Ăn kiêng rất vất vả, tốn thời gian và khó duy trì. Những mẹo ăn ít mà không cảm thấy đói dưới đây sẽ rất phù hợp với những người đang muốn giảm cân hoặc duy trì vóc dáng thanh mảnh, ít mỡ thừa.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề khó chịu về tiêu hóa thì nên bắt đầu buổi sáng bằng một bữa ăn có lợi cho đường ruột. Yến mạch là một thực phẩm tuyệt vời thân thiện với đường ruột, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Sổ mũi, ho khan, sốt, hắt hơi và giảm cảm giác thèm ăn là dấu hiệu sớm khi nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV).
Làm thế nào giảm cân và cải thiện chất lượng cuộc sống luôn là mối quan tâm của những người thừa cân, béo phì, nhất là thanh thiếu niên. Nghiên cứu mới đây cho thấy, thuốc semaglutide được dùng cho người lớn bị thừa cân, béo phì cũng giúp thanh thiếu niên giảm cân và có trái tim khỏe mạnh hơn.
Bút giảm cân Saxenda được quảng cáo có thể giúp giảm 4 - 6 kg/tháng không cần kiêng khem hay luyện tập, song các chuyên gia cảnh báo, người tiêu dùng không nên quá tin tưởng vào tác dụng 'thần kỳ' của chiếc bút này. Sản phẩm bút giảm cân là thuốc, người tiêu dùng cần cẩn trọng khi sử dụng.
Đi mua sắm thay vì đặt hàng trực tuyến hay đi chơi, gặp gỡ bạn bè là những thói quen tốt giúp bạn tiêu hao thêm calo dịp cuối tuần.
7 thói quen giúp giảm cân thần tốc mà các chuyên gia sành sỏi thuộc nằm lòng, bạn có thể học theo.
Một cô gái người Việt ở Seoul, Hàn Quốc, cho biết cô tin rằng món phở đã phần nào giúp cô tránh khỏi thảm kịch giẫm đạp khiến ít nhất 151 người chết tại Itaewon đêm 29/10.
Những sản phẩm được đóng gói một cách khó hiểu.
Chỉ uống nước thôi cũng giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả, nếu không tin hãy thử áp dụng trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy điều kỳ diệu xảy ra.
Ngoài giàu chất xơ và giúp hạn chế cơn thèm ăn, hạnh nhân còn có thể tăng cường sức khỏe đường ruột bằng cách tăng sản xuất axit béo chuỗi ngắn.
Sau hành trình đầy nỗ lực tại Miss Grand International 2022, Hoa hậu Đoàn Thiên Ân đã về nước. Ngay trong buổi tối ngày trở về, nàng hậu đã chọn ăn một trong những món cô thèm ăn nhất khi xa quê hương.