Trong nhịp sống hiện đại, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như ăn nhiều đường, thức khuya, ít vận động hay lạm dụng cà phê có thể âm thầm kích hoạt tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp trong cơ thể.
Gội đầu thường xuyên nhưng vẫn bị gàu, ngứa? Nguyên nhân có thể do thói quen chăm sóc tóc, chế độ ăn uống hay các bệnh lý da đầu mà bạn cần khắc phục.
Nhiều người tin rằng uống càng nhiều nước càng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế một số thói quen uống nước tưởng vô hại lại có thể khiến thận phải làm việc quá sức. Trong đó, sai lầm số 1 là điều rất nhiều người đang mắc phải.
Những viên pin lithium tưởng chừng vô hại lại đang gây ra hàng loạt vụ cháy xe thu gom rác trên thế giới.
Ở tuổi 35, nữ diễn viên Hàn Quốc Lim Ji Yeon vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn và vóc dáng thanh mảnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sống thọ khỏe mạnh đôi khi bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhất. Các nghiên cứu cho thấy duy trì đủ nước và ngủ chất lượng có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh khi tuổi tác tăng lên.
PNVN gợi ý 5 thói quen nhỏ nhưng đủ sức làm ấm lại một gia đình nếu được duy trì đều đặn.
Diễn ra đúng Ngày Gia đình Việt Nam (28/6), Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) sẽ mang đến nhiều hoạt động ý nghĩa dành cho đông đảo người dân, khuyến khích mỗi cá nhân, mỗi gia đình và cộng đồng cùng thực hành dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động...
Có nhiều thói quen phổ biến đang âm thầm bào mòn niêm mạc dạ dày mỗi ngày, làm tăng nguy cơ viêm loét, thậm chí dẫn đến ung thư nếu kéo dài.
Sau tuổi 50, một số thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể góp phần hỗ trợ giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Hơn 100.000 người tử vong mỗi năm, hàng trăm nghìn tỷ đồng bị cuốn vào chi phí y tế, suy giảm năng suất lao động và ô nhiễm môi trường. Những con số ấy cho thấy thuốc lá không còn là câu chuyện của một thói quen cá nhân, mà đã trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng và thách thức phát triển, đòi hỏi những giải pháp quyết liệt hơn từ chính sách.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi sinh học không hoàn toàn phụ thuộc vào tuổi thực mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần trẻ hóa cơ thể, tăng khả năng phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.
Nhiều phụ nữ bắt đầu giảm cân bằng những kế hoạch đầy quyết tâm như nhịn tinh bột, tập luyện cường độ cao hay áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt.
Bác sĩ cảnh báo thói quen tắm muộn sau 22 giờ vào mùa hè có thể làm xáo trộn nhịp sinh học, gây co mạch đột ngột và làm tăng cao nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Khi xăng sinh học E10 được sử dụng rộng rãi, người dùng ô tô và xe máy cần lưu ý một số thói quen vận hành để xe chạy ổn định, bền bỉ và tiết kiệm nhiên liệu hơn.
Mới đây, Công an tỉnh Cà Mau đã phát đi thông tin cảnh báo về nguy cơ lộ lọt dữ liệu từ những thói quen tưởng chừng vô hại khi mua sắm online.
5 thói quen ăn uống tưởng vô hại hằng ngày có thể âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới về lâu dài.
Lạm dụng thói quen tắm gội sai cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khỏe ngoài ý muốn.
Trong những năm qua, công tác vận động, tuyên truyền người dân tự nguyện giao nộp vũ khí, vật liệu nổ trên địa bàn các tỉnh Tây Nguyên đã được đẩy mạnh và thu được nhiều kết quả. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố, vùng dân tộc thiểu số và miền núi, bà con các dân tộc vẫn có thói quen cất giữ, sử dụng súng tự chế mà không lường hết những nguy hiểm và hệ lụy mà nó gây ra.
Với mục tiêu xây dựng 'Thủ đô xanh - sạch - đẹp', thời gian qua, toàn thể cán bộ và nhân dân phường Đại Mỗ đã tích cực triển khai nhiều hoạt động bảo vệ môi trường, phát triển giao thông xanh và tiên phong thay đổi thói quen sử dụng rác thải nhựa trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Chỉ uống thuốc huyết áp khi xuất hiện triệu chứng đau đầu, nóng bừng mặt, ông H. không ngờ rằng có ngày mình chạm ngõ tử thần.
Bột sắn dây từ lâu được xem là thức uống giải nhiệt được nhiều gia đình ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải cách pha nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Theo các chuyên gia, đọc kỹ nhãn dinh dưỡng giúp người dùng lựa chọn thực phẩm lành mạnh, góp phần kiểm soát chế độ ăn uống và bảo vệ sức khỏe.
Người Nhật thường hạn chế uống nước trong bữa ăn và ưu tiên nhai kỹ thức ăn. Thói quen này được cho là có lợi cho tiêu hóa.
Tiết kiệm điện trong mùa nắng nóng đơn giản chỉ là những thay đổi nhỏ trong tư duy và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Ung thư tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phụ khoa có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khả năng sinh sản và thậm chí đe dọa tính mạng của phụ nữ nếu phát hiện muộn.
Người đàn ông 42 tuổi ở Trung Quốc do công việc bận rộn nên để tiện lợi, ông đã duy trì thói quen ăn cà chua mỗi ngày. Kết quả kiểm tra sức khỏe định kỳ cho thấy, các chỉ số tim mạch của ông ở mức rất tốt so với tuổi.
Trà đá từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người Việt, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thức uống giải khát này có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lưu ý quan trọng dành cho những ai có thói quen uống trà đá thường xuyên.
Làng quê tớ là tập truyện song ngữ của tác giả Nguyễn Ngọc Nam Phương (lớp 6, Trường TH-THCS-THPT Thái Bình Dương, phường Trấn Biên) và anh trai Nguyễn Tuấn Khải, do Nhà xuất bản Hội Nhà văn ấn hành năm 2026. Với 155 trang, tập truyện dẫn dắt người đọc bước vào thế giới tuổi thơ qua các truyện ngắn: Hạ nhớ, Làng quê tớ và Nhật ký Hội An.