Những bữa tiệc ngày Tết với nhiều thức ăn giàu chất béo, bia rượu khiến hệ tiêu hóa bị áp lực, khó tiêu. Những mẹo nhỏ sau đây giúp bạn khắc phục vấn đề tiêu hóa này hiệu quả.
Bụng chướng, vàng da hoặc mắt, mệt mỏi, dễ bị bầm tím là một số dấu hiệu có thể cảnh báo gan của bạn đang bị nhiễm độc không nên phớt lờ.
Thực phẩm tốt cho não bao gồm các loại rau, hạt, ngũ cốc nguyên cám, thịt da cầm…
Tiến sĩ người Anh Sunni Patel giới thiệu 10 thực phẩm nên ăn nếu muốn sống thọ, trong đó có tỏi, nghệ.
Một số chuyên gia du lịch mới đây đã giải thích lý do vì sao chúng ta nên tắm nước mát thay vì nước nóng sau những chuyến bay dài.
Hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt nhưng các loại dưa muối cũng có nguy cơ gây huyết áp cao, dẫn tới bệnh gan, thận.
Ít người biết rằng, gan được gọi là 'cơ quan câm' vì không gây cảm giác đau tại chỗ khi có vấn đề giống như các bộ phận khác. Cũng vì vậy mà khó phát hiện gan mắc bệnh ở giai đoạn đầu.
Khám tại các cơ sở uy tín là cách nhận biết suy thận hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, quan sát, 'lắng nghe' cơ thể cũng góp phần phát hiện dấu hiệu suy thận sớm.
Luôn mệt mỏi, da khô, ngứa, phù nề, khó thở thường xuyên hay chán ăn là những triệu chứng cảnh báo thận của bạn bị quá tải, làm việc không hiệu quả.
Quả cam chứa lượng lớn vitamin C có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng hiện tại có giá siêu rẻ do đang chính vụ.
Quế là một loại gia vị, dược liệu được những người hướng tới lối sống lành mạnh ưa chuộng. Công dụng của quế không chỉ được dùng trong chế biến món ăn mà còn để làm thuốc.
Lá nguyệt quế có thể dùng làm gia vị nấu ăn, nhiều tác dụng với sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.
Ốc là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn ốc, dưới đây là những người không nên ăn ốc.
Nổi tiếng với mùi hương the ấm của gỗ, dầu khuynh diệp không chỉ giúp trị viêm họng, cảm lạnh mà còn có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe.