Thực hư chuyện tắm nước lạnh để tăng đề kháng

Liệu tắm nước lạnh để tăng sức đề kháng có thực sự đáng tin? Hiểu đúng để khỏe hơn, đừng biến trào lưu thành hiểm họa cho sức khỏe.

Mua sữa cho con cha mẹ kiểm tra kỹ 4 thành phần quan trọng

Trên thị trường có vô số sản phẩm sữa công thức được quảng cáo giúp tăng đề kháng cho trẻ nhưng không phải loại nào cũng thật sự hiệu quả. Vì vậy, phụ huynh cần lưu ý 'bộ tứ vàng' giúp củng cố hàng rào miễn dịch, hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh ngay từ bên trong.

Lý do chị em nên ăn dứa trong những ngày 'đèn đỏ'

Dứa không chỉ ngon miệng mà còn giúp giảm đau bụng, rút ngắn kỳ kinh, tăng đề kháng và cải thiện tâm trạng cho chị em trong những ngày 'đèn đỏ'.

Ăn trái cây đúng cách – nên ăn sau bữa cơm hay lúc đói?

Trái cây từ lâu đã được xem là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Không chỉ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, trái cây còn có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tật, tăng cường đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Mẹ bầu nên làm gì để tăng cường hệ miễn dịch và phòng tránh bệnh trong thai kỳ?

Mang thai khiến hệ miễn dịch mẹ bầu suy giảm, dễ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi. Tăng cường đề kháng và chăm sóc sức khỏe đúng cách giúp mẹ và thai nhi luôn an toàn.

Đang uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C?

Uống thuốc tránh thai là biện pháp khá an toàn và hiệu quả khi không muốn có thai ngoài ý muốn. Do vậy nhiều chị em trong độ tuổi sinh đẻ lựa chọn biện pháp tránh thai này. Vậy trong thời gian uống thuốc tránh thai có nên bổ sung vitamin C không?

Mỗi ngày một ly nước này: Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, tăng đề kháng cho cả nhà

Không cần đến thực phẩm đắt tiền hay các loại men tiêu hóa, chỉ với một ly nước ấm từ gừng – mật ong – chanh mỗi ngày, bạn đã giúp cả gia đình có một 'lá chắn' vững vàng cho hệ miễn dịch và đường tiêu hóa khỏe mạnh.

Thực đơn cho bé 3 tuổi tăng đề kháng và giải nhiệt ngày hè

Mùa hè nắng nóng là giai đoạn trẻ dễ bị ốm vặt và nóng trong người. Bài viết sau sẽ gợi ý đến mẹ thực đơn cho bé 3 tuổi với những món ngon dễ làm, giúp con yêu tăng đề kháng và giải nhiệt.

Phòng tránh bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một dạng rối loạn chuyển hóa mạn tính, với đặc điểm là tuyến tụy nội tiết không tiết đủ insulin đáp ứng nhu cầu hoặc tế bào không đáp ứng hoạt động với insulin (còn gọi là tình trạng đề kháng insulin), khiến lượng đường glucose trong máu tăng không kiểm soát.

Gia vị hay dùng trong kho cá lại giúp tăng chuyển hóa, giảm mỡ nội tạng hiệu quả

Trong gian bếp của nhiều gia đình Việt, tiêu sọ thường được xem là gia vị quen thuộc để tăng hương vị cho món kho, đặc biệt là kho cá.

Cục An toàn thực phẩm: Siro ăn ngon Hải Bé là hàng giả, yêu cầu thu hồi toàn quốc

Sản phẩm 'Siro ăn ngon Hải Bé' do Công ty TNHH Hải Bé chịu trách nhiệm chất lượng đã bị xác định là hàng giả. Cục An toàn thực phẩm (ATTP) yêu cầu thu hồi sản phẩm này trên toàn quốc.

Bảo chứng về chất lượng sản phẩm Colosbaby Gold 2+ thông qua nghiên cứu khoa học

Theo khuyến cáo của WHO thì sữa là một trong những nhóm thực phẩm cần thiết trong bữa ăn hàng ngày của trẻ. Sữa đóng vai trò quan trọng đối với tăng trưởng và phát triển lành mạnh trong những năm đầu tiên của cuộc sống.

5 loại quả nhiều vitamin C hơn cả cam

Một số loại quả quen thuộc khác chứa hàm lượng vitamin C còn cao hơn cả cam, giúp tăng đề kháng hiệu quả.

Nước cam tưởng siêu lành mạnh, uống kiểu này lại chẳng khác gì tự đầu độc cơ thể

Nước cam từ lâu đã được coi là thức uống 'quốc dân' nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu không uống đúng cách, ly nước cam tưởng chừng lành mạnh ấy lại có thể 'phản tác dụng', gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cho nhúm rau nhỏ này vào nước chấm, giúp tăng đề kháng, tiêu độc hiệu quả

Trong bữa ăn Việt, bát nước chấm là linh hồn làm nên hương vị đậm đà của nhiều món ngon.

Gặp họa vì lạm dụng tăng sức đề kháng bằng vitaminC

Uống nước cam, nước chanh mỗi ngày để tăng đề kháng, người phụ nữ không ngờ viêm xoang trở nặng vì dị ứng.

Hà Nội ghi nhận 150 ca Covid-19 mới trong tuần qua

Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội (CDC Hà Nội), trong tuần qua, toàn thành phố ghi nhận 150 ca mắc Covid-19.

Thực phẩm giúp tăng đề kháng, tránh mệt mỏi khi làm bài thi

Để tăng cường sức đề kháng cho sĩ tử mùa thi, cần tập trung vào thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, và chất chống oxy hóa. Ngoài ra, cần bổ sung các thực phẩm tốt cho não như cá béo, trứng và các loại hạt.

Ăn thịt lợn, người phụ nữ ở Sóc Trăng nguy kịch vì nhiễm liên cầu lợn

Bệnh nhân nữ (70 tuổi, trú tại phường 3, TP Sóc Trăng) được chuyển đến Bệnh viện đa khoa Sóc Trăng trong tình trạng lơ mơ, sốt cao, nôn ói nhiều, tiêu chảy.

Một phụ nữ ở Sóc Trăng bị nhiễm khuẩn liên cầu lợn

Trước khi phát bệnh, người phụ nữ ở Sóc Trăng đã chế biến xương và thịt heo cho gia đình ăn

Khuyến cáo dùng omega-3 ở người đái tháo đường

Omega-3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, có lợi với bệnh nhân đái tháo đường, đặc biệt với người nguy cơ cao về biến chứng tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

Tạo 'đề kháng' cho học sinh, sinh viên trước hiểm họa ma túy

Ma túy và các chất kích thích đang ngày càng biến tướng, trà trộn tinh vi vào đời sống. Các đối tượng cũng nhắm đến những người sử dụng là học sinh, sinh viên.

Mùa mưa ăn gì, kiêng gì cho bụng khỏe cùng đề kháng mạnh mẽ?

Khi những cơn mưa bắt đầu trút xuống, thời tiết trở nên mát mẻ, lãng mạn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều thách thức cho hệ tiêu hóa.

Khám phá một số loại thực phẩm giúp làm đẹp da từ bên trong

Thói quen bổ sung cà rốt vào thực đơn hằng ngày không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe làn da mà còn góp phần nâng cao khả năng tự đề kháng của da trước các yếu tố môi trường bất lợi.

Phòng, tránh ngộ độc thực phẩm mùa hè

Hiện nay đã chính thức bước vào mùa hè. Giai đoạn này thời tiết luôn có những thay đổi bất lợi cho khả năng đề kháng của cơ thể con người. Trong đó thực phẩm chế biến để làm thức ăn hằng ngày chính là loại rất dễ bị biến chất, hư hỏng và có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người tiêu dùng nhiều nhất. Điển hình là tình trạng bị ngộ độc và ngộ độc cấp tính, nếu việc bảo quản thực phẩm không được thực hiện theo đúng quy trình.

Lưu ý khi bổ sung vitamin để an toàn và hiệu quả

COVID-19, chân tay miệng, sốt xuất huyết đang có nguy cơ bùng phát, nhiều người đổ xô mua vitamin, thuốc bổ, thuốc tăng đề kháng.

Người đã tiêm vaccine ngừa COVID-19 có an toàn trước biến thể mới XBB.1.16?

Sự xuất hiện của biến thể XBB.1.16 khiến nhiều người đặt câu hỏi: liệu việc đã tiêm vaccine ngừa COVID-19 có còn đủ an toàn trong giai đoạn hiện nay?

Sữa Quốc tế LOF hợp tác với công ty thực phẩm New Zealand phát triển sản phẩm mới

CTCP Sữa Quốc tế LOF (LOF) hợp tác cùng Công ty GMP Dairy - một trong những công ty về dược phẩm, thực phẩm hàng đầu New Zealand để phát triển dòng sữa công thức dạng bột chất lượng cao cho trẻ em mang thương hiệu Kun Doctor.

Người mắc Covid nên ăn gì để tăng sức đề kháng?

Ngoài chế độ dinh dưỡng thì người mắc Covid-19 cần phải thay đổi nhiều thói quen lành mạnh để giúp cơ thể nhanh chóng trở lại bình thường như thường xuyên vận động, vệ sinh thân thể và các vận dụng xung quanh, kiểm tra thân nhiệt thường xuyên, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn...

Doanh nghiệp Việt ứng phó tăng trưởng chậm của kinh tế thế giới

Theo chuyên gia, doanh nghiệp Việt không thể tiếp tục đi theo lối mòn là gia công giá rẻ mà cần đẩy mạnh xuất khẩu, mở rộng thị phần bằng thương hiệu, tăng sức 'đề kháng' trước biến động toàn cầu.

Hà Nội thúc đẩy phát triển doanh nghiệp nhỏ và vừa

Mô hình doanh nghiệp nhỏ và vừa ít sự đề kháng trước những khó khăn của biến động kinh tế, do đó, để mô hình này phát triển bền vững, sự hỗ trợ từ chính sách của thành phố là rất quan trọng.

5 việc nên làm ngay khi thức dậy để tăng đề kháng, phòng bệnh hiệu quả hơn

Mỗi sáng thức dậy, bạn có thể đang bỏ lỡ những việc nhỏ giúp tăng sức đề kháng, đặc biệt là trong thời điểm thời tiết thay đổi, dịch bệnh có nguy cơ bùng phát trở lại.

Hiến kế để doanh nghiệp mở rộng thị phần trong bối cảnh 'thương chiến'

Theo các chuyên gia, để tồn tại và phát triển, doanh nghiệp không thể tiếp tục đi theo lối mòn là gia công giá rẻ, mà cần đẩy mạnh xuất khẩu và mở rộng thị phần bằng chính thương hiệu của mình. Muốn vậy, doanh nghiệp cần đầu tư vào truy xuất nguồn gốc, tăng sức 'đề kháng' trước biến động toàn cầu.

Cẩn thận Covid-19 nhưng không nên hoang mang, lưu ngay các loại gia vị tăng đề kháng tự nhiên

Giữa bối cảnh Covid-19 có dấu hiệu gia tăng trở lại, việc chủ động nâng cao sức đề kháng là cách phòng bệnh hiệu quả và bền vững.

5 dấu hiệu cho thấy bạn vẫn cần 'sửa lại hàng rào đề kháng' sau COVID-19

COVID-19 có thể đã khỏi trên kết quả xét nghiệm, nhưng với nhiều người, cơ thể thì chưa thực sự hồi phục.

Đừng vội lo Covid-19, hãy tăng đề kháng trước đã!

Thay vì lo lắng trước dịch bệnh, điều bạn cần làm ngay là củng cố hệ miễn dịch - hàng rào phòng thủ tự nhiên hiệu quả nhất. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn vững vàng hơn trước Covid-19 và các bệnh lý theo mùa.

TPHCM tiếp tục khuyến cáo người dân không dùng 2 sản phẩm cho trẻ em do nghi hàng giả

Sở An toàn thực phẩm TPHCM vừa phát thông báo gửi đến UBND TP Thủ Đức và UBND các quận- huyện để khuyến cáo người dân không nên sử dụng 2 sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành cho trẻ em do Công ty TNHH Công nghệ Herbitech sản xuất.