Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa trơn tru mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, duy trì năng lượng và cân bằng cân nặng. Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc hệ tiêu hóa chính là bổ sung đủ chất xơ từ thực phẩm hàng ngày.
Gạo lứt là ngũ cốc có tính bình, vị ngọt, giúp kiện tỳ vị, lợi tiêu hóa và dưỡng khí huyết. Tuy vậy, việc dùng gạo lứt hằng ngày nếu không phù hợp thể trạng có thể gây trở ngại cho quá trình hấp thu dinh dưỡng và làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.
Sách 'Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe' cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
3 nhóm người không nên ăn ngô thường xuyên vì theo cảnh báo của bác sĩ nếu ăn sai cách loại lương thực này có thể trở thành tác nhân gây bệnh.
Ăn khoai tây có thể làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường, điều này tùy thuộc vào cách chế biến và lượng tiêu thụ. Trong khi đó có nhiều thực phẩm lành mạnh thay thế giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.
Dù hạt gạo Việt Nam đã chinh phục nhiều thị trường khó tính, nhưng vẫn đang đứng trước bài toán nan giải: làm thế nào để tăng trưởng bền vững thay vì chỉ chạy theo số lượng? Đối với hàng ngàn HTX nông nghiệp – lực lượng nòng cốt trong chuỗi giá trị lúa gạo, việc chuyển mình từ sản xuất đơn thuần sang chế biến sâu không chỉ là một lối thoát mà còn là một chiến lược then chốt để nâng cao giá trị, tạo dựng thương hiệu và chủ động định vị trên thị trường quốc tế.
Quả việt quất chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và anthocyanin, giúp tăng cường lưu thông máu não, cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức...
Nhiều nam giới lo lắng vì mỡ bụng tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật. Một thực đơn lành mạnh sẽ là chìa khóa để kiểm soát vòng eo hiệu quả.
Bí quyết sống thọ của người Nhật hóa ra nằm ngay trong mâm cơm hằng ngày.
Diễn ra từ ngày 16 đến 19/9, Hội chợ quốc tế về thực phẩm đồ uống Moscow 2025 (Worldfood Moscow 2025) thu hút sự tham gia của 65 doanh nghiệp Việt Nam. Công ty CP Mía đường Lam Sơn (Lasuco Group) vinh dự là một trong các doanh nghiệp Việt Nam sánh vai cùng các doanh nghiệp quốc tế tại Thủ đô Moscow.
Thực đơn eat clean 50 ngày do cô gái gen Z Hà Nội xây dựng, chia sẻ được cộng đồng mạng nồng nhiệt đón nhận vì không chỉ lành mạnh mà còn ngon, đẹp, dễ 'theo đuổi'.
Ăn ít tinh bột vào buổi tối có thể giúp giảm cân, ngủ ngon và nhẹ bụng. Nhưng nếu lạm dụng hoặc sai cách, bạn dễ gặp mất ngủ, mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa.
Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Đà Nẵng vừa phát hiện, xử lý một vụ sản xuất giấm giả với quy mô lớn trên địa bàn.
Thay vì sản xuất giấm gạo lứt theo phương pháp tự nhiên, các đối tượng đã dùng axit axetic công nghiệp pha loãng với nước giếng khoan theo tỷ lệ 2 lít axit/100 lít nước để tạo ra giấm giả, tung ra thị trường hơn 1.000 lít/ngày. Việc sử dụng loại axit này vượt ngưỡng cho phép có thể gây hại dạ dày, ngộ độc thần kinh, ung thư, thậm chí tử vong.
Công an TP Đà Nẵng vừa triệt phá cơ sở sản xuất thực phẩm giả với quy mô lớn, mỗi ngày tung ra thị trường hàng nghìn lít giấm pha từ axit công nghiệp.
Một cơ sở tại Đà Nẵng bị phát hiện sản xuất hơn 1.000 lít giấm giả mỗi ngày bằng cách pha loãng axit công nghiệp với nước giếng khoan.
Thay vì sản xuất giấm gạo lứt bằng phương pháp lên men tự nhiên, các đối tượng đã sử dụng axit axetic công nghiệp pha loãng với nước giếng khoan (tỷ lệ 2 lít axit/100 lít nước để tạo ra giấm giả.
Công an triệt phá đường dây sản xuất giấm giả bằng acid (axit) công nghiệp do cặp vợ chồng ở Đà Nẵng cầm đầu, mỗi ngày tuồn ra thị trường hơn 1.000 lít.
Kết quả điều tra cho thấy, thay vì sản xuất giấm gạo lứt theo phương pháp tự nhiên, các đối tượng đã dùng axit công nghiệp pha loãng với nước giếng khoan theo tỷ lệ 2 lít axit/100 lít nước để tạo ra giấm giả, tung ra thị trường hơn 1.000 lít/ngày. Việc sử dụng loại axit này vượt ngưỡng cho phép có thể gây hại dạ dày, ngộ độc thần kinh, ung thư, thậm chí tử vong.
Một cơ sở chuyên sản xuất giấm ăn giả quy mô cực lớn vừa bị Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP Đà Nẵng phát hiện, bắt giữ. Mỗi ngày, các đối tượng sản xuất khoảng 1.000 lít giấm ăn giả và đem đi tiêu thụ tại địa bàn thành phố Đà Nẵng và các tỉnh lân cận.
Ngày 13/9, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an thành phố Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa triệt phá cơ sở sản xuất dấm giả quy mô lớn với công suất sản xuất hơn 1.000 lít mỗi ngày.
Vợ chồng Kiều Văn Thanh và Bùi Song Hậu (ở TP Đà Nẵng) sử dụng axit axetic công nghiệp pha loãng với nước giếng khoan (tỷ lệ 2 lít axit/100 lít nước) để tạo ra giấm giả. Mỗi ngày, cơ sở đưa ra thị trường hơn 1.000 lít giấm thành phẩm.
Đêm 12-9, Phòng Cảnh sát kinh tế - Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị đã phát hiện, xử lý một vụ sản xuất giấm giả với quy mô lớn tại tổ 45, phường An Khê (TP Đà Nẵng)
Khám xét xưởng sản xuất, Công an Đà Nẵng thu giữ hơn 2.000 chai (2.000 lít) giấm giả thành phẩm, 600 lít axit axetic dùng để sản xuất giấm ăn giả. Mỗi ngày, cơ sở do vợ chồng Thanh, Hậu làm chủ đã tiêu thụ khoảng 1.000 lít giấm giả.
Ngày 13/9, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an thành phố Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa triệt phá cơ sở sản xuất dấm giả quy mô lớn với công suất sản xuất hơn 1.000 lít mỗi ngày.
Nữ diễn viên Quỳnh Lương gây sốt khi lấy lại vóc dáng thần tốc, đẹp rạng ngời như thời son rỗi chỉ sau một tháng sinh nở.
Quỳnh Lương có động thái gây chú ý khi vướng tin đồn quảng cáo.
Dù ăn uống thanh đạm, nhiều người vẫn bị mỡ máu cao. Nguyên nhân đến từ thói quen dinh dưỡng sai lầm, chế biến thiếu cân bằng và lối sống ít vận động.
Ăn chay không đúng cách sẽ gây ra tình trạng mất cân đối dinh dưỡng và có thể dẫn tới các bệnh lý rối loạn mỡ máu, chuyển hóa.
Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp tăng cường cơ bắp. Tuy nhiên, bổ sung đầy đủ protein cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả.
Một người có thể ăn cơm đều đặn nhưng nếu biết cách kiểm soát khẩu phần hợp lý, kết hợp vận động thường xuyên và duy trì lối sống năng động, hoàn toàn có khả năng giữ được cân nặng ổn định.
Từ suy nghĩ 'ăn nhiều thịt mới có sức khỏe', khẩu phần của không ít gia đình vô tình thiếu hụt một thành phần quan trọng là đạm thực vật. Đây là nguồn dinh dưỡng rẻ, dễ tiếp cận, nhiều lợi ích cho sức khỏe lâu dài, nhưng đang bị bỏ quên trong thói quen ăn uống hàng ngày.