Xấu hổ thường được biết đến như một cảm xúc tiêu cực. Tuy nhiên, khi đi kèm với sự bao dung, nó tạo ra động lực giúp con người thay đổi bản thân.
Để tình cảm vợ chồng ngày một mặn nồng trong chuyện chăn gối là một trong số những vấn đề đóng vai trò quan trọng mà ai trong chúng ta cũng cần phải chú trọng.
Rối loạn ăn uống là một nhóm bệnh lý tâm thần nghiêm trọng, đặc trưng bởi những hành vi ăn uống bất thường, ám ảnh về cân nặng, hình dáng cơ thể. Nhận diện sớm nguyên nhân, hiểu rõ nguy cơ và chủ động tìm hỗ trợ là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh phục hồi và xây dựng hình ảnh cơ thể lành mạnh hơn.
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Bắc Ninh số 1 vừa cứu sống một người đàn ông rơi vào sốc nhiễm khuẩn và suy đa cơ quan sau vài ngày sốt cao, tiêu chảy kéo dài.
Vì sao các nhãn hàng chấp nhận 'cắt máu' giảm giá 70 - 80% vào ngày Black Friday?
Nhiều người nghĩ lợi nhuận khổng lồ là lý do giúp casino (sòng bạc) giữ chân các con nghiện, trong khi sự thật lại hoàn toàn trái ngược.
Không chỉ đơn thuần là mệt mỏi, ngáp thường xuyên có thể báo hiệu những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, thêm một quả chuối vào thực đơn mỗi sáng là cách đơn giản để bổ sung năng lượng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu hóa.
Magie và vitamin B6 là hai vi chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng trong cơ thể. Trong những năm gần đây, sự kết hợp của hai thành phần này ngày càng được quan tâm, đặc biệt đối với các nhóm gặp tình trạng căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi mạn tính…
Tắm nước lạnh không chỉ là một hành động dũng cảm dưới vòi sen; nó đang trở thành một trào lưu, một thói quen buổi sáng giúp con người tìm lại sự cân bằng giữa nhịp sống hối hả. Phải chăng, chính những cú 'sốc lạnh' ngắn ngủi này lại là chìa khóa để khai mở sự minh mẫn và khả năng phục hồi của tinh thần?
Với nhiều người, cai thuốc lá là một trong những thử thách khó khăn nhất, bởi nicotine gây nghiện mạnh và gắn liền với thói quen hằng ngày. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không thể. Một kế hoạch cai thuốc khoa học, tinh thần quyết tâm và sự chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp người hút thuốc vượt qua giai đoạn khó khăn, hướng tới cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Cà phê, một trong những thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Nguy cơ tăng cân của thức uống này nằm ở những cách pha chế hiện đại. Chính những thành phần bổ sung giàu calo và đường là nguyên nhân khiến cà phê từ thức uống lành mạnh trở thành một yếu tố gây tăng cân thầm lặng.
Giữa cơn sốt AI, các nhà giáo dục, nhà nghiên cứu đặt vấn đề liệu con người có cần nỗ lực học tập khi chatbot có thể trả lời gần như ngay lập tức mọi câu hỏi cần thiết.
Nhiều người thất bại trong việc giảm cân không phải do thiếu nỗ lực tập luyện hay ăn kiêng, mà do họ chưa giải quyết được gốc rễ vấn đề nằm ở mối liên hệ phức tạp giữa tâm lý cùng thói quen ăn uống hàng ngày.
Thuốc chống trầm cảm là những loại thuốc cần được sử dụng đúng chỉ định của bác sĩ. Khi tự ý dùng, ngưng thuốc đột ngột hoặc lạm dụng trong thời gian dài, chúng có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe như rối loạn cảm xúc, tăng hoặc giảm cân bất thường, mất ngủ, giảm ham muốn, cho tới lệ thuộc thuốc...
Cá hồi, trứng, chuối, hạnh nhân và chocolate đen có thể hỗ trợ sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamine giúp tăng tập trung, cảm giác thư giãn.
Chỉ với vài cú chạm trên điện thoại, nhiều học sinh có thể sa vào những trò đỏ đen trá hình. Từ sự tò mò ban đầu, các em dần đánh cược cả tiền thật và đôi khi là cả tương lai của mình.
Phải chăng sức hút tình dục chỉ rực cháy khi đang yêu, lúc còn là cuộc rượt đuổi đầy mê say - khi chỉ cần chạm tay cũng khiến tim đập rộn ràng? Còn khi 'gạo đã nấu thành cơm', đối phương đã trở thành 'người nhà', ta lại mặc định rằng chẳng cần đến những ánh nhìn tình tứ, lời nói ngọt ngào hay những chiêu trò lãng mạn để quyến rũ nhau nữa?
Duy trì sự lãng mạn của cặp đôi không cần những điều lớn lao, mà là kết quả của những hành động nhỏ, được thực hiện có chủ đích, đều đặn hàng ngày.
Não bộ – trung tâm điều khiển mọi suy nghĩ, cảm xúc và hành động – cần được nuôi dưỡng đúng cách để luôn minh mẫn và linh hoạt. Không chỉ là 'nhiên liệu', thực phẩm còn là 'chìa khóa vàng' giúp tăng cường trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh, duy trì sự tập trung mỗi ngày.
Là câu chuyện về một nhạc sĩ trẻ mất đi người yêu và tìm đến sự chăm sóc, hỗ trợ cho những người đang trong trạng thái đau buồn, How to Forget You là trải nghiệm giúp chúng ta vượt qua những nỗi đau mất mát tưởng chừng không thể, giống như lời cảm ơn của Bando Ryuta dành cho bạn diễn Nishino Nanase trong bộ phim đầu tiên anh đóng chính: 'Nó khiến tôi cảm thấy mình không đơn độc...'.
Lá dứa hay còn được gọi lá nếp thơm, không chỉ là nguyên liệu tạo màu xanh và mùi thơm đặc trưng cho ẩm thực Đông Nam Á mà nó còn là một 'thần dược' tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng bền vững đến cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.