượng Vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, loại nước này này có thể gây hại nếu dùng sai người, sai thời điểm. Dưới đây là 4 thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nước cam để bảo vệ sức khỏe.
Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…
Nhiều loại rau củ quen thuộc ở chợ Việt cung cấp lượng Vitamin C dồi dào gấp đôi nhu cầu hàng ngày, giúp tăng đề kháng và bảo vệ xương khớp.
Tăng cường miễn dịch là ưu tiên hàng đầu để phòng cúm. Tham khảo 6 loại thực phẩm tự nhiên cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể xây dựng hàng rào phòng thủ vững chắc, hỗ trợ phục hồi nhanh, giảm nhẹ triệu chứng khi nhiễm cúm.
Con dâu bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa từng chia sẻ về cách ăn uống đơn giản nhưng khoa học để duy trì sức khỏe và năng lượng mỗi ngày.
Nhân Tuần lễ Tăng cường nhận thức về Kháng kháng sinh (từ 18 đến 25-11), Hội Hô hấp Việt Nam, với sự đồng hành của GSK Việt Nam, đã tổ chức hội thảo khoa học 'Đề kháng kháng sinh và chiến lược điều trị nhiễm trùng đa chuyên khoa', nhằm thúc đẩy hành động, nâng cao nhận thức và kêu gọi sử dụng kháng sinh hợp lý - vì một tương lai điều trị bền vững.
Rau cải ngọt giàu vitamin C, A, K và khoáng chất giúp tăng đề kháng, bảo vệ mắt, xương khớp và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Việc kiểm soát kháng kháng sinh cần được tiếp cận một cách toàn diện, đặc biệt trong 3 lĩnh vực: hô hấp, tai mũi họng và nhi khoa - nơi kháng sinh được sử dụng phổ biến nhất.
Trước những chiêu trò lừa đảo ngày càng tinh vi, khó lường, người cao tuổi cần được nâng cao 'sức đề kháng' để không trở thành 'con mồi' cho kẻ xấu lợi dụng lòng tin thực hiện hành vi lừa đảo./
Mùa đông thời tiết lạnh và khô dễ khiến cơ thể suy giảm đề kháng, xuất hiện nhiều bệnh như cảm lạnh, ho, đau mỏi xương khớp... Sử dụng một số loại trà thảo dược giúp ôn ấm, dưỡng âm cho cơ thể, điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương và tăng sức đề kháng trong mùa đông.
Kháng kháng sinh là mối đe dọa cấp bách đối với sức khỏe cộng đồng toàn cầu với nguy cơ gia tăng mạnh mẽ, có thể gây ra ít nhất 10 triệu ca tử vong mỗi năm - tương đương tử vong do ung thư kể từ năm 2050 nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.
Trong y học cổ truyền, chanh gừng đường phèn được ngâm đúng cách có tác dụng hỗ trợ làm ấm phế, giảm ho, dịu họng và tăng sức đề kháng phòng bệnh hô hấp lúc giao mùa.
Tình trạng kháng thuốc kháng sinh đang là thách thức rất lớn, nhất là ở trẻ em, nhiều chủng vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp đã giảm đáng kể mức độ nhạy cảm với các kháng sinh được kê đơn phổ biến hiện nay.
Kháng kháng sinh đang là một mối đe dọa cấp bách đối với sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Nếu không có hành động kịp thời và hiệu quả, tỷ lệ tử vong có thể đạt mức tương đương tử vong do ung thư kể từ năm 2050.
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.
Đề kháng kháng sinh xảy ra khi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm và ký sinh trùng thay đổi theo thời gian và không còn đáp ứng với thuốc điều trị. Tình trạng này đe dọa sức khỏe người bệnh, làm giảm hiệu quả điều trị, kéo dài thời gian mắc bệnh và tăng nguy cơ tử vong.
Theo số liệu từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chỉ trong giai đoạn từ năm 2020 – 2023, Việt Nam đã ghi nhận gần 300.000 ca tử vong liên quan đến đề kháng kháng sinh (AMR)…
WHO xếp kháng kháng sinh vào 10 mối đe dọa y tế lớn nhất, có thể đảo ngược tiến bộ y học và biến bệnh nhiễm trùng thông thường thành nguy hiểm.
Theo dự báo của WHO, nếu không có những hành động mạnh mẽ, đến năm 2050, đề kháng kháng sinh có thể trở thành nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, vượt qua cả căn bệnh ung thư.