Sau khi mắc COVID-19, nhiều bệnh nhân gặp phải các triệu chứng như đau nhức chân tay, khó thở hoặc thường xuyên bị rối loạn lo âu, mất ngủ, stress… Các trung tâm phục hồi chức năng vật lý trị liệu và tâm lý trị liệu sau nhiễm COVID-19 ra đời là một trong những giải pháp giúp khôi phục tinh thần, thể chất cho các bệnh nhân.
Cuộc sống thật ra rất nhẹ nhàng và đơn giản, do chúng ta hay làm phức tạp hóa mọi thứ nên mỗi ngày trôi qua đều mệt mỏi đến nghẹt thở. Hãy bình tĩnh lại và thử những cách dưới đây để đơn giản hóa mọi mặt trong cuộc sống của bạn, đảm bảo bạn sẽ dễ thở hơn rất nhiều.