5 thực hành giúp tăng tuổi thọ

Nghiên cứu cho thấy việc tăng cơ hội sống đến 90 tuổi có thể phụ thuộc vào hành vi sống của bạn chứ không chỉ do di truyền.

Mối liên hệ giữa tập thể dục và ung thư

Các nhà nghiên cứu tin rằng việc cạnh tranh năng lượng cần thiết với cơ thể sẽ làm các khối u ung thư không thể phát triển.

Ngăn chặn suy giảm khả năng nhận thức bằng cách tập thể dục

Một nghiên cứu cho thấy tập aerobic có thể giúp cải thiện lưu lượng máu lên não, cải thiện hiệu quả trí nhớ và giúp bảo toàn các mô não.

Từng nặng 70kg, Song Hye Kyo trở thành 'nữ thần nhan sắc' nhờ 6 quy tắc sức khỏe

Trong quá khứ, Song Hye Kyo từng nặng tới 70kg nhưng đã cô thành công trong việc giảm 17kg và giảm mỡ để có được thân hình mảnh mai và trẻ trung hơn.

Thế giới trước mốc 8 tỷ dân

Dân số thế giới dự kiến chạm ngưỡng 8 tỷ người vào ngày 15/11 tới. Cột mốc này đánh dấu những nỗ lực và thành quả đáng tự hào mà thế giới đã đạt được trong nỗ lực chăm sóc sức khỏe và nâng cao đời sống người dân, song cũng đặt ra thách thức lớn cho mục tiêu bảo đảm tương lai bền vững cho tất cả mọi người.

Cha mẹ cần làm gì khi có con béo phì?

Trẻ thừa cân, béo phì có thể gặp nhiều biến chứng liên quan sức khỏe, thể chất và tâm lý.

'Người đẹp xứ Tuyên' Vũ Phương Thảo được bố mẹ ủng hộ dự thi Hoa hậu Việt Nam 2022

Vũ Phương Thảo từng giành danh hiệu 'Người đẹp xứ Tuyên 2022' trước khi đăng ký dự thi 'Hoa hậu Việt Nam 2022'.

Bận rộn đến mấy cũng có thể tập thể dục nếu bạn biết những điều này

Tập thể dục là rất cần thiết cho sức khỏe cũng như tốt cho tâm trạng và ngoại hình. Nhất là đối với những người làm việc văn phòng phải ngồi lâu một chỗ, hay căng thẳng.