6 loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ không chỉ giúp tiêu hóa tốt hơn mà còn cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể.

Người thích ăn dưa chuột cần biết điều này trước khi quá muộn

Dưa chuột là một loại rau được ưa chuộng, nhưng đối với một số người ăn dưa chuột sống không phải là lựa chọn tốt nhất.

Demi Lovato hủy khẩn cấp 5 buổi biểu diễn

Demi Lovato gặp vấn đề nghiêm trọng phải hủy bỏ các đêm diễn sắp tới.

Kiểm soát rượu bia trong dịp tết, chìa khóa để bảo vệ sức khỏe

Việc nâng ly rượu, bia chúc mừng đã trở thành một thói quen phổ biến trong dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, lạm dụng rượu bia không chỉ gây hại đến sức khỏe mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho bản thân, gia đình và xã hội.

WHO kêu gọi 1 tỷ USD ứng phó khủng hoảng y tế toàn cầu

Ngày 3-2, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) kêu gọi cộng đồng quốc tế quyên góp 1 tỷ USD nhằm ứng phó các cuộc khủng hoảng y tế trong năm 2026 tại 36 khu vực khẩn cấp nghiêm trọng nhất trên thế giới.

WHO huy động 1 tỷ USD giải quyết các cuộc khủng hoảng y tế trong năm 2026

Ngày 3/2, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi quyên góp 1 tỷ USD để giải quyết các cuộc khủng hoảng y tế trong năm nay tại 36 khu vực khẩn cấp nghiêm trọng nhất trên thế giới, bao gồm Dải Gaza, Sudan, Haiti và CHDC Congo.

Loại quả quốc dân thơm lừng, bùi béo là 'kho dinh dưỡng' cực tốt cho sức khỏe

Sầu riêng thường gây chia rẽ bởi mùi hương đặc trưng, nhưng về mặt dinh dưỡng, loại quả này là một 'kho báu' thực sự. Chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh cao vượt trội, sầu riêng mang lại nhiều tác động tích cực cho cơ thể nếu được thưởng thức đúng cách.

Ăn thịt và ăn chay, cái nào kéo dài tuổi thọ hơn?

Ăn thịt đem lại những hiệu quả bất ngờ.

Suy thận tiến triển rất nhanh: 4 dấu hiệu cảnh báo cho người tiểu đường

Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.

5 thực phẩm chống viêm tốt nhất cho nam giới trên 50 tuổi

Đối với nam giới trên 50 tuổi, các vấn đề về đau khớp, sức khỏe tim mạch và duy trì cơ bắp trở nên quan trọng.

Ấm áp 'Xuân tình nguyện'

Nhằm chăm lo sức khỏe và đời sống cho người dân có hoàn cảnh khó khăn trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, chương trình 'Xuân tình nguyện' năm 2026 đã tổ chức khám bệnh, phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân xã Trừ Văn Thố và xã Bàu Bàng, TPHCM.

Nước cam hay cà phê tốt hơn cho sức khỏe vào buổi sáng?

Nước cam và cà phê đều giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

WB: Đầu tư 1 USD vào y tế cơ sở có thể thu lời 16 USD

Theo Ngân hàng Thế giới (WB), việc củng cố y tế cơ sở đem lại tỷ suất sinh lời cao, với mỗi 1 USD đầu tư có thể mang lại 16 USD lợi ích kinh tế nhờ cải thiện sức khỏe, năng suất lao động và tạo thêm việc làm.

Vì sao lái xe quá lâu lại tương đương như say rượu?

Việc lái xe liên tục trong thời gian dài đang gây ra những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe và an toàn giao thông mà không phải ai cũng lường trước được.

Những ai nên kiêng đi đám ma để tránh tổn hại đến sức khỏe?

Đám tang là nơi âm khí rất nặng, lại là nơi đông người, vậy nên chúng ta cần tìm hiểu để biết và tránh không làm tổn hại đến sức khỏe của bản thân.

Sơn La: Cấp cứu thành công bệnh nhân ngộ độc paracetamol do tự ý uống quá liều

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La vừa cấp cứu thành công cho nam bệnh nhân bị ngộ độc paracetamol 500mg do tự ý sử dụng thuốc uống quá liều.

Nghiên cứu đầu tư Trung tâm xạ trị Proton ở Hòa Lạc

Mục tiêu quan trọng của dự án này là nâng cao hiệu quả điều trị cho bệnh nhân ung thư bằng giải pháp công nghệ mới, hiện đại... trên thế giới hiện nay.

Ngồi Trạm Y tế, được các chuyên gia hàng đầu khám chữa bệnh: Bước ngoặt giảm tải tuyến cuối

'Trạm Y tế xã phường vắng vẻ, bệnh viện Trung ương quá tải' - điệp khúc này đã tồn tại dai dẳng nhiều thập kỷ trong ngành Y tế Việt Nam. Làm thế nào để người dân tin tưởng quay lại với tuyến y tế cơ sở?

Những thói quen 'rước bệnh vào người' khi ăn cơm

Ăn cơm là sinh hoạt hằng ngày nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong bữa ăn lại có thể âm thầm gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm tăng nguy cơ mắc bệnh nếu duy trì trong thời gian dài.

Hàng trăm người dân vùng lũ Đắk Lắk được khám bệnh, phát thuốc miễn phí

Hơn 700 người dân vùng lũ tỉnh Đắk Lắk được khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí nhằm hỗ trợ ổn định đời sống sau thiên tai.

Sức khỏe cho người cao tuổi

Những ngày qua, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, thời tiết trên địa bàn tỉnh rét đậm, rét hại kéo dài, nền nhiệt giảm sâu, đặc biệt về đêm và sáng sớm. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như vậy, việc chủ động chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi là yêu cầu cấp thiết, góp phần hạn chế nguy cơ dẫn đến những căn bệnh thường gặp đối với người cao tuổi.

Ruben Amorim bị sa thải và 'căn bệnh' mãn tính của MU

Ruben Amorim vừa mất việc tại MU. Thay đổi này càng chỉ ra vấn đề ở đội bóng thành Manchester, rằng sau thời Sir Alex Ferguson, họ vẫn đang loay hoay tìm kiếm một sự nhất quán trong chính sách phát triển, trong mối quan hệ giữa ban lãnh đạo và HLV.

Sau kỳ nghỉ lễ, số lượng bệnh nhân tại các cơ sở khám chữa bệnh tăng

Ngày đầu tiên sau kỳ nghỉ lễ, số lượng bệnh nhân đến khám và điều trị tại các bệnh viện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa tăng mạnh. Các bệnh viện phải bố trí thêm nhiều bàn khám và tăng cường nhân lực cho khoa Khám bệnh và 1 số bộ phận liên quan để đáp ứng nhu cầu khám, chữa bệnh của Nhân dân.

Nếu huyết áp của bạn tăng vọt vào buổi sáng, đây có thể là nguyên nhân

Một thói quen phổ biến nhưng ít được chú ý đang dần lộ diện như một yếu tố nguy cơ tiềm tàng đối với sức khỏe tim mạch và huyết áp.

Tinh bột nghệ có tác dụng gì với sức khỏe?

Tinh bột nghệ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của đa số người Việt, vậy tinh bột nghệ có tác dụng gì với sức khỏe?

Các trạm y tế vận hành theo mô hình mới

Từ ngày 1/1/2026, 92 trạm y tế xã, phường trên địa bàn tỉnh chính thức đi vào vận hành và trực thuộc quản lý của UBND các xã, phường mới sau sắp xếp đơn vị hành chính. Đây là bước cụ thể hóa chủ trương tinh gọn bộ máy, gắn y tế cơ sở với chính quyền địa phương hai cấp, nhằm nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe ban đầu cho nhân dân.

Khi con người không còn đợi ốm mới đi khám bệnh!

Từ xét nghiệm máu nâng cao, ăn uống lành mạnh hơn đến chăm sóc não bộ, giấc ngủ và cơ bắp, đây là 11 xu hướng sức khỏe được dự đoán sẽ phủ sóng mạnh mẽ trong năm 2026.

Cơ thể sẽ ra sao nếu bạn ăn thức ăn nhanh mỗi ngày?

Việc tiêu thụ thức ăn nhanh mỗi ngày có vẻ là cách tiện lợi để tránh bỏ bữa.

5 loại thực phẩm giúp thận lọc độc tố hiệu quả

Thận hoạt động âm thầm suốt cả ngày. Khi thận gặp khó khăn, độc tố sẽ tồn tại lâu hơn trong cơ thể và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo một báo cáo của WHO, khoảng 674 triệu người đang sống chung với bệnh thận mãn tính. Thận có chức năng lọc chất thải, cân bằng chất lỏng và giữ cho máu sạch. Tin tốt là một số thực phẩm hàng ngày có thể hỗ trợ chức năng thận một cách tự nhiên. Những thực phẩm này không 'giải độc' ngay lập tức, nhưng chúng giúp thận hoạt động tốt hơn theo thời gian nếu được ăn thường xuyên và đúng cách. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe thận.

5 cách phòng tránh đau xương khớp mùa lạnh

Đau nhức xương khớp trong mùa lạnh xảy ra do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là ảnh hưởng tới người ở độ tuổi trung niên và người già. Người bệnh có thể thực hiện 5 cách dưới đây để phòng tránh đau xương khớp trong mùa lạnh.

Đà Nẵng phát huy hiệu quả câu lạc bộ liên thế hệ tự giúp nhau

Ngày 30/12, Hội Người cao tuổi thành phố Đà Nẵng tổng kết hoạt động câu lạc bộ liên thế hệ tự giúp nhau năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026.

Nhiều bệnh nhân không được cấp thuốc ngoại trú hơn 30 ngày, Bộ Y tế yêu cầu thực hiện nghiêm

Măc dù Thông tư 26 quy định về đơn thuốc của Bộ Y tế có hiệu lực từ 1/7, nhưng nhiều người bệnh phản ánh họ vẫn không được cấp thuốc ngoại trú hơn 30 ngày mặc dù bệnh mãn tính đã điều trị ổn định.

5 thói quen xấu dễ dẫn đến suy thận, ai cũng cần thay đổi ngay lập tức

Thận đóng vai trò là bộ lọc của cơ thể, giúp loại bỏ độc tố và duy trì sự cân bằng nội môi. Trên thực tế, nhiều người vô tình tàn phá cơ quan này mỗi ngày mà không hề hay biết. Dưới đây là phân tích chi tiết về 5 thói quen xấu dẫn đến suy thận bạn cần thay đổi ngay lập tức.

Một phút dừng lại, nhiều năm trẻ hơn: Sức mạnh của thói quen 'hạ stress'

Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược. Tuy nhiên, cách con người già đi - nhanh hay chậm, khỏe mạnh hay bệnh tật - lại chịu ảnh hưởng sâu sắc từ lối sống.

5 bài tập giãn cơ nhẹ nhàng có thể giúp bạn giảm đau

Đau khớp dường như luôn trở nên tồi tệ hơn khi mùa đông đến. Không khí lạnh ảnh hưởng trực tiếp đến đầu gối, hông, vai và cột sống. Cơ bắp trở nên căng cứng, máu lưu thông kém hơn, và mọi thứ đều cảm thấy cứng đờ hơn. Nếu bạn đã bị viêm khớp hoặc đau khớp mãn tính, mùa đông có thể khó khăn. Thêm vào đó, việc ít vận động hơn khi trời lạnh càng làm trầm trọng thêm vấn đề. Các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng thực sự hữu ích. Chúng giúp các khớp vận động, tăng cường lưu thông máu và làm ấm các cơ bị cứng. Chỉ cần vài phút mỗi ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về cảm giác của bạn.

Vì sao ăn món ăn theo kiểu này dễ ảnh hưởng đến sức khỏe?

Các nghiên cứu mới nhất cho thấy ăn nhiều món ăn mua mang về cũng sẽ tác động không tốt lên sức khỏe.