Ngoài 50 tuổi nhưng nhiều sao nữ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, gợi cảm cùng nhan sắc bất chấp tuổi tác.
Một giấc ngủ ngon lành là rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người thường có những thói quen không tốt trước khi đi ngủ.
Biết được những điều dưới đây bạn hãy thiết lập kế hoạch dậy sớm ngay nhé.
Hưởng ứng phong trào thi đua xây dựng 'Công sở văn minh, xanh - sạch - đẹp', Ban chấp hành Đoàn thanh niên Cục Kỹ thuật an toàn và Môi trường công nghiệp đã triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa tại các cơ quan, đơn vị trực thuộc.
Uống nước chanh hàng ngày có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, hãy cùng tìm giải đáp trong bài viết dưới đây.
Việc ngủ ít hơn mức cần thiết có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, nhưng việc ngủ quá nhiều cũng không giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn.
Gừng chứa gingerol và shogaol, có tính chất kháng viêm và giảm đau, nhưng không phải ai cũng biết công dụng trị mất ngủ hiệu quả của gừng.
Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là ở những người trưởng thành, nó gây ra tác động không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng người bên cạnh.
Cuộc sống đôi khi khiến chúng ta vô cùng áp lực và căng thẳng, để lấy lại năng lượng và giải phóng những năng lượng tiêu cực bạn nên luyện tập thường xuyên những bài tập này.
Nhiều người không có thói quen ngủ trưa, nhưng nếu biết được lợi ích từ giấc ngủ trưa thì bạn nên dành một chút thời gian để nghỉ ngơi. Điều này sẽ mang lại kết quả tích cực cho sức khỏe của bạn.
Những thực phẩm dưới đây người bị rối loạn lo âu nên thường xuyên ăn nhé.
Một trong những nguyên nhân gây nên chứng tê tay chân có thể là do thiếu hụt chất các nhất như vitamin B12, B6, Vì vậy cần tìm hiểu để bổ sung các chất khiến chúng ta bị tê tay và chân.
Ngâm chân hàng ngày là một kinh nghiệm được rút ra từ nền y học cổ truyền phương Đông. Từ thực tiễn cuộc sống những người bị cước chân, đau tức chân vẫn thường được khuyên là ngâm chân bằng nước ấm với muối hoặc một số vị thuốc Y học cổ truyền như lá lốt, ngải cứu để chữa phong tê thấp ở người già.
Bạn đang có kế hoạch mang thai thì hãy chú ý những điều dưới đây để cải thiện khả năng sinh sản nhé.
Ăn bí đao thường xuyên giàu chất chống oxy hóa, giảm cân, cải thiện thị lực.
Trái cây họ cam quýt, nghệ, quả ớt... giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Muối hồng giúp giải độc cơ thể, giảm stress, dịu cơn đau nhức... nên bạn có thể dùng thường xuyên nhé.
Á hậu Hoa hậu Việt Nam 2022 cho biết cô rất vinh dự khi được đồng hành cùng giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 64 - năm 2023 (Tiền Phong Marathon 2023). Người đẹp hy vọng những cảnh đẹp của vùng đất địa đầu Tổ quốc sẽ được biết đến và yêu mến nhiều hơn thông qua sự kiện này.
Bùi Hữu Thắng không chỉ là một chuyên gia hàng đầu nghiên cứu và phát triển cùng nền tảng TikTok, anh cũng được biết tới là 1 TikToker hơn 700 nghìn follower.
Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh. Thường xuyên ăn cải bó xôi có thể làm giảm stress oxy hóa, cải thiện sức khỏe của đôi mắt và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng cân là do stress (căng thẳng). Từ stress, chúng ta có những thay đổi về thể chất và cảm xúc dẫn đến ăn nhiều hơn và dễ tăng cân hơn nhiều.
Tinh dầu có thể kích thích các phản ứng trong cơ thể để giảm lo lắng, căng thẳng và ngăn ngừa những nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu, đau nửa đầu.
Dưới đây là 9 lợi ích vàng của đu đủ chín đối với sức khỏe bạn nên biết.
Lợi ích của giấc ngủ trưa là điều mà không phải ai cũng biết. Một giấc ngủ trưa với khoảng thời gian phù hợp sẽ đem lại những điều bất ngờ cho sức khỏe. 6 lý do sau đây sẽ lí giải vì sao giấc ngủ trưa rất cần thiết.
Bên cạnh những tác dụng chính giúp tránh thai ngoài ý muốn và lây lan các bệnh truyền nhiễm về tình dục, bao cao su còn có những công dụng mà ít ai ngờ đến.
Bó thuốc lá, ăn chế độ giàu dinh dưỡng... là cách giúp bạn phòng ngừa bệnh huyết áp.
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục (sex) bởi 14 lý do sau.
Khoai tây sẽ phát huy năng lực vượt trội hơn khi được tồn tại dưới dạng nước ép. Mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly nước ép khoai tây theo cách này bạn sẽ thấy ngay điều kì diệu.
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Gần đây, một bộ phận giới trẻ Hà Nội rộ lên thú chơi bóng cười tại các câu lạc bộ, quán bar, karaoke. Theo các bạn trẻ, thú chơi này vừa giúp giảm stress, đưa lại những trận cười sảng khoái, vui vẻ và hứng thú cho người sử dụng. Tuy nhiên, đằng sau những tiếng cười này là những hệ lụy vô cùng tai hại đối với sức khỏe.
Để sở hữu mái tóc dày và chắc khỏe bạn hãy chú ý bổ sung những loại vitamin dưới đây ngay nhé.
Uống nước lá đinh lăng tươi có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của nước lá đinh lăng trong bài viết dưới đây.
Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang có khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.
Steven Feldman, Chủ tịch Viện nghiên cứu Mối quan hệ giữa Con người - Động vật (gọi tắt là HABRI, trụ sở tại Washington DC, Mỹ) cho rằng, việc sở hữu một chú chó, chú mèo trong nhà là một liệu pháp y tế cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Với thân hình nóng bỏng và gương mặt hút hồn, Hot Tiktoker Mai Phương Bùi thu hút mọi ánh nhìn đầu tiên nhờ theo đuổi phong cách sexy dù nhiều lần bị gièm pha từ cư dân mạng.
Nước ép bí ngô không chỉ giúp đẹp da, tóc chắc khỏe mà còn mang lại vô số lợi ích về sức khỏe khác như: giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa.
Những thay đổi dễ thực hiện này có thể áp dụng cho tất cả mọi người và đặc biệt hữu ích với những người ở độ tuổi 20-30.