Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi

Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ. Hãy cùng khám phá những đặc điểm nổi bật trong thực đơn của cộng đồng đặc biệt này.

Nga ban bố tình trạng khẩn cấp tại Novorossiisk sau vụ tập kích UAV của Ukraine

Thị trưởng thành phố cảng Novorossiisk Andrei Kravchenko của Nga đã ban bố tình trạng khẩn cấp sau khi Ukraine thực hiện cuộc tấn công bằng máy bay không người lái.

Ukraine tấn công cảng chiến lược Novorossiisk, Nga ban bố tình trạng khẩn cấp

Một cuộc tập kích bằng UAV nhằm vào thành phố cảng Novorossiisk đã khiến Nga ban bố tình trạng khẩn cấp, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ leo thang mới trong xung đột Ukraine–Nga.

Giá thực phẩm toàn cầu cao nhất trong 2 năm

Theo hãng tin Bloomberg, giá thực phẩm toàn cầu đã tăng lên mức cao nhất trong 2 năm vào tháng Tư vừa qua, cho thấy sự không chắc chắn về thuế quan đang bắt đầu gây sức ép lên thương mại thế giới.

9 loại thực phẩm dễ gây tăng cân

Chế độ ăn uống đóng vai trò trong việc kiểm soát cân nặng. Tìm hiểu một số loại thực phẩm không chỉ khiến bạn khó giảm cân mà còn dễ gây tăng cân khi tiêu thụ không hợp lý.

Vì sao chất xơ được gọi là 'chìa khóa vàng' cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày mà mọi người nên bổ sung?

Chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru mà còn mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe tổng thể. Từ tim mạch, cân nặng đến hệ miễn dịch, chất xơ đóng vai trò như một 'người hùng thầm lặng' trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Ăn sáng - nên hay không nên?

Trong nhiều năm, chúng ta đều nghe nói rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày - khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy calo trong cả ngày. Nhưng sau đó, lại có những kết luận cho rằng cần nhịn ăn sáng để kiểm soát cân nặng.

Trung Quốc tự tin đạt mục tiêu tăng trưởng bất chấp chiến tranh thương mại

Các quan chức kinh tế cấp cao của Trung Quốc khẳng định rằng nước này hoàn toàn có thể đạt mục tiêu tăng trưởng 'khoảng 5%' của năm nay dù có chiến tranh thương mại với Mỹ...

Nga khai trương tuyến đường thương mại hàng hải, hướng tới thị trường Châu Phi

Nga dự kiến giữa tháng Sáu khai trương tuyến hàng hải Novorossiysk-Lagos, mở rộng tiềm năng xuất khẩu nông sản sang Châu Phi.

Chế độ ăn Địa Trung Hải và những chế độ dinh dưỡng làm giảm mỡ máu

Theo đánh giá của TS Lê Thị Hương Giang (Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện 19-8), chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một trong những mô hình dinh dưỡng lành mạnh nhất trên thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

5 hành động đơn giản để gan thải độc tự nhiên

Việc duy trì một số thói quen lành mạnh như uống đủ nước, vận động thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy gan.

Hơn 28 tấn yến mạch ở Mỹ bị thu hồi

Hơn 28 tấn yến mạch của Công ty Grain Millers bị thu hồi tại Mỹ do nghi ngờ lẫn tạp chất nhựa.

Chế độ ăn tham khảo cho người mắc hội chứng Crouzon

Không có chế độ ăn đặc biệt nào được khuyến nghị cụ thể cho người mắc hội chứng Crouzon. Chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, được điều chỉnh phù hợp với khả năng ăn uống và nhu cầu mỗi người là rất quan trọng đối với người mắc hội chứng Crouzon.

Bữa sáng thông minh giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường, mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh và cân đối những món ăn phù hợp để duy trì đường huyết, mỡ máu ổn định.

Công ty Dược phẩm Gedeon Richter - hành trình 70 năm tại Việt Nam

Gedeon Richter là một trong những công ty dược phẩm hàng đầu tại Trung - Đông Âu và trên thế giới.

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng mệt mỏi

Với người mắc hội chứng mệt mỏi, chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và tập trung vào thực phẩm toàn phần có thể giúp quản lý các triệu chứng, cải thiện sức khỏe tổng thể.

Nhật Bản đối mặt với khan hiếm gạo kéo dài

Nhật Bản phải nhập khẩu gạo từ Hàn Quốc lần đầu tiên sau một phần tư thế kỷ nhằm giải quyết tình trạng giá cả tăng vọt và nỗi lo ngày càng tăng của người tiêu dùng.

Chế độ ăn có lợi khi mắc hội chứng Ehlers-Danlos

Nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau tùy thuộc vào loại hội chứng Ehlers-Danlos (EDS) cụ thể. Tuy nhiên, một số hướng dẫn ăn uống chung có thể hữu ích để kiểm soát các triệu chứng EDS và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Chất xơ - 'người hùng thầm lặng' bảo vệ sức khỏe toàn diện

Chất xơ không còn là khái niệm xa lạ trong chế độ ăn uống hiện đại, song những lợi ích của nó đối với sức khỏe toàn diện - từ tiêu hóa, tim mạch đến kiểm soát cân nặng - vẫn cần được hiểu đầy đủ hơn.

Từ vụ 3.500 tấn giá đỗ ngâm hóa chất: Biết 5 cách này để an toàn cho cả nhà

Giá đỗ được coi là món ăn bổ dưỡng của các gia đình nhưng giá đỗ ngoài chợ thường lẫn lộn giá sạch và giá tẩm hóa chất độc. Làm sao để nhận biết được đâu là giá sạch, an toàn?

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng móng và xương bánh chè

Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý hội chứng móng và xương bánh chè. Tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng là điều cần thiết để xây dựng một kế hoạch dinh dưỡng tối ưu và hiệu quả.

Giá gạo tại Nhật Bản tăng gần gấp đôi, cơ hội cho gạo Việt xuất khẩu?

Số liệu của Chính phủ Nhật Bản công bố ngày 18/4 cho thấy giá ngũ cốc tăng 25,4%, trong đó giá gạo ghi nhận 'mức tăng khổng lồ' 92,5% so với cùng kỳ năm ngoái do nguồn cung thiếu hụt. Điều này được cho là đang mở ra cơ hội cho các quốc gia xuất khẩu gạo, trong đó có Việt Nam.

Lạm phát 'tăng tốc,' giá lương thực-thực phẩm tại Nhật Bản gần gấp đôi

Số liệu của Chính phủ Nhật Bản công bố ngày 18/4 cho thấy giá ngũ cốc tăng 25,4%, giá gạo ghi nhận 'mức tăng khổng lồ' 92,5% so với cùng kỳ năm ngoái do nguồn cung thiếu hụt.

Liên hợp quốc khẳng định sẵn sàng tham gia Sáng kiến ngũ cốc Biển Đen

Quan chức Liên hợp quốc cho hay Liên hợp quốc Liên hợp quốc sẵn sàng tham gia Sáng kiến ngũ cốc Biển Đen một khi sáng kiến này được khôi phục.

Liên hợp quốc sẵn sàng tham gia Sáng kiến ngũ cốc Biển Đen

Liên hợp quốc (LHQ) sẵn sàng tham gia Sáng kiến ngũ cốc Biển Đen một khi sáng kiến này được khôi phục. Đây là tuyên bố của Ban thư ký LHQ trong cuộc trả lời phỏng vấn báo Izvestia của Nga ngày 18/4.

Trẻ nên ăn thực phẩm nào để tăng chiều cao?

Mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò quyết định chiều cao của trẻ, nhưng việc cung cấp dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng để tối đa hóa sự tăng trưởng chiều cao này...

Giá cà phê hôm nay 18/4: Trong nước tiếp đà tăng, thế giới giảm

Giá cà phê hôm nay 18/4 ghi nhận xu hướng giảm ở trên thế giới, trong khi giá trong nước vẫn tiếp đà tăng, giao dịch cao nhất ở mức 133.800 đồng/kg.

10 gợi ý bữa sáng cho người bị trào ngược dạ dày

Các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, ít chất béo, giàu tinh bột và chất xơ như yến mạch, cháo, trái cây ít chua sẽ giúp trung hòa axit dạ dày, giảm áp lực lên niêm mạc thực quản.

Liệu Nga có gia hạn lệnh ngừng bắn trong lĩnh vực năng lượng với Ukraine?

Với những diễn biến hiện tại, việc Nga có quyết định gia hạn lệnh ngừng bắn năng lượng với Ukraine hay không vẫn còn là một dấu hỏi lớn.

Hàng may mặc chiếm hơn 1/3 kim ngạch xuất khẩu của Campuchia trong quý 1

Trong số các mặt hàng xuất khẩu của Campuchia, sản phẩm chiếm tỷ trọng lớn nhất là hàng may mặc và phụ kiện với giá trị xuất khẩu đạt 2,43 tỷ USD, chiếm 35,4% tổng kim ngạch xuất khẩu của quốc gia này trong quý đầu năm 2025.