Chăm sóc dinh dưỡng cho tóc để giảm rụng tóc, nhất là với những người bước sang tuổi trung niên là một việc nên duy trì. Tham khảo 12 loại hạt tuyệt vời giúp hỗ trợ mọc lại tóc.
Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khác trong cơ thể. Đặc biệt các vitamin nhóm B còn có thể chống lão hóa cho da, mang lại một làn da khỏe mạnh.
Các chất bổ sung có thể hỗ trợ khi lượng chất dinh dưỡng không đủ cho sự phát triển của tóc khỏe mạnh khiến tóc yếu, rụng tóc... Bài viết trên Verywellhealth bàn về lượng chất dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày và khi nào việc bổ sung có thể hữu ích.
Nếu căng thẳng hàng ngày đang ảnh hưởng đến sức khỏe bạn, thì đã đến lúc ăn loại quả này, vì chúng giúp chống lại căng thẳng, nhiều người trên thế giới yêu thích.
Nhuộm tóc là một trong những biện pháp làm đẹp của cả nữ và nam giới. Nhưng sau mỗi lần nhuộm tóc trở lên khô xơ, yếu hơn, đặc biệt là khoảng cách giữa các lần nhuộm ngắn. Vậy có cách nào để hạn chế tóc khô xơ sau nhuộm?
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Thực đơn của người bệnh cần được theo dõi sát sao để kiểm soát và ngăn ngừa lượng mỡ.
Tóc bạc sớm ở người trẻ đang gia tăng, trong khi căng thẳng và lối sống là yếu tố chính, thì chế độ ăn uống và dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng.
Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp làm đẹp da, chống lão hóa...
Tổ tiên của chúng ta có mái tóc bao phủ từ đầu đến chân với mục đích chủ yếu là điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và bảo vệ da khỏi ánh nắng Mặt trời.
Tóc bạc sớm ở người trẻ đang gia tăng, trong khi căng thẳng và lối sống là yếu tố chính, thì chế độ ăn uống và dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Ăn thực phẩm giàu vitamin D3, B12, sắt và đồng như rau lá xanh, cá hồi, chocolate đen có thể bảo vệ nang tóc và giảm tốc độ bạc tóc.
Lông mi dày và dài làm cho đôi mắt quyến rũ hơn. Nếu rụng lông mi nhiều, giống như rụng tóc, chắc chắn sẽ khiến bạn lo lắng. Vậy nguyên nhân là gì và làm cách nào để ngăn rụng lông mi?
Ngày 11/10, Tổng cục QLTT mở không gian trưng bày nhận diện hàng thật, hàng giả tại 62 Tràng Tiền, Hoàn Kiếm. Theo đó, từ nay đến hết ngày 17/10, người dân, du khách tham quan sẽ được tiếp cận miễn phí các thông tin hữu ích trong nhận diện, phân biệt sản phẩm thật - giả.
Một hàng lông mi dài và dày sẽ giúp đôi mắt của chị em sinh động, hút hồn hơn. Ngoài sử dụng mỹ phẩm, việc bổ sung dưỡng chất thông qua thực phẩm cũng giúp cải thiện độ dài và dày của lông mi…
Ngày 11/10, Tổng cục QLTT mở không gian trưng bày nhận diện hàng thật, hàng giả tại 62 Tràng Tiền, Hoàn Kiếm. Theo đó, từ nay đến hết ngày 17/10, người dân, du khách tham quan sẽ được tiếp cận miễn phí các thông tin hữu ích trong nhận diện, phân biệt sản phẩm thật - giả.
Nhiều người thường có thói quen ăn trứng chần hoặc trứng luộc lòng đào vì cho rằng chúng chứa nhiều chất bổ dưỡng hơn so với trứng đã chín kỹ. Điều này liệu có đúng?
Trứng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn trứng sai cách thì vô tình bạn sẽ biến các chất dinh dưỡng trong trứng thành 'độc tố' có hại cho sức khỏe.
Giấm táo chứa enzyme, men vi sinh, pectin, vitamin B1, B5, B6, biotin cùng các khoáng chất khác như natri, phốt pho, kali, canxi và sắt. Chính vì thế, giấm táo là nguồn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để chăm sóc mái tóc suôn mượt, sạch gàu...
Trứng gà rất bổ dưỡng nhưng lại được cảnh báo là thực phẩm nằm trong top có nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm kể cả khi đã được chế biến.
Bạn đang cố gắng giảm cân nhưng vẫn muốn có được cơ thể săn chắc? Để đạt được mục tiêu đó cần kết hợp chế độ dinh dưỡng với luyện tập phù hợp. Ăn thực phẩm giàu protein chính là chìa khóa giúp bạn giảm cân và tăng cơ an toàn.
Trứng là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, vậy chế biến trứng thế nào tốt cho sức khỏe?
Việc không nạp đủ Vitamin B có thể ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa carbohydrate, protein và chất béo của cơ thể, khiến chúng ta có mức năng lượng thấp và cảm giác mệt mỏi về tinh thần và thể chất.
Các loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam... là những thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.
Là phụ nữ, ai cũng muốn có một bộ móng tay được chăm sóc cẩn thận, nhưng việc làm móng, sơn móng tay ngoài hàng có thể tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Vì vậy, hãy cùng học cách tự sơn móng tay tại nhà để có bộ móng luôn đẹp như ra tiệm.
Bữa sáng với yến mạch là sự lựa chọn của nhiều người bởi món ăn này rất tiện lợi, dễ dàng chế biến, mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Thực phẩm siêu chế biến được cho là một nguyên nhân làm gia tăng các bệnh ung thư liên quan đến hệ tiêu hóa.