5 bài tập đơn giản với cầu thang tăng sức bền tim mạch

Leo cầu thang không chỉ là thói quen vận động tiện lợi nơi công sở mà còn là hình thức tập luyện kết hợp tim mạch – sức mạnh hiệu quả. Chỉ vài phút mỗi ngày có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tim và toàn bộ cơ thể.

Thứ quả 'vỏ xanh ruột đỏ' cứ ra chợ là thấy, ăn vào ngọt mát lại siêu dinh dưỡng

Dưa hấu là sự hội tụ của những dưỡng chất quý giá như vitamin A, C, lycopene và các axit amin. Từ việc hỗ trợ tim mạch đến làm đẹp da, dưa hấu mang lại những công dụng tuyệt vời mà bạn không nên bỏ lỡ.

Nội soi cắt dạ dày cứu bệnh nhân suy kiệt, bệnh tim nặng

Các bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Nhân dân Gia Định cơ sở 2 (Chi nhánh Sài Gòn),TP.HCM vừa phẫu thuật thành công một trường hợp ung thư dạ dày trong tình trạng suy dinh dưỡng nặng, sốc mất máu và nhiều bệnh lý tim mạch phức tạp.

Cắt toàn bộ dạ dày bằng nội soi cứu bệnh nhân ung thư nguy kịch

Bệnh nhân bị ung thư dạ dày, suy dinh dưỡng nặng, bệnh nền tim mạch phức tạp được các y bác sĩ cứu sống bằng phương pháp phẫu thuật nội soi hỗ trợ cắt toàn bộ dạ dày và nạo hạch.

Uống nước dừa thường xuyên có ảnh hưởng gì đến huyết áp?

Một nghiên cứu cho thấy những người uống nước dừa có mức giảm huyết áp nhiều hơn so với nhóm uống nước lọc.

Nội soi cắt toàn bộ dạ dày, cứu sống bệnh nhân ung thư

Bệnh viện Nhân dân Gia Định cơ sở 2 vừa phẫu thuật thành công trường hợp ung thư bằng phương pháp phẫu thuật nội soi hỗ trợ cắt toàn bộ dạ dày và nạo hạch.

Người phụ nữ 54 tuổi phát hiện bệnh tim nguy hiểm từ 1 dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Chỉ từ triệu chứng tê bàn tay râm ran kéo dài, người phụ nữ bất ngờ được chẩn đoán mắc hẹp van hai lá nặng kèm rung nhĩ, nguy cơ gây đột quỵ và thuyên tắc huyết khối nếu không phát hiện sớm.

Cả gia đình nhập viện sau bữa ăn cá mú đỏ

Bốn thành viên trong một gia đình tại TP.HCM phải nhập viện cấp cứu, trong đó hai trẻ rơi vào tình trạng nhịp tim chậm, tụt huyết áp sau bữa cơm có món cá mú đỏ. Các bác sĩ xác định nhiều khả năng đây là ngộ độc Ciguatoxin – độc tố cá biển không bị phá hủy khi nấu chín, có thể gây rối loạn tim mạch nguy hiểm nếu không được theo dõi kịp thời.

Điểm tin trưa: Các cơ sở y tế trong tỉnh sẵn sàng cấp cứu, điều trị dịp Tết

Trước Tết Bính Ngọ 2026, các bệnh viện trên địa bàn tỉnh đã tăng cường công tác tiếp nhận, cấp cứu, điều trị bệnh nhân 24/24 giờ. Đặc biệt các khoa phòng trọng yếu như cấp cứu, hồi sức tích cực, sản - nhi, tim mạch, chẩn đoán hình ảnh...được bố trí nhân lực và trang thiết bị đầy đủ.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim gia tăng dịp cận Tết

Theo các bác sĩ, thời tiết lạnh cùng thói quen sinh hoạt, ăn uống thất thường, tiệc tùng kéo dài trong dịp cuối năm đang làm gia tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đặc biệt ở người lớn tuổi và người có bệnh nền.

Món cá quen thuộc chứa độc tố mạnh, 4 người ở TP.HCM đi cấp cứu

Sau bữa cơm với đặc sản cá mú đỏ, một gia đình tại TP.HCM phải nhập viện khẩn cấp trong tình trạng nôn ói, rối loạn tim mạch nghiêm trọng.

Cả gia đình ở TPHCM nhập viện sau bữa cơm cá biển

Một gia đình 4 người ở TPHCM phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn bữa cơm có cá mú đỏ, nghi ngộ độc Ciguatoxin.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống gấp đôi liều thuốc làm loãng máu?

Thuốc chống đông máu (thường gọi là thuốc làm loãng máu) rất phổ biến trong điều trị tim mạch. Một liều thuốc có thể cứu mạng, nhưng gấp đôi liều lượng có thể dẫn đến những rủi ro nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nhận diện và xử lý bình tĩnh khi lỡ uống quá liều.

20 phút ngưng tim và kỳ tích hồi sinh nhờ kỹ thuật ECMO

Cuộc chạy đua nghẹt thở tại Bệnh viện Nhi đồng 1 cứu sống bé trai 7 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp, ngưng tim hơn 20 phút bằng kỹ thuật ECMO hiện đại.

Cứu sống bé trai 7 tuổi đột ngột ngưng tim hơn 20 phút

Khi đang đi cùng mẹ, bé trai 7 tuổi đột ngột ngưng tim do viêm cơ tim tối cấp và được cấp cứu kịp thời.

Đặt cùng lúc 5 stent động mạch giúp bệnh nhân thoát khỏi nguy cơ vỡ mạch

Ngày 10/2, thông tin từ Bệnh viện Gia An 115, Thành phố Hồ Chí Minh, các bác sĩ chuyên khoa tim mạch của đơn vị này vừa đặt thành công cùng lúc 5 stent graft nội mạch giúp bệnh nhân người Campuchia thoát khỏi nguy cơ vỡ mạch.

5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ

Hạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?

Vì sao yến mạch giúp giảm cholesterol chỉ sau 2 ngày?

Yến mạch giúp giảm cholesterol, đó là kết quả từ một nghiên cứu được công bố mới đây của Đại học Bonn (Đức) về tác dụng của loại lương thực này.

Uống sữa giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ các sản phẩm từ sữa giúp giảm đáng kể nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Người mỡ máu cao nên ăn gì dịp Tết?

Mâm cỗ ngày Tết nhiều dầu mỡ có thể khiến mỡ máu tăng cao, nhưng người mỡ máu cao vẫn có thể ăn Tết yên tâm nếu chọn đúng thực phẩm.

Hồi sinh ngoạn mục bệnh nhi ngừng tim do viêm cơ tim tối cấp

Bệnh viện Nhi đồng 1 đã cấp cứu thành công bệnh nhi ngưng tim do viêm cơ tim tối cấp.

Sống khỏe khi về già: 7 điều bác sĩ mong bạn làm mỗi ngày

Đối với sức khỏe, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.

Cẩn thận nguy cơ nhồi máu cơ tim trong những ngày cận Tết

Tiếp nhận nhiều ca nhồi máu cơ tim cấp trong tình trạng nguy kịch vào những ngày cận Tết, chuyên gia cảnh báo thời tiết lạnh cùng thói quen sinh hoạt, ăn uống thất thường, tiệc tùng kéo dài đang làm gia tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đặc biệt ở người trên 50 tuổi và người có bệnh nền.

Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?

Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới các chỉ số sức khỏe như cholesterol.

Bật báo động đỏ cứu sống bé trai 7 tuổi ngưng tim 20 phút

Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) bật báo động đỏ cứu sống bé trai 7 tuổi trong tình trạng ngưng tim kéo dài, rối loạn nhịp tim và viêm cơ tim tối cấp.

5 cách tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả

Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng', không có triệu chứng rõ rệt nhưng dẫn tới đột quỵ, bệnh tim, thận… Tuy nhiên, nhiều thay đổi lối sống giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả, giảm rủi ro biến chứng nguy hiểm.

Lợi ích bất ngờ của dâu tây đối với người cao huyết áp

Dâu tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Người trên 60 tuổi nên ăn mỗi ngày mấy quả trứng?

Ăn trứng rất tốt, tuy nhiên đối với người trên 60 tuổi, mối băn khoăn nhất là hàm lượng cholesterol trong trứng có làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch không? Vì ở độ tuổi này, cơ thể bắt đầu lão hóa và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch chuyển hóa tăng lên.

Thực phẩm giảm cân trôi nổi và hiểm họa đột quỵ, suy tim rình rập

Dù đã bị cấm lưu hành hơn 10 năm do gây biến chứng tim mạch, Sibutramine vẫn xuất hiện trong nhiều sản phẩm giảm cân trôi nổi. Riêng tại Thanh Hóa, hàng nghìn lọ thuốc và thực phẩm chứa chất này vừa bị thu giữ.

Giảm cholesterol bằng thực dưỡng: Chìa khóa bền vững bảo vệ tim mạch từ bữa ăn hằng ngày

Cholesterol cao âm thầm làm tổn thương mạch máu và tim mà không gây triệu chứng rõ ràng. Trong khi thuốc có thể cần thiết ở một số trường hợp, chế độ ăn uống khoa học là nền tảng bền vững giúp kiểm soát cholesterol, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Một bệnh tăng mạnh ở TP.HCM những ngày cận Tết Nguyên đán

Những ngày giáp Tết, nhiều bệnh viện tại TP.HCM ghi nhận số ca nhồi máu cơ tim cấp tăng đột biến, không ít bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch do thời tiết lạnh, sinh hoạt đảo lộn.

[INFOGRAPHIC] Nam giới trung niên dễ mắc bệnh gì?

Nam giới trung niên thường đối mặt với nhiều bệnh lý mạn tính liên quan tim mạch, chuyển hóa nếu lơ là chăm sóc sức khỏe.

Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn uống nước chanh thường xuyên?

Uống nước chanh thường xuyên có thể làm giảm huyết áp theo thời gian đồng thời có một số tác dụng khác.

Mâm cao cỗ đầy không bằng dưỡng sức cho cha mẹ già đón Tết vui

Tết, với tôi, giờ đây không chỉ là mâm cỗ đầy hay quà cáp đủ lễ mà còn là dịp để chậm lại, nhìn cha mẹ kỹ hơn để còn nhiều mùa đoàn viên phía trước.

Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim từ một lý do trong những ngày cận Tết

Thời điểm cận Tết, thời tiết chuyển lạnh kèm những thay đổi trong sinh hoạt, ăn uống và tiệc tùng kéo dài làm gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ, đặc biệt ở người trên 50 tuổi.

Tăng xông là gì, nguy hiểm thế nào?

Tăng xông hay còn gọi là tăng huyết áp thường diễn tiến âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm.

Chất béo bão hòa ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?

Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa bao gồm thực phẩm như thịt đỏ, dầu cọ và sữa nguyên kem.

7 thực phẩm liên quan tới tăng cường tuổi thọ

Bơ, cà chua, trà xanh, các loại cá béo… chứa nhiều hợp chất có lợi cho tim mạch, làn da, góp phần giúp bạn lão hóa khỏe mạnh, có tuổi thọ cao hơn.

Không chỉ là dầu ăn: Những lợi ích bất ngờ từ dầu macca

Dầu macca được xem là một trong những loại dầu thực vật cao cấp nhờ giàu dưỡng chất và có lợi cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn dầu macca có tác dụng gì và liệu loại dầu này có phù hợp để sử dụng trong các món chiên xào ở nhiệt độ cao hay không.