Những món ăn tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi nó có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Rất nhiều người hiện nay đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Ăn những thực phẩm tốt sẽ giúp cải thiện tiêu hóa.

Làm bánh sữa chua không cần lò nướng, ăn vừa ngon lại tốt cho tiêu hóa, giúp da căng mịn

Bánh sữa chua thực hiện theo công thức này chỉ cần những nguyên liệu đơn giản.

Doanh thu xuất khẩu của Vinamilk tăng trưởng tích cực

Vinamilk gây bất ngờ khi báo cáo doanh thu thuần quý III tăng 5% so với cùng kỳ năm 2022 ở mảng xuất khẩu. Theo đại diện doanh nghiệp, có nhiều cơ sở để mức tăng trưởng này tiếp tục lặp lại ở quý cuối năm.

Mẹ bầu nên chăm sóc dinh dưỡng cho bào thai trong thai kỳ thế nào?

Những gì ăn vào trở nên quan trọng hơn bao giờ hết khi mang thai. Mẹ bầu cần nhiều vitamin và khoáng chất hơn để giúp bé phát triển và duy trì sức khỏe của chính bản thân trong suốt thai kỳ.

Từ bao giờ vậy? (Kỳ 5)

Đồ ăn là một phần quan trọng trong cuộc sống của con người. Vậy những món ăn quen thuộc hàng ngày có lịch sử hình thành như thế nào? Những thắc mắc đôi khi không dễ giải đáp. Ở số Tinh hoa Việt kỳ này, GS Nguyễn Lân Dũng tiếp tục giúp chúng ta cùng tìm hiểu, bổ sung tri thức.

Trị dày sừng nang lông tại nhà khi thời tiết lạnh

Dày sừng nang lông gây mất thẩm mỹ và nếu không điều trị có thể dẫn đến một số bệnh ngoài da khác tiến triển nặng hơn. Khi thời tiết lạnh, độ ẩm không khí thấp làm nặng hơn tình trạng này. Có thể khắc phục tình trạng này bằng một số biện pháp tại nhà.

Loại rau có lượng canxi gấp 6 lần sữa chua, giá lên tới 150.000 đồng/kg, lùng mua cũng khó

Loại rau này có lẽ còn khá xa lạ với nhiều người bởi hình dáng kỳ lạ cũng như mức độ hiếm có của chúng. Tuy nhiên đây là loại rau vô cùng giàu dinh dưỡng, ngon miệng và được nhiều người săn lùng ráo riết.

Những thực phẩm để lâu trong bếp sẽ sinh ra độc tố

Dưới đây là những thực phẩm sinh ra độc tố khi được bảo quản ở gian bếp bạn cần lưu ý.,thực phẩm, độc tố, khoai tây mọc mầm, gừng thối

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn sáng bằng 5 món này?

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chọn lựa thực đơn ăn sáng khoa học sẽ giúp cơ thể vừa đủ chất vừa không nạp quá nhiều calo.

Tự nấu đồ ăn sáng nhanh và đủ chất, tôi tiết kiệm được 1/3 chi phí mà còn giảm được cân

Muốn có một bữa sáng ngon, tiết kiệm, đủ chất thì bạn hãy dành một chút thời gian để chuẩn bị tại nhà.

Bí quyết giúp giải tỏa căng thẳng của giới trẻ ngày nay

Áp lực học tập, công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ và gia đình khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí là trầm cảm…Làm thế nào để tạo ra 'kháng thể tinh thần', giúp các bạn trẻ chống đỡ lại những khó khăn và áp lực chồng chất, giải tỏa căng thẳng giữa bộn bề cuộc sống?

4 công thức sữa chua giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân là hành trình lâu dài đòi hỏi sự kết hợp giữa việc vận động và chế độ dinh dưỡng hợp lý, trong đó sữa chua là một trong những thực phẩm luôn xuất hiện trong các thực đơn giảm cân...

Bỏ một sở thích, cụ bà 76 tuổi thoát bệnh, vẻ ngoài như trẻ hơn 20 tuổi

Dù đã 76 tuổi nhưng bà Carolyn Hartz vẫn sở hữu thân hình thon gọn, không còn bị tiền tiểu đường nhờ bỏ sở thích ăn ngọt.

Sữa thơm núi Ba Vì

Ba Vì nổi tiếng là vùng chăn nuôi bò sữa lâu đời, mảnh đất đã đi vào thơ ca và gắn với hình ảnh người anh hùng lao động Hồ Giáo. Trên mảnh đất giàu truyền thống và linh thiêng của núi Tản, sông Đà, huyện Ba Vì, thành phố Hà Nội, hơn 10 năm qua, công ty Cổ phần sữa Ba Vì đã hình thành và phát triển không ngừng.

Chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc gợi ý những thực phẩm tránh cảm lạnh, nên ăn vào mùa Thu

Nên ăn cá biển sâu, nấm, sữa chua, tỏi, quả mọng... trong mùa Thu để tăng cường miễn dịch, tránh cảm lạnh.

Nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?

Loãng xương là một chứng bệnh khiến cho xương yếu đi và dễ gãy. Nên bổ sung thực phẩm gì để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương và giúp xương chắc khỏe hơn?

Trẻ mới biết đi nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá, đã được chứng minh là thức ăn tốt nhất trong giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, đến giai đoạn trẻ biết đi thì nên uống loại sữa gì, uống nhiêu mỗi ngày là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.

Ăn tráng miệng hàng ngày, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Món tráng miệng thường bị mang tiếng xấu, khiến mọi người cảm thấy không tốt khi ăn thường xuyên.

Bí quyết cả đời ít bệnh tật của cụ bà sống thọ nhất thế giới

Sống thọ 116 tuổi, bà Maria, người Tây Ban Nha, chưa từng phải vào phòng phẫu thuật và vẫn còn nhớ những chuyện ngày nhỏ.