Ăn bí đao thường xuyên giàu chất chống oxy hóa, giảm cân, cải thiện thị lực.
Trái cây họ cam quýt, nghệ, quả ớt... giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Muối hồng giúp giải độc cơ thể, giảm stress, dịu cơn đau nhức... nên bạn có thể dùng thường xuyên nhé.
Á hậu Hoa hậu Việt Nam 2022 cho biết cô rất vinh dự khi được đồng hành cùng giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 64 - năm 2023 (Tiền Phong Marathon 2023). Người đẹp hy vọng những cảnh đẹp của vùng đất địa đầu Tổ quốc sẽ được biết đến và yêu mến nhiều hơn thông qua sự kiện này.
Bùi Hữu Thắng không chỉ là một chuyên gia hàng đầu nghiên cứu và phát triển cùng nền tảng TikTok, anh cũng được biết tới là 1 TikToker hơn 700 nghìn follower.
Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh. Thường xuyên ăn cải bó xôi có thể làm giảm stress oxy hóa, cải thiện sức khỏe của đôi mắt và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tăng cân là do stress (căng thẳng). Từ stress, chúng ta có những thay đổi về thể chất và cảm xúc dẫn đến ăn nhiều hơn và dễ tăng cân hơn nhiều.
Tinh dầu có thể kích thích các phản ứng trong cơ thể để giảm lo lắng, căng thẳng và ngăn ngừa những nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu, đau nửa đầu.
Dưới đây là 9 lợi ích vàng của đu đủ chín đối với sức khỏe bạn nên biết.
Lợi ích của giấc ngủ trưa là điều mà không phải ai cũng biết. Một giấc ngủ trưa với khoảng thời gian phù hợp sẽ đem lại những điều bất ngờ cho sức khỏe. 6 lý do sau đây sẽ lí giải vì sao giấc ngủ trưa rất cần thiết.
Bên cạnh những tác dụng chính giúp tránh thai ngoài ý muốn và lây lan các bệnh truyền nhiễm về tình dục, bao cao su còn có những công dụng mà ít ai ngờ đến.
Bó thuốc lá, ăn chế độ giàu dinh dưỡng... là cách giúp bạn phòng ngừa bệnh huyết áp.
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục (sex) bởi 14 lý do sau.
Khoai tây sẽ phát huy năng lực vượt trội hơn khi được tồn tại dưới dạng nước ép. Mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly nước ép khoai tây theo cách này bạn sẽ thấy ngay điều kì diệu.
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không là vấn đề được nhiều người quan tâm.
Gần đây, một bộ phận giới trẻ Hà Nội rộ lên thú chơi bóng cười tại các câu lạc bộ, quán bar, karaoke. Theo các bạn trẻ, thú chơi này vừa giúp giảm stress, đưa lại những trận cười sảng khoái, vui vẻ và hứng thú cho người sử dụng. Tuy nhiên, đằng sau những tiếng cười này là những hệ lụy vô cùng tai hại đối với sức khỏe.
Để sở hữu mái tóc dày và chắc khỏe bạn hãy chú ý bổ sung những loại vitamin dưới đây ngay nhé.
Uống nước lá đinh lăng tươi có tác dụng gì là băn khoăn của không ít người. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của nước lá đinh lăng trong bài viết dưới đây.
Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang có khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.
Steven Feldman, Chủ tịch Viện nghiên cứu Mối quan hệ giữa Con người - Động vật (gọi tắt là HABRI, trụ sở tại Washington DC, Mỹ) cho rằng, việc sở hữu một chú chó, chú mèo trong nhà là một liệu pháp y tế cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
Với thân hình nóng bỏng và gương mặt hút hồn, Hot Tiktoker Mai Phương Bùi thu hút mọi ánh nhìn đầu tiên nhờ theo đuổi phong cách sexy dù nhiều lần bị gièm pha từ cư dân mạng.
Nước ép bí ngô không chỉ giúp đẹp da, tóc chắc khỏe mà còn mang lại vô số lợi ích về sức khỏe khác như: giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa.
Những thay đổi dễ thực hiện này có thể áp dụng cho tất cả mọi người và đặc biệt hữu ích với những người ở độ tuổi 20-30.
Củ cải đen được biết đến là loại rau củ có nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe như: cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, có khả năng chống ung thư.
Những thói quen đơn giản lại có thể giúp bạn sống khỏe, tăng tuổi thọ.
Nhờ sự kết hợp giữa hoạt động hít thở và kéo giãn cơ, các bài tập giãn cơ sẽ giúp loại bỏ căng thẳng, giảm stress...
Khoai lang có vị ngọt nhưng không làm tăng đường huyết hay tăng cân. Protein trong khoai lang có khả năng ức chế ung thư ruột kết và trực tràng.
Nếu biết những lợi ích tuyệt vời của cách ngâm tỏi và mật ong này, bạn sẽ tiếc hùi hụi vì không làm điều này sớm hơn.
Bước vào độ tuổi U30 để giữ tuổi thanh xuân và một cơ thể khỏe mạnh phái đẹp cần phải làm gì? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây.
Hãy thử những thức uống dưới đây nếu bạn muốn ''hạ hỏa'' sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Dưới đây là những thói quen sinh hoạt giúp mang đến tinh thần lạc quan, kéo dài tuổi thọ, không phải ai cũng biết.
Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của nhân sâm đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Mỗi sáng ngủ dậy nếu bạn sử dụng một cốc mật ong nước ấm sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc đào thải chất độc và ngăn ngừa được nhiều bệnh.
Dù nam hay nữ có thói quen đi ngủ đặc biệt này sức khỏe thay đổi diệu kỳ: 3 kiểu người không nên thử
Theo khảo sát của National Sleep Foundati thì việc ngủ khỏa thân giúp con người ngủ ngon hơn, giảm đâu nhức tăng cường tuổi thọ.
Để trẻ hơn tuổi thật bạn cần ghi nhớ những điều dưới đây ngay hôm nay.
Uống trà xanh đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp.
Nghiên cứu mới tại Hoa Kỳ cảnh báo, những người cao tuổi thường xuyên uống thuốc ngủ, có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer.