Một sản phụ ở Hà Tĩnh mang thai lần thứ hai vừa được y bác sĩ mổ thành công, đón bé trai sơ sinh nặng 6kg.
Cal-Maine Foods, nhà sản xuất trứng lớn nhất tại Mỹ đã báo cáo doanh thu tăng gấp đôi và lợi nhuận tăng 718% trong quý trước do giá trứng tăng mạnh. (CLO) Cal-Maine Foods, nhà sản xuất trứng lớn nhất tại Mỹ đã báo cáo doanh thu tăng gấp đôi và lợi nhuận tăng 718% trong quý trước do giá trứng tăng mạnh.
Thường xuyên sử dụng lá chanh giúp an thần ngủ ngon, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Mẹ ghi nhớ một số bí quyết dưới đây để bé có giấc ngủ ngon mà không bị giật mình nhé.
Tập thể dục thường xuyên trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, giảm cân.
Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.
Quấn tã chặt tay, lập thời gian biểu cho bé... là điều mẹ cần làm ngay để bé ngủ ngon giấc.
Không phải trùng hợp khi bạn cảm thấy thư giãn, dễ ngủ lúc trời mưa. Các nhà khoa học chỉ ra có 6 lý do chính gây nên hiện tượng này.
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm sẽ giúp bạn đạt kết quả giảm cân bất ngờ.
Khi bị mệt mỏi hoặc cảm cúm có thể khiến cơ thể khó ngủ hoặc bị mất ngủ vì tỉnh giấc do ho, hắt hơi hay sốt...
Ngủ ngon, ngủ đủ giấc tạo điều kiện để cân bằng nội tiết, giúp quá trình tái tạo tế bào da diễn ra hiệu quả, ngăn ngừa nổi mụn, lão hóa sớm.
Có thể dùng melatonin tổng hợp trong thời gian ngắn, nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ. Vậy dùng melatonin khi nào?
Nếu bạn lười thể dục có nguy cơ bị cao huyết áp, khó ngủ, giảm tuổi thọ.
Có người không thích ngày mưa, nhưng lại thích tiếng mưa rơi thưa thớt, nhịp điệu êm dịu khiến người ta cảm thấy yên bình, từ từ toàn thân và tâm trí sẽ thư thái, vô thức chìm vào giấc ngủ, khi tỉnh dậy sẽ cảm thấy sảng khoái hơn.
Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn, hãy áp dụng ngay nhé.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.
10 năm làm nghề gia sư cho con nhà giàu, tận mắt chứng kiến cuộc sống thượng lưu, Sarah Thomas đã có những trải nghiệm mà người bình thường hiếm khi thấy.
Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào ban đêm vừa giúp giải tỏa cơn đói lại ngủ ngon hơn.
Nhiều gia đình sẵn sàng làm mọi thứ để con vào được trường học tốt nhất. Có cha mẹ thuê chuyên gia bấm huyệt để xoa bóp cho con ngủ ngon trước kỳ thi, có người thuê bác sĩ riêng để cấu hình lại sóng não.
Karim Benzema gián tiếp tố Didier Deschamps nói dối xoay quanh chấn thương của anh ở World Cup 2022.
Từ lâu trà hoa cúc kết hợp với mật ong đã được nhiều người yêu thích. Vậy, tác dụng của trà hoa cúc mật ong là gì?
Karim Benzema có thông điệp đáp trả Didier Deschamps sau khi HLV tuyển Pháp giải thích về những gì xảy ra ở World Cup 2022.
Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn – vậy bạn có thể làm gì để ngủ ngon hơn?
Giấc ngủ rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh trong phát triển hệ thần kinh và cảm xúc của trẻ. Trong mọi điều kiện, trẻ nhỏ cần được tạo điều kiện để có được giấc ngủ ngon, đủ thời gian và chất lượng giấc ngủ cũng phải được đảm bảo.