Chủ động phòng ngừa loãng xương ở phụ nữ

Loãng xương là bệnh lý mạn tính thường gặp, tiến triển âm thầm nhưng có thể gây nhiều biến chứng nặng nề. Ở phụ nữ sau mãn kinh, nguy cơ mắc bệnh tăng rõ rệt, đòi hỏi sự chủ động trong dự phòng nhằm bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Xoài Non phơi nắng, Khánh Huyền 'nhân tạo' làn da nâu

Trong khi Xoài Non và Phương Ly thực hiện phương pháp phơi nắng trong môi trường tự nhiên, Khánh Huyền 2K4 lại sử dụng thiết bị chuyên dụng để có màu da nâu.

Xoài Non lên tiếng về thông tin nhuộm da

Xoài Non xuất hiện với làn da nâu rám nắng, sậm màu hơn hẳn so với trước, làm dấy lên nhiều đồn đoán về việc nhuộm da. Tuy nhiên, trong một buổi livestream, cô phủ nhận tin đồn.

Chung Gia Hân chơi pickleball khi du lịch Đà Nẵng

Chung Gia Hân mới đây nghỉ dưỡng tại Đà Nẵng. Nữ diễn viên chơi pickleball, tắm nắng...

Xôn xao hình ảnh đi tắm nắng của Chu Thanh Huyền

Bà xã Quang Hải gây xôn xao với hình ảnh đi tắm nắng mới đây.

Yếu tố quyết định chiều cao của trẻ

Gen di truyền chỉ quyết định 23% chiều cao của trẻ. Chìa khóa thật sự nằm ở dinh dưỡng, vận động và đặc biệt là 'khung giờ vàng' của giấc ngủ mà nhiều cha mẹ thường bỏ lỡ.

Chủ động phòng chống thiếu vitamin D bằng chế độ ăn hợp lý

Thiếu vitamin D là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của hệ xương và sức khỏe tổng thể, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

Bãi biển Đà Nẵng hút khách quốc tế

Thời tiết đẹp, nắng ấm nên các bãi biển Đà Nẵng trở thành điểm hẹn sôi động của du khách quốc tế, đặc biệt trong khung giờ trưa - chiều.

Cảnh tượng chim bồ câu níu chân du khách ở bãi biển Nha Trang

Chim bồ câu quanh quẩn bên du khách tạo nên hình ảnh gần gũi, thân thiện ngay trên bãi biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.

Cảnh tượng chim bồ câu níu chân du khách ở bãi biển Nha Trang

Chim bồ câu quanh quẩn bên du khách tạo nên hình ảnh gần gũi, thân thiện ngay trên bãi biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.

Dubai trống rỗng chưa từng thấy

Hình ảnh mới xuất hiện trên truyền thông quốc tế cho thấy Dubai đang trải qua giai đoạn vắng lặng hiếm thấy khi du khách, người nước ngoài lần lượt rời đi giữa căng thẳng khu vực.

Lao động ngành du lịch ở Dubai lao đao

Đối với hàng nghìn lao động trong ngành du lịch ở Dubai, cuộc xung đột tại Trung Đông đã khiến hoạt động kinh doanh gần như tê liệt, đẩy thu nhập của họ vào tình trạng bấp bênh.

Phuket: Cảnh sát thắt chặt quản lý bãi biển sau vụ du khách tắm khỏa thân tại Rawai

Chính quyền Phuket tăng cường tuần tra tại khu vực Shadow Beach sau khi nhiều du khách nước ngoài tắm khỏa thân, gây bức xúc cho cộng đồng địa phương vì vi phạm văn hóa.

Phuket: Shadow Beach xôn xao vì trào lưu tắm khỏa thân của du khách quốc tế

Chính quyền Phuket tăng cường giám sát bãi biển Shadow Beach sau khi nhiều du khách quốc tế tập trung tắm khỏa thân, gây tranh cãi về văn hóa tại khu vực công cộng.

'Vợ quốc dân' Phương Ly chăm khoe da nâu

Sau khi xuất hiện lần đầu với làn da rám nắng hồi tháng 9/2025, Phương Ly liên tục diện bikini khi đi biển, hướng sự chú ý vào màu da nâu sexy, khỏe khoắn.

Thay cho Dubai, Thái Lan có thể là lựa chọn mới của giới siêu giàu?

Xung đột tại Trung Đông có thể khiến giới siêu giàu chuyển hướng khỏi thị trường Dubai sang bất động sản hạng sang tại Thái Lan, theo nhận định của các chuyên gia.

Dẹp vấn nạn lấn chiếm ở bãi biển đông khách Tây nhất Đà Nẵng

Bãi biển Mỹ An là một trong những điểm tập trung đông đảo du khách nhất Đà Nẵng, đặc biệt là du khách nước ngoài.

Đuổi du khách khỏa thân tắm nắng trên bãi biển ở Thái Lan

Bãi biển 'Shadow Beach' ở tây nam Phuket (Thái Lan) đang trở thành điểm tụ tập của một số du khách thích khỏa thân tắm nắng.

Vị thế 'thiên đường an toàn' của Dubai lung lay sau nhiều thập kỷ

Các đòn đáp trả của Iran đang đặt ra phép thử chưa từng có đối với hình ảnh 'nơi trú ẩn an toàn' mà Dubai dày công xây dựng suốt nhiều thập kỷ.

Thói quen buổi sáng tốt cho sức khỏe não bộ

Một số thói quen buổi giúp não bộ hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa, tăng cường tập trung và tinh thần sảng khoái để khởi đầu ngày mới.

Diễn viên Hong Kong diện bikini, tắm nắng ở Hội An

Nhân dịp năm mới, Hà Nhạn Thi có chuyến du lịch ở Hội An. Tại đây, nữ diễn viên tắm nắng, chơi golf.

Du lịch Việt Nam Tết 2026: 14 triệu lượt khách và bài toán quá tải tại các điểm nóng

Kỳ nghỉ Tết 9 ngày mang lại doanh thu kỷ lục cho ngành du lịch, song tình trạng quá tải tại Tràng An hay Hà Giang đặt ra thách thức lớn về chất lượng dịch vụ.

Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu cho người trên 35 tuổi

Bước qua tuổi 35, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt. Tuy nhiên, bằng cách duy trì những thói quen khoa học, đơn giản và bền bỉ mỗi ngày, mỗi người hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.

Nha Trang nắng ngập tràn, bàng thay lá ngày cuối năm

Chỉ là những chiếc lá bàng đổi màu, chỉ là một buổi chiều dừng lại bên những cây bàng trăm năm cũng khiến lòng người dịu lại trong khoảnh khắc kỳ ảo giao thoa giữa ngày và đêm, giữa những ngày giáp Tết...

Cá sấu gharial mắc kẹt gần sông Hằng, dân làng hoảng sợ

Một con cá sấu gharial dài 2,5 mét bị bắt gần sông Hằng, người dân hoảng loạn, nhưng đã được giải cứu an toàn nhờ lực lượng lâm nghiệp.

Tỷ lệ cứ 1 người dân lại có 118 du khách tại Phuket

Theo nghiên cứu mới nhất của MoneyTransfers.com, Phuket (Thái Lan) chính thức trở thành điểm đến đông đúc nhất thế giới, với tỷ lệ 118 du khách trên mỗi người dân địa phương.

Những thói quen nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ

Không cần thay đổi quá lớn hay áp dụng chế độ khắc nghiệt, nhiều thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày lại chính là 'chìa khóa' giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và sống thọ hơn.

Phương Ly tắm nắng ở ban công

Nữ ca sĩ Phương Ly cho biết thường tắm nắng ở biển hoặc ban công nhà riêng, nhuộm da theo phương pháp tự nhiên thay vì sử dụng thiết bị chuyên nghiệp.

Phương Ly nói về thay đổi ngoại hình

Phương Ly tâm sự cô có sở thích tắm nắng và tập gym. Nhờ đó, vẻ ngoài của nữ ca sĩ ngày càng khỏe khoắn, quyến rũ hơn.

Ảnh hiếm về Vũng Tàu gần 60 năm trước

Khung cảnh hoang sơ của Bà Rịa - Vũng Tàu (cũ) thời mới làm du lịch được thu gọn vào ống kính của cựu sĩ quan Mỹ. Dù khách du lịch còn thưa thớt, ven biển đã có quầy hàng, ghế tắm nắng.

Khách Tây gọi Đà Nẵng là thiên đường, một bữa ăn chỉ hết 35.000 đồng

Rời Anh giữa lúc chi phí sinh hoạt leo thang, du khách Tây nói đã tìm thấy 'thiên đường' ở Đà Nẵng, nơi tiền thuê nhà chỉ vài triệu đồng mỗi tháng, bữa ăn bản địa dưới 35.000 đồng.

Thả lưới trên sông, ngư dân hoảng sợ khi bắt được thứ đáng sợ

Khi kéo lưới lên, người ngư dân phát hiện một con cá sấu bị mắc kẹt bên trong. Hoảng sợ, ông thả con vật lên bờ và báo cho dân làng.

Thói quen buổi sáng giúp tăng cường trí não

Việc duy trì một số thói quen đơn giản sau khi thức dậy giúp kích hoạt thần kinh, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và hiệu suất trí não suốt cả ngày.

Nhan sắc tuổi 44 của mẹ đơn thân Kim Hiền gây chú ý

Sau những thăng trầm hôn nhân, nữ diễn viên chọn cuộc sống bình yên bên các con, giữ gìn nhan sắc bằng lối sống lành mạnh và tinh thần tích cực.

6 thói quen buổi sáng giúp não hoạt động tốt hơn

Việc thực hiện một số thói quen đơn giản sau khi thức dậy giúp kích hoạt thần kinh, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và hiệu suất trí não suốt cả ngày.

Dấu hiệu lạ trên móng chỉ báo mắc ung thư nguy hiểm

Thấy cả ngón tay và ngón chân cái của mình đều có đường kẻ đen, người phụ nữ chụp ảnh và chia sẻ lên mạng nhưng lại được khuyên nên đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng.

Hyomin (T-ara) diện đồ bơi hai mảnh quyến rũ, khoe trọn đôi chân dài

Hyomin (T-ara) tự tin phô trọn vóc dáng gợi cảm sau gần một năm lấy chồng.

Koenigsegg CCX triệu đô độc nhất Việt Nam được mang ra tắm nắng

Có thể nhiều khả năng siêu xe triệu đô Koenigsegg CCX của đại gia Hải Phòng đã được 1 showroom ở TP.HCM mua lại, vì xe đã xuất hiện ở đây trong nửa năm qua.

Phú Quốc vào 'mùa vàng' đón du khách quốc tế

Cuối năm 2025, Phú Quốc bước vào 'mùa vàng' đón du khách quốc tế đến nghỉ dưỡng, trú đông. Công suất phòng tăng cao, nhiều khu nghỉ dưỡng kín chỗ, các điểm vui chơi nhộn nhịp cho thấy sức hút ngày càng lớn của đảo ngọc và vai trò quan trọng của du lịch trong phát triển kinh tế địa phương.