Nhiều phụ nữ thắc mắc vì sao thường bị tăng cân thời kỳ mãn kinh. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng như hormone, lão hóa, cách sống, di truyền học. Tuy nhiên, quá trình mãn kinh ảnh hưởng đến cân nặng tùy vào từng phụ nữ.
Nữ giới có nguy cơ loãng xương, viêm xương khớp và viêm khớp cao hơn đàn ông do liên quan đến hormone giới tính.
Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện chế độ ăn thực vật, ít chất béo kết hợp dùng đậu nành hàng ngày có thể giảm đáng kể các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh.
Tinh chất mầm đậu nành chứa một hợp chất 'estrogen tự nhiên' tên isoflavone, có nhiều ở phần mầm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, tinh chất mầm đậu nành có những tác động hỗ trợ đối với phụ nữ, đặc biệt trong việc cân bằng nội tiết, gìn giữ nét xuân.
Thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm nhanh chóng, dẫn đến nhiều thay đổi, trong đó có da và tóc...
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, rau họ cải không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa nhiều hợp chất có khả năng chống lại ung thư.
Loại sữa này rất giàu các nguyên tố vi lượng khác nhau, chẳng hạn như: kali, magie...
Theo các chuyên gia y tế, khoảng 25% phụ nữ mang thai bị huyết áp cao có nguy cơ tiền sản giật, làm tăng nguy cơ gây đột quỵ, khoảng 5 – 8% trường hợp sản giật có nguy cơ tử vong.
Mái tóc mượt, nhanh dài là biểu hiện cho tình trạng sức khỏe và có cách chăm sóc tóc tốt. Tóc mọc chậm, khô xơ, rụng, gãy do đâu và cách khắc phục thế nào?
Phụ nữ mang thai thường bị đổ mồ hôi nhiều. Tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng nó gây khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ và thẩm mỹ.
Ở phụ nữ mang thai thường xuất hiện tình trạng nám da. Các mảng nám có thể mờ dần và hết sau sinh, nhưng cũng có thể để lại mảng nám vĩnh viễn. Có cách gì để hạn chế tình trạng này?
Sầu riêng có thể giúp cơ thể duy trì xương khỏe, giảm trầm cảm và cải thiện giấc ngủ, chống ung thư, hỗ trợ tiêu hóa, chống lão hóa.
Nhiều chị em dừng các hoạt động như đi bộ, tập thể dục trong những ngày 'đèn đỏ' vì sợ vận động mạnh không tốt cho sức khỏe thời điểm này. Quan điểm này liệu có đúng?
Sự thay đổi nội tiết trong chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến làm da kém sắc. Để duy trì làn da khỏe đẹp, hãy lưu ý 6 mẹo nhỏ dưới đây...
Trong một sự việc hy hữu và đáng ngạc nhiên, một anh nông dân ở Liêu Ninh, Trung Quốc, đã vô tình đào được một tảng đá quý hiếm trị giá lên tới 17 tỷ đồng.
Xoài Non khẳng định không 'tân trang' vòng 1 nhưng thay vào đó là chăm chỉ sử dụng thực phẩm này.
Mùa hè, đậu đen thường được dùng để nấu cháo, nấu nước uống giải nhiệt, nhưng không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp để uống loại nước này.
Canxi là một khoáng chất không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Nếu không được cung cấp đủ canxi thì sức khỏe sẽ chịu nhiều ảnh hưởng cả trong ngắn và dài hạn. Vậy ai dễ bị thiếu hụt canxi?
Tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ những nội tiết tố đặc biệt để sở hữu một cơ thể mỹ miều, với dáng đi uyển chuyển, làn da láng mịn, mái tóc mượt mà. Duy trì 'nguồn nhựa sống' này ổn định là chìa khóa giúp duy trì thanh xuân, sức khỏe và nhu cầu sinh lý cho chị em phụ nữ.
Những thay đổi trên cơ thể, đặc biệt bất ngờ tăng cân là dấu hiệu cho thấy những vấn đề sức khỏe ở phụ nữ trong đó có việc chị em sắp bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.
Giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn sinh lý bình thường của người phụ nữ. Khi bước vào giai đoạn này, người phụ nữ sẽ trải qua những biến đổi về kinh nguyệt, rối loạn vận mạch, rối loạn niệu sinh dục, hay quên hoặc những triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến cuộc sống.
Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư phụ khoa phổ biến, phát hiện sớm thường có tỷ lệ chữa khỏi cao...
Những thực phẩm bên dưới đây nam giới không nên ăn quá nhiều sẽ làm ảnh hưởng đến bản lĩnh đàn ông.
Bạn không nên uống cà phê khi đang dùng một số loại thuốc chữa bệnh tuyến giáp, loãng máu hay lúc đang lo lắng, mang thai, cho con bú.
Một số nam giới thừa hưởng gen bất thường (đột biến) từ cha mẹ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Theo các nhà khoa học, béo phì và ung thư vú có mối liên hệ mật thiết với nhau. Những người phụ nữ thừa cân và ít vận động có tỷ lệ mặc ung thư vú cao hơn.
Điều đáng sợ nhất trong thời kỳ mãn kinh ở nhiều phụ nữ là phải đối mặt với những tác dụng phụ do lượng hormone sinh sản trong cơ thể suy giảm. Có cách nào giúp cải thiện tình trạng này không?
Nghệ, bông cải xanh hay lựu nếu được thêm vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, tăng hiệu quả giảm cân, ngăn ngừa hình thành mỡ nội tạng.
Phụ nữ sau tuổi 40 đặc biệt chú ý đến điều này để có làn da căng mịn, tránh dấu hiệu lão hóa.
Nhiều người tin rằng ăn quá nhiều các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành như đậu phụ có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư. Quan niệm này có chính xác?
Trồng loại rau quen thuộc lá xanh, to; thu hoạch đều đặn trong năm, một anh nông dân ở Hà Nội có doanh thu đạt khoảng 3 tỷ đồng/năm.
Đậu phụ là món ăn rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho sức khỏe, nhưng điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn đậu phụ một tuần?
Không ít người tin rằng ăn nhiều thực phẩm từ đậu nành như đậu phụ có thể gây ung thư. Vậy thực hư thế nào?
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn.
Rối loạn nội tiết tố là tình trạng xảy ra thường xuyên ở cả hai giới, nữ gặp nhiều hơn nam. Rối loạn này thường xảy ra nhiều ở tuổi dậy thì hay giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ.
Phụ nữ sau tuổi 40 đặc biệt chú ý đến điều này để có làn da căng mịn, tránh dấu hiệu lão hóa.