Những thói quen đơn giản như '2 bật, 3 tắt' đang được Tổng công ty Điện lực TP. Hà Nội (EVNHANOI) khuyến khích thực hiện nhằm giúp khách hàng sử dụng điện tiết kiệm, hiệu quả và kiểm soát chi phí sinh hoạt trong mùa nắng nóng.
Trong bối cảnh Hà Nội dự kiến thí điểm vùng phát thải thấp từ ngày 1/7/2026, thói quen đi lại của người dân đang dần thay đổi. Dù vẫn còn những băn khoăn ban đầu nhưng quá trình chuyển đổi xanh đang từng bước hình thành lộ trình rõ ràng, hướng tới một hệ thống giao thông đô thị hiện đại và bền vững.
Máy hút mùi là trợ thủ đắc lực giúp không gian bếp luôn thông thoáng. Tuy nhiên, việc nên mở hay đóng cửa khi thiết bị hoạt động lại là điều không phải ai cũng hiểu đúng. Chỉ một thói quen nhỏ sai cách cũng có thể khiến hiệu quả hút mùi giảm đáng kể.
Nhiều người không ngờ rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi sáng lại có thể gây áp lực lên tim mạch nếu duy trì trong thời gian dài.
Chỉ chống nắng khi ra ngoài lâu, để da mất nước, lạm dụng điều hòa hay tắm nắng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Việc duy trì nội tiết ổn định không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác và rối loạn chuyển hóa.
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như ăn nhiều đường, thức khuya, ít vận động hay lạm dụng cà phê có thể âm thầm kích hoạt tình trạng viêm mạn tính mức độ thấp trong cơ thể.
Gội đầu thường xuyên nhưng vẫn bị gàu, ngứa? Nguyên nhân có thể do thói quen chăm sóc tóc, chế độ ăn uống hay các bệnh lý da đầu mà bạn cần khắc phục.
Nhiều người tin rằng uống càng nhiều nước càng tốt cho sức khỏe, nhưng thực tế một số thói quen uống nước tưởng vô hại lại có thể khiến thận phải làm việc quá sức. Trong đó, sai lầm số 1 là điều rất nhiều người đang mắc phải.
Những viên pin lithium tưởng chừng vô hại lại đang gây ra hàng loạt vụ cháy xe thu gom rác trên thế giới.
Ở tuổi 35, nữ diễn viên Hàn Quốc Lim Ji Yeon vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, làn da căng mịn và vóc dáng thanh mảnh khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sống thọ khỏe mạnh đôi khi bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhất. Các nghiên cứu cho thấy duy trì đủ nước và ngủ chất lượng có thể góp phần giảm nguy cơ bệnh tật, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh khi tuổi tác tăng lên.
PNVN gợi ý 5 thói quen nhỏ nhưng đủ sức làm ấm lại một gia đình nếu được duy trì đều đặn.
Diễn ra đúng Ngày Gia đình Việt Nam (28/6), Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) sẽ mang đến nhiều hoạt động ý nghĩa dành cho đông đảo người dân, khuyến khích mỗi cá nhân, mỗi gia đình và cộng đồng cùng thực hành dinh dưỡng khoa học, tăng cường vận động...
Có nhiều thói quen phổ biến đang âm thầm bào mòn niêm mạc dạ dày mỗi ngày, làm tăng nguy cơ viêm loét, thậm chí dẫn đến ung thư nếu kéo dài.
Sau tuổi 50, một số thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể góp phần hỗ trợ giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Hơn 100.000 người tử vong mỗi năm, hàng trăm nghìn tỷ đồng bị cuốn vào chi phí y tế, suy giảm năng suất lao động và ô nhiễm môi trường. Những con số ấy cho thấy thuốc lá không còn là câu chuyện của một thói quen cá nhân, mà đã trở thành vấn đề sức khỏe cộng đồng và thách thức phát triển, đòi hỏi những giải pháp quyết liệt hơn từ chính sách.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi sinh học không hoàn toàn phụ thuộc vào tuổi thực mà chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày có thể góp phần trẻ hóa cơ thể, tăng khả năng phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.
Nhiều phụ nữ bắt đầu giảm cân bằng những kế hoạch đầy quyết tâm như nhịn tinh bột, tập luyện cường độ cao hay áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt.
Bác sĩ cảnh báo thói quen tắm muộn sau 22 giờ vào mùa hè có thể làm xáo trộn nhịp sinh học, gây co mạch đột ngột và làm tăng cao nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Khi xăng sinh học E10 được sử dụng rộng rãi, người dùng ô tô và xe máy cần lưu ý một số thói quen vận hành để xe chạy ổn định, bền bỉ và tiết kiệm nhiên liệu hơn.
Mới đây, Công an tỉnh Cà Mau đã phát đi thông tin cảnh báo về nguy cơ lộ lọt dữ liệu từ những thói quen tưởng chừng vô hại khi mua sắm online.
5 thói quen ăn uống tưởng vô hại hằng ngày có thể âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới về lâu dài.
Lạm dụng thói quen tắm gội sai cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khỏe ngoài ý muốn.
Trong những năm qua, công tác vận động, tuyên truyền người dân tự nguyện giao nộp vũ khí, vật liệu nổ trên địa bàn các tỉnh Tây Nguyên đã được đẩy mạnh và thu được nhiều kết quả. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố, vùng dân tộc thiểu số và miền núi, bà con các dân tộc vẫn có thói quen cất giữ, sử dụng súng tự chế mà không lường hết những nguy hiểm và hệ lụy mà nó gây ra.
Với mục tiêu xây dựng 'Thủ đô xanh - sạch - đẹp', thời gian qua, toàn thể cán bộ và nhân dân phường Đại Mỗ đã tích cực triển khai nhiều hoạt động bảo vệ môi trường, phát triển giao thông xanh và tiên phong thay đổi thói quen sử dụng rác thải nhựa trong đời sống sinh hoạt hàng ngày.
Chỉ uống thuốc huyết áp khi xuất hiện triệu chứng đau đầu, nóng bừng mặt, ông H. không ngờ rằng có ngày mình chạm ngõ tử thần.
Bột sắn dây từ lâu được xem là thức uống giải nhiệt được nhiều gia đình ưa chuộng trong mùa hè. Tuy nhiên, không phải cách pha nào cũng tốt cho sức khỏe. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng hoặc gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Theo các chuyên gia, đọc kỹ nhãn dinh dưỡng giúp người dùng lựa chọn thực phẩm lành mạnh, góp phần kiểm soát chế độ ăn uống và bảo vệ sức khỏe.
Người Nhật thường hạn chế uống nước trong bữa ăn và ưu tiên nhai kỹ thức ăn. Thói quen này được cho là có lợi cho tiêu hóa.
Tiết kiệm điện trong mùa nắng nóng đơn giản chỉ là những thay đổi nhỏ trong tư duy và thói quen sinh hoạt hàng ngày.