4 mẹo khoa học giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng

Ngủ ngon là một trong những điều ước quý giá nhất của nhiều người bị khó ngủ hay mất ngủ. Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp.

Gặp họa nếu lạm dụng các loại rau xanh quen thuộc

Rau răm, rau má hay ngải cứu đều là những rau gia vị tốt cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng quá nhiều các loại rau này sẽ gây họa.

Đọt choại xóc tỏi

Thường sản sinh mạnh vào mùa mưa, vì thế gặp những hạt mưa giông mùa hè, cây choại trở mình, vươn những chiếc vòi lá cong vút. Chỉ cần thu hái lẹ tay là có ngay món ngon mát lành cho ngày hè oi ả.

Những đại kỵ khi ăn rau răm, rất ít người biết

Rau răm là loại rau thơm phổ biến, lành tính, không có độc nhưng ăn nhiều lại gây hại cho sức khỏe.

Đỗ trọng bổ thận, mạnh gân cốt

Đỗ trọng (Eucomia ulmoides Oliv. thuộc họ Đỗ trọng (Eucommiaceae) vị thuốc này được ghi đầu tiên ở sách Bản kinh. Còn có tên là Mộc miên vì trong vỏ có chất sợi tơ bạc.

Rau răm: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn khỏi 'rước họa vào thân'

Ngoài tác dụng làm rau gia vị khá phổ biến, rau răm còn có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Thế nhưng rau răm cũng có 'chống chỉ định' với một số người, hoặc không nên kết hợp rau răm với những thực phẩm sau để tránh gây hại cho sức khỏe.

Lung linh sắc màu đá cảnh Suối Giàng Yên Bái

Người dân nơi đây rất tự tin về nghề chế tác đá cảnh, bởi họ quan niệm rằng, những ý tưởng tạo hình, tạo dáng đều xuất phát từ suy nghĩ chân thiện, những sắc màu lung linh của đá hút từ tinh khí trời - đất sẽ mang lại may mắn cho con người.

Phát hiện hành tinh 'đắt giá' nhất vũ trụ, làm bằng… kim cương

Nghiên cứu mới của Mỹ đã chứng minh sự tồn tại của một dạng hành tinh khó tin, quay quanh các ngôi sao có tỉ lệ carbon/oxy cao hơn nhiều so với Mặt Trời.

Một số thực phẩm cải thiện chứng mất ngủ

Giấc ngủ đủ và chất lượng ảnh hưởng tốt cho sức khỏe và hệ miễn dịch. Có nhiều cách để tạo giấc ngủ tốt, trong đó có việc dùng những thực phẩm như là những vị thuốc.

Thẻ VIP của người nghèo

Đây là cuốn tự truyện của Chảo Yến - cô gái người Dao đầu tiên ở bản làng Nậm Chạc, Lào Cai - đỗ đại học. Chảo Yến giành được suất học bổng trị giá hơn 50.000 USD của chương trình Erasmus Mundus.Nếu như thẻ VIP của người giàu được tính bằng tiền và phân loại cấp bạc, vàng, kim cương, thẻ VIP của người nghèo là tờ A4 có dòng 'Giấy xác nhận hộ nghèo'.

Dành 1 phút để đọc bài này bạn sẽ biết ngay vì sao nên trồng cây rau răm trong nhà

Dành 1 phút để đọc bài này bạn sẽ biết ngay vì sao nên trồng cây rau răm trong nhà - tìm hiểu kỹ nhé.

Đây là lý do nhà bạn dù chật hẹp cũng nên trồng ngay cây rau răm

Đây là lý do nhà bạn dù chật hẹp cũng nên trồng ngay cây rau răm - tìm hiểu ngay hôm nay.

Quầng mắt thâm là dấu hiệu của 5 bệnh nguy hiểm

Nhiều người có quầng thâm mắt nhưng không biết đó là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bất thường như bệnh gan, thận tinh suy tổn, viêm dạ dày...

Đây là nguyên nhân vì sao ai cũng nói dù nhà chật hẹp cỡ nào cũng nên trồng cây rau răm

Đây là nguyên nhân vì sao ai cũng nói dù nhà chật hẹp cỡ nào cũng nên trồng cây rau răm nếu không chắc chắn bạn sẽ hối hận cả đời.