Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề 'hiếm có khó tìm' nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
Chắc hẳn nhiều người cũng biết củ khoai lang được coi là 'nhân sâm giá rẻ' với vô vàn lợi ích sức khỏe thì rau khoai lang cũng bổ dưỡng không kém.
Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.
Nhiều loại rau bị mất chất dinh dưỡng ở mức độ nhất định khi đun nóng, lượng vitamin bị mất đi sẽ tùy thuộc vào từng loại rau và cách nấu.
Nhiều người băn khoăn nguyên nhân gây nên tình trạng móng tay bỗng xuất hiện đốm trắng, có vết gấp, không phẳng, dễ gãy...
Mặc dù diện tích ban công trong các ngôi nhà thường không lớn, nhưng vẫn đủ để trồng ba loại rau có sức mạnh chống ung thư này.
Gan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa chất, sản xuất axit béo, loại bỏ độc tố, và quá trình chuyển hóa protein. Do sự hoạt động không ngừng nghỉ, gan cần sự hỗ trợ đều đặn từ thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh để giải độc và duy trì sức khỏe.
Được mệnh danh là 'rau trường thọ' vậy rau lang có công dụng gì mà lại thần thánh như vậy?
Sở hữu một làn da trắng đều, mịn màng là mơ ước của phái đẹp. Muốn làm trắng da an toàn, hiệu quả, cùng tìm hiểu cách sử dụng các hoạt chất có tác dụng dưỡng da dưới đây...
Dưới đây là những loại hoa quả giúp cho gan luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.
Tóc rụng nhiều, móng dễ gãy, cảm thấy đói ngay sau khi ăn... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu đạm và bạn cần bổ sung đạm nhanh để không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Gần đây, phương pháp làm trắng da chuẩn y khoa Glubel được rất nhiều chị em ưa chuộng bởi khả năng cải thiện làn da body với hiệu quả trắng bật tone tức thì chỉ sau 1 liệu trình duy nhất. Là một người có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thẩm mỹ da liễu, Bác sĩ Huỳnh Linh nhận định: Glubel là lựa chọn hàng đầu cho các chị em muốn giải quyết tình trạng da đen sạm, không đều màu.
Trà, cà phê và nho được đánh giá cao nhờ những lợi ích đặc biệt với gan.
Hạt quả hạch Brazil là một loại hạt rất tốt cho sức khỏe, nằm trong top 20 loại hạt khô mang giá trị dinh dưỡng cao nhất thế giới. Loại hạt này cung cấp cho con người một nguồn năng lượng tốt như: chất oxy hóa, các vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể.
Nhiều chị em mong muốn làm trắng da nên đã kết hợp các biện pháp 'trong uống ngoài bôi' để đạt hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, cũng chính vì sự nóng vội mà nhiều khi gặp phải sai lầm mà lợi bất cập hại.
Những loại rau dân dã này mọc rất nhiều ở Việt Nam vào mùa hè và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Liệu trình điều trị nám Melafill tại Doctor Laser là phương pháp không chỉ giúp loại bỏ các mảng nám hiệu quả mà còn trẻ hóa, phục hồi làn da một cách nhanh chóng.
Không chỉ làm rau ăn mà rau sam còn được dùng để chữa nhiều bệnh, dưới đây là 6 bài thuốc từ cây rau sam ít người biết.
Một trong những tác dụng hàng đầu của rau sam được chứng minh là khả năng bảo vệ hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh Parkinson và bênh Alzheimer...
Đến nay, không có một cơ sở khoa học hay nghiên cứu nào trên thế giới khẳng định rằng phương pháp thụt cà phê có thể thanh lọc, thải độc cơ thể như lời đồn thổi.
Ngô đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng nếu bạn thường xuyên ăn ngô với những thực phẩm này sẽ gây nguy hại đến sức khỏe.
Mới đây, Khoa Phẫu thuật Tiêu hóa - Gan mật tụy, Bệnh viện Bạch Mai, tiếp nhận một bệnh nhân vỡ đại tràng do thải độc (detox) bằng phương pháp thụt tháo đại tràng với cà phê.
Hiện nay, trên mạng xã hội đang lan truyền phương pháp thải độc (detox) bằng cà phê qua đường hậu môn nhằm 'làm sạch' đại tràng vì cho là có nhiều tác dụng như chống táo bón, trị bách bệnh mà không cần biết đến hậu quả.
Rau muống là loại rau quen thuộc trong mùa hè, vậy ăn rau muống mỗi ngày có tốt không?