Thời điểm tốt nhất ăn cá để bổ sung omega-3 tốt cho tim mạch

Cá tốt cho sức khỏe tim mạch vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp acid béo omega-3 nhiều nhất. Thời điểm ăn cá cũng quan trọng trong việc hỗ trợ mức omega-3 lành mạnh và sức khỏe tim mạch tổng thể.

Loại cá giá rẻ giàu Omega-3 ngang với cá hồi, tốt cho sức khỏe nhưng bị chê vì nghe tên đã không muốn đụng đũa

Cá là nguồn thực phẩm lành mạnh, đặc biệt là những loại cá biển tự nhiên. Tuy nhiên, có không ít loại cá dù tốt cho sức khỏe, chế biến được nhiều món ngon nhưng nhiều người chê vì nghe tên đã chẳng muốn ăn.

7 loại cá tốt nhất cho sức khỏe não bộ giúp tăng cường trí nhớ và giảm viêm

Các loại cá giàu axit béo omega-3, vitamin D và B12 có tác dụng hỗ trợ sức khỏe não bộ hiệu quả.

Chuyện những người trẻ 'xuất khẩu' văn hóa Việt sang Ấn Độ

Qua áo dài, nón lá, gói mì hay những câu tiếng Việt giản dị, những người trẻ Việt có dịp đến Ấn Độ đều luôn dốc hết sức mình lan tỏa bản sắc dân tộc, thể hiện sự tự hào về văn hóa quê hương.

Vụ 'áp phe' thiên thạch và màn kịch lừa đảo chiếm đoạt 11 tỷ đồng

Có tiền nhưng thiếu kiến thức, một người đàn ông đã rơi vào màn kịch tinh vi của nhóm đối tượng lừa đảo và bị chiếm đoạt số tiền khoảng 11 tỷ đồng…

Ăn hải sản thường xuyên trong nhiều năm, người đàn ông bị suy thận

Người đàn ông 64 tuổi có sở thích câu cá biển và gần như ngày nào cũng ăn hải sản trong suốt 30 năm. Thói quen này là nguyên nhân khiến ông bị suy thận do nhiễm độc kim loại nặng.

Món ăn quen thuộc khiến TikToker triệu view suýt 'trả giá' đắt

Grace Beverley khiến cộng đồng mạng chú ý khi chia sẻ trải nghiệm sức khỏe đáng lo ngại, xuất phát từ thói quen ăn cá ngừ đóng hộp tưởng chừng vô hại.

Bắt nhanh nhóm lừa đảo với chiêu bán tượng Phật Di Lặc bằng 'đồng đen' trị giá 300 tỉ

Dàn cảnh 'thử hàng' tượng Phật Di Lặc bằng 'đồng đen' có khả năng làm vỡ kính, đông thủy ngân, nhóm 6 người đã lừa một người đàn ông ở An Giang giao 300 triệu đồng tiền đặt cọc.

Lừa bán vật được cho là 'tượng Phật đồng đen' giá 300 tỷ đồng

Nguyễn Thị Hiền cùng 6 đồng phạm bị cáo buộc lừa bán tượng Phật bằng đồng đen 'có huyền năng phá kính, đông thủy ngân', giá 300 tỷ đồng.

Dựng màn kịch 'tượng đồng đen tạo phép màu' để lừa bán với giá 300 tỷ đồng

Tin vào 'tượng Phật đồng đen' có thể làm vỡ kính, đông thủy ngân, một người bị nhóm đối tượng dàn dựng kịch bản tinh vi, chiếm đoạt 300 triệu đồng tại xã Tri Tôn (An Giang). Chỉ sau 24 giờ, lực lượng công an đã lần lượt bắt giữ các nghi phạm.

Mùa ôn thi: Cách ăn cá an toàn, tốt cho não bộ, giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ

Để bảo vệ sức khỏe não bộ, nên ăn cá vài lần mỗi tuần kết hợp với chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh khác.

6 loại cá giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch

Vitamin D là dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể có thể tự tổng hợp qua ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, việc bổ sung qua thực phẩm, đặc biệt là các loại cá béo rất quan trọng.

Bí ẩn gây sốc: Hàng trăm chum nước 'khổng lồ' ở Tử Cấm Thành không bao giờ đóng băng, vì sao?

Mỗi chum ở Tử Cấm Thành có thể chứa từ vài trăm đến vài nghìn lít nước, tương đương lượng nước của một xe cứu hỏa cỡ nhỏ. Đặc biệt, trải qua hơn 600 năm vẫn chưa một lần đóng băng khiến nhiều người tò mò.

Bộ phận bẩn nhất của cua, chứa nhiều tạp chất và vi khuẩn

Ít ai biết rằng mang cua là nơi tích tụ vi khuẩn, ký sinh trùng và tạp chất, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Đánh giá mức độ rủi ro của nhiều loại thực phẩm, khăn giấy, giấy vệ sinh…

Bộ Công Thương đang lấy ý kiến góp ý dự thảo Thông tư ban hành Danh mục sản phẩm, hàng hóa có mức độ rủi ro trung bình, mức độ rủi ro cao.

Thuốc lá điện tử có thể đưa kim loại độc hại trực tiếp vào phổi

Ngày 17/4, Đại học Công nghệ Sydney (UTS) công bố nghiên cứu mới cho thấy các thiết bị thuốc lá điện tử (vaping) có thể đưa kim loại độc hại trực tiếp vào mô phổi.

Hé lộ bí mật về hàng trăm chiếc chum nước trong cung điện 600 năm tuổi ở Tử Cấm Thành

Ít ai biết rằng bên trong Tử Cấm Thành, những chiếc chum nước tưởng như chỉ mang tính biểu tượng lại từng là 'thiết bị cứu hỏa' quan trọng.

Bí mật 231 chum nước được đặt khắp nơi trong Tử Cấm Thành

Giữa quần thể kiến trúc cổ kính của Tử Cấm Thành, du khách dễ dàng bắt gặp hàng trăm chum nước lớn nhỏ với nhiều hình dáng khác nhau được đặt dọc các sân và lối đi.

Bí ẩn 2.000 năm chưa lời giải: Lăng mộ Tần Thủy Hoàng chứa kho độc khổng lồ?

Những dấu hiệu bất thường từ môi trường xung quanh, đặc biệt là hàm lượng thủy ngân cao trong đất và thực vật, đang dần củng cố giả thuyết này

Đau bụng đi khám, người đàn ông sốc nặng khi thấy thứ bên trong

Một người đàn ông đi khám bệnh vì đau bụng đã vô cùng kinh ngạc khi phát hiện một chiếc nhiệt kế thủy ngân nằm trong ruột của mình.

Bí ẩn hài cốt bốn đứa trẻ trong bốn góc lăng mộ cổ

Những đứa trẻ này là ai, tại sao chúng lại được chôn cất trong bốn góc của lăng mộ cổ?

Pin gia dụng, 'nguồn lửa âm thầm' nằm trong rác thải

Pin, đặc biệt là pin lithium-ion, nằm trong các sản phẩm từ thuốc lá điện tử, đồ chơi hay chìa khóa ôtô, đang trở thành một trong những nguyên nhân gây cháy nhanh nhất tại các cơ sở xử lý rác ở Anh.

Không phải cá hồi: 3 loại cá 'bé xíu' giá rẻ đầy chợ Việt nhưng 'bổ ngang hàng'

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những loại cá nhỏ quen thuộc như cá trích, cá mòi hay cá cơm lại mang giá trị dinh dưỡng không thua kém cá hồi, thậm chí còn có lợi thế về giá và độ an toàn. Việc bổ sung chúng vào khẩu phần ăn có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, não bộ và xương.

Ly kỳ vụ bán thiên thạch giả ở Bắc Ninh

Công an tỉnh Bắc Ninh vừa bắt giữ 4 đối tượng có hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng thủ đoạn bán thiên thạch giả với giá 11 tỷ đồng. 'Thiên thạch' chỉ là một viên đá được chế tác bằng than chì và một số nguyên liệu khác, được rao bán tới hàng chục tỷ đồng, nhưng vẫn có người mắc bẫy. Vì sao?

2 loại cá chứa nhiều thủy ngân, loại số 1 dù thích đến mấy cũng 'giữ mồm giữ miệng'

Không phải loại cá nào cũng phù hợp để ăn thường xuyên. Những loài sống trong môi trường nước ô nhiễm dễ tích tụ thủy ngân, tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe.

2 loại cá ít 'ngậm' thủy ngân nhất, đứng đầu bảng mâm cơm nhà nào cũng có

Khi đứng trước sạp cá, nhiều người loay hoay vì không biết loại nào an toàn để ăn thường xuyên. Những cái tên dưới đây vừa dễ mua tại chợ, giá mềm, lại có mức thủy ngân rất thấp, phù hợp cho bữa cơm hàng ngày.

Thực phẩm mẹ bầu tuyệt đối tránh xa

Chế độ ăn trong thai kỳ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi, vì vậy một số thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ cần tránh hoàn toàn.

Bắc Ninh: Làm giả 'thiên thạch' để lừa đảo 11 tỷ đồng

Một nhóm 4 đối tượng làm giả thiên thạch từ than chì, vẽ ra kịch bản tinh vi để lừa đảo 11 tỷ đồng vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh khởi tố, ra lệnh bắt tạm giam.

Khai quật mộ cổ Scythia 1.900 năm tuổi, phát hiện thứ không ngờ

Khi khai quật ngôi mộ ở Ukraine, các chuyên gia tìm thấy thi hài 2 phụ nữ thuộc nền văn hóa Scythia. Bên trong mộ có chứa một loại khoáng vật màu đỏ nguy hiểm.

Europol mở chiến dịch Custos Viridis, bắt giữ 337 đối tượng

Europol đã điều phối một chiến dịch quốc tế quy mô lớn nhằm triệt phá các mạng lưới tội phạm có tổ chức liên quan đến xả thải trái phép và gây ô nhiễm môi trường.

Europol triệt phá đường dây tội phạm môi trường quy mô toàn cầu

Thông cáo của Europol cho biết các tổ chức tội phạm không chỉ tham gia buôn lậu chất thải mà còn liên quan đến nhiều hành vi phạm pháp như gây ô nhiễm môi trường, rửa tiền, trốn thuế và tham nhũng.