Lên mạng cai thuốc lá

Trên mạng xã hội, một số cộng đồng dành cho người muốn bỏ thuốc lá đang thu hút hàng chục nghìn thành viên. Tại đây, người mới bắt đầu cai tìm kinh nghiệm, người đã bỏ được vài tháng chia sẻ cách vượt qua cơn thèm, cũng có người quay lại chỉ để động viên những thành viên đang ở những ngày đầu đầy khó khăn.

Quen video ngắn: Xem phim phải tua x2, làm việc vài phút lại lướt điện thoại

Thói quen xem video ngắn khiến nhiều người mất dần sự kiên nhẫn với các nội dung dài, kéo theo tình trạng suy giảm nghiêm trọng khả năng tập trung khi làm việc.

Cảnh giác khi trẻ giật mình nhiều

Từ đầu năm 2026 đến nay, thành phố Đồng Nai đã ghi nhận hơn 10 ngàn ca mắc bệnh tay chân miệng, tăng rất mạnh so với cùng kỳ năm ngoái, trong đó có 1 trường hợp tử vong.

Những bài học nhận ra sau một chuyến đi

Một khoảnh khắc bình yên có thể trở thành ký ức chỉ sau vài giờ. Sự vô thường ấy đặt ra một câu hỏi: con người nên sống thế nào khi không biết ngày mai sẽ ra sao?

Nếu mệt rồi... bật ti vi thôi

“Cứ khi nào căng thẳng quá, mình sẽ bật ti vi lên, xem chương trình về người nghèo vượt khó, hay những người bệnh ung thư đang giành giật từng giây để sống. Thấy người ta khổ thế còn đang cố gắng, mình đã nhằm nhò gì”.

7 dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết chuyển nặng sau khi hết sốt

Sốt xuất huyết là căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Bí quyết giúp Bill Gates thuộc làu một cuốn sách

Bill Gates cho rằng khả năng ghi nhớ không chỉ phụ thuộc vào việc đọc nhiều, mà còn nằm ở cách con người kết nối thông tin mới với những gì đã biết.

Bé gái 8 tuổi bị sốc sốt xuất huyết nặng, bệnh viện kêu gọi mạnh thường quân hỗ trợ

Chiều 9-9, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết: Bệnh viện đang kêu gọi mạnh thường quân hỗ trợ chi phí điều trị cho bệnh nhi Đ.N.B.N. (8 tuổi, ở xã Xuân Định), bị sốc sốt xuất huyết nặng, chi phí điều trị rất lớn nhưng gia đình bệnh nhi không còn khả năng xoay xở.

Sốt xuất huyết kèm đái tháo đường, nam thanh niên nguy kịch

Sốt xuất huyết Dengue trên nền đái tháo đường type 2 kiểm soát kém đặt ra nhiều thách thức trong hồi sức, kiểm soát đường huyết và cân bằng dịch.

4 loại cây, hoa là vị thuốc tốt hỗ trợ người bị huyết áp

Dưới đây là 4 loại cây, hoa là vị thuốc nam lành tính hỗ trợ kiểm soát, điều hòa và ổn định huyết áp an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.

Sai lầm của các bà mẹ khiến trẻ sơ sinh liên tục vào viện

Nhiều trẻ phải đi khám do các biểu hiện sức khỏe bất thường từ hành động tưởng thương con mà lại thành hại con của phụ huynh.

Khi thuật toán giữ chân con người trong vòng xoáy video ngắn

Video ngắn mang lại nhiều giá trị cho xã hội nhưng cũng đặt ra thách thức về sức khỏe tinh thần, kỹ năng số và văn hóa ứng xử trên không gian mạng.

Loại trà tốt cho người tăng huyết áp

Trà chế biến từ hoa hòe là vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Với đặc tính hơi hàn, hoa hòe được dùng trong một số bài thuốc nhằm thanh nhiệt, bình can, lương huyết, chỉ huyết.

Cứu hộ ô tô sập gầm giữa đêm mưa tầm tã, giá 1,2 triệu đồng là đắt hay rẻ?

Lặn lội giữa đêm mưa tầm tã để cẩu chiếc SUV bị sập hố, đội cứu hộ ô tô bất ngờ bị tố trên mạng xã hội rằng: "Lấy 1,2 triệu đồng có thấy bứt rứt không?". Tình huống gây tranh cãi lớn từ cộng đồng người dùng xe về sự đắt - rẻ của giá dịch vụ cứu hộ.

Chuyên gia cảnh báo 'mê cung' video ngắn khiến trẻ khó kiểm soát hành vi

Nhịp video nhanh, nội dung liên tục thay đổi và được cá nhân hóa có thể khiến trẻ quen với những kích thích tức thời, khó duy trì tập trung và ngày càng khó dừng việc lướt mạng. Chuyên gia ví đây như một “mê cung” hành vi, trong đó trẻ càng tìm kiếm sự thỏa mãn nhanh càng dễ mắc kẹt.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi ngừng uống rượu?

Không chỉ giảm gánh nặng cho gan, cai rượu còn có thể mang lại những thay đổi tích cực về giấc ngủ, huyết áp và cân nặng.

Trẻ mắc sốt xuất huyết có dấu hiệu này cần nhập viện ngay

Đau bụng, bứt rứt, nôn ra máu, đi ngoài phân đen, tay chân lạnh hoặc nằm một chỗ là dấu hiệu cảnh báo sốt xuất huyết nặng ở trẻ, phụ huynh cần đưa đi bệnh viện ngay.

Làm sao kéo con ra khỏi thế giới ảo trước ngày khai trường?

Chỉ còn một tháng nữa là bắt đầu năm học mới. Sau nhiều tuần xả hơi, làm sao để giúp trẻ giải phóng sức trì, rời xa chiếc màn hình điện thoại, tivi mà không cần đến những lời la mắng hay lệnh cấm đoán hà khắc?

Chết không bứt rứt

Bứt rứt là cảm giác khó chịu, không yên trong người. Cả thân và tâm đều không thoải mái, bất an.

5 cách dùng đậu đen thanh nhiệt, giải độc

Theo y học cổ truyền, đậu đen có vị ngọt, tính mát, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc. Loại hạt quen thuộc này có thể chế biến thành nhiều món ăn góp phần giải nhiệt và bổ sung dinh dưỡng.

Kiểm soát thuốc lá điện tử để bảo vệ thế hệ trẻ

Ẩn dưới lớp vỏ 'thời thượng' và những lời quảng bá 'ít độc hại hơn', thuốc lá điện tử đang len lỏi vào đời sống của không ít thanh thiếu niên. Từ tò mò ban đầu, nhiều người trẻ nhanh chóng rơi vào lệ thuộc mà không nhận ra những hệ lụy sức khỏe lâu dài.

LẠC GIỮA LÀN KHÓI - Bài 2: Đường ra không dễ

'Tôi đã cai thuốc mấy lần, nhưng không thành công', anh Phạm Đăng Khoa, ngụ ấp Kênh 1, xã Đông Thái buông câu nói ấy sau hơn 10 năm hút thuốc lá. Anh hiểu thuốc lá gây hại cho sức khỏe, từng nhiều lần cai, nhưng lần nào cũng bỏ dở. Sự giằng co ấy cũng là điều chúng tôi bắt gặp ở nhiều người khác. Hành trình cai thuốc không dễ dàng.

Hiểm họa sau những cuộc nhậu

Sau những cuộc nhậu tưởng chừng vô hại, không ít người phải nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp do ngộ độc rượu, thậm chí đối mặt với nguy cơ tử vong.

Chè đậu xanh hạt sen - món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người tìm đến các món ăn thanh mát như chè đậu xanh hạt sen với mong muốn giảm cảm giác 'nóng trong', hỗ trợ giấc ngủ và làm dịu cơ thể…

Phương pháp dưỡng sức để giữ 'ngòi bút khỏe'

Theo Y học cổ truyền, người làm báo thường dễ hao tổn khí huyết, mất cân bằng tâm - can - tỳ do thức khuya, căng thẳng kéo dài và thói quen sinh hoạt thất thường. Dưỡng sức đúng cách chính là cách giữ cho 'ngòi bút' luôn sắc bén và bền bỉ.

Người hay nóng trong nên ăn gì, kiêng gì theo Đông y?

Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, khô miệng, bứt rứt, khó ngủ, đặc biệt trong mùa hè. Theo Y học cổ truyền, đây có thể là biểu hiện của 'nóng trong', thường liên quan đến chế độ ăn nhiều đồ cay nóng, thức khuya, căng thẳng kéo dài hoặc tình trạng cơ thể dễ sinh nhiệt.

5 người không nên uống trà táo đỏ kỷ tử

Trà táo đỏ kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để sử dụng, có những người càng uống càng sinh hại.

Trà tâm sen – hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nhưng ai không nên dùng?

Trà tâm sen là thức uống được nhiều người lựa chọn để giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần... tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại trà...

Người tăng huyết áp uống nước lá tre có tốt không?

Nước lá tre là thức uống giúp giải nhiệt, làm dịu cảm giác nóng trong, khô miệng hay bứt rứt khó chịu trong cơ thể. Không những thế, trong lá tre còn chứa nhiều thành phần hỗ trợ bảo vệ tim mạch, điều hòa huyết áp.

Gieo màu xanh từ quyết tâm bỏ thuốc lá

Từng có thời điểm không thể uống trà mà thiếu điếu thuốc bên cạnh, ông Đào Xá (thôn Bích Khê, xã Ái Tử, Quảng Trị) đã vượt qua cơn nghiện kéo dài nhiều năm để tìm lại sức khỏe. Từ người nghiện thuốc lá, ông trở thành người truyền cảm hứng giúp nhiều người dân ở thôn nói không với khói thuốc.

Day bấm huyệt hỗ trợ giảm đau đầu, say nắng mùa hè

Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến nhiều người dễ gặp tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt lả hoặc say nắng khi làm việc hay di chuyển ngoài trời. Theo Y học cổ truyền, ngoài việc nghỉ ngơi, bù nước, bấm huyệt có thể hỗ trợ giảm khó chịu, giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày oi bức.

Thói quen uống nước buổi sáng: 5 lựa chọn thay thế nước lọc giúp cơ thể khỏe mạnh

Thay vì một cốc nước lọc uống khi vừa ngủ dậy, bạn hoàn toàn có thể uống một trong những loại nước sau, đều rất tốt.

Canh mướp nấu tôm: Món ăn thanh nhiệt, bổ khí huyết ngày hè

Canh mướp nấu tôm là món ăn dân dã quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt vào mùa hè. Không chỉ dễ ăn, món canh này còn được Y học cổ truyền đánh giá cao nhờ sự kết hợp hài hòa giữa các vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân, bổ khí huyết và giúp cơ thể nhẹ nhõm trong những ngày nắng

Bác sĩ khuyên 7 điều để không 'đốt' sức khỏe trong mùa hè

Theo y học cổ truyền, chăm sóc sức khỏe đúng cách trong mùa hè không chỉ giúp cơ thể dễ chịu ngay lúc đó mà còn phòng bệnh cho những tháng trong mùa thu tới.

Giúp con cai nghiện game

Ngày càng nhiều trẻ và thanh, thiếu niên chìm trong game, kéo theo những xáo trộn cảm xúc, hành vi cáu gắt, bứt rứt, khó dừng lại. Những biểu hiện này đang trở thành lời cảnh báo về các hệ lụy tâm lý, sức khỏe và học tập của trẻ và thanh, thiếu niên.

Ăn mận hậu có gây nóng trong và nổi mụn?

Mận hậu là loại trái cây đặc trưng của mùa hè, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn mận dễ gây nóng trong, nổi mụn hoặc nhiệt miệng...

Tarot tuần này: Nhân Mã ổn định tài chính, Song Ngư có niềm vui được lan tỏa

Những chuyển động của vũ trụ trong tuần này đã rục rịch mở ra những thông tin mới, biến động mới trong chuyện tình cảm, tài chính và công việc. Cùng lật mở những lá bài Tarot để xem các cung Hoàng đạo đang được hướng dẫn để rẽ những lối đi nào nhé!

Cách dùng lá dâu tằm cải thiện giấc ngủ

Lá dâu tằm (tang diệp) có tính hàn, vị đắng và ngọt nhẹ, giúp thanh nhiệt, làm dịu cơ thể và ổn định tinh thần. Nhờ đó, lá dâu tằm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tự nhiên, nhẹ nhàng...

Tarot tuần này: Thiên Bình 'gấp đôi' lưỡng lự, Song Ngư cảm nhận sự ngọt ngào

Những chuyển động của vũ trụ trong tuần này đã rục rịch mở ra những thông tin mới, biến động mới trong chuyện tình cảm, tài chính và công việc. Cùng lật mở những lá bài trà và Tarot để xem các cung Hoàng đạo đang được hướng dẫn để rẽ những lối đi nào nhé!