Anh Phạm Văn Long, Trưởng thôn Mỹ Phú 1, xã Ô Loan, Đắk Lắk gây ấn tượng với trí nhớ 'siêu phàm' và tấm lòng nhiệt huyết trong công tác cứu trợ sau đợt lũ lịch sử vừa qua.
Tưởng chừng chỉ là loại rau dân dã, nhưng rau má chứa nhiều hợp chất sinh học có giá trị trị liệu. Nhờ đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, hỗ trợ giấc ngủ và thúc đẩy làm lành tổn thương da, rau má đang được nghiên cứu rộng rãi với nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng.
Các flavanol đắng trong sô cô la đen kích hoạt phản ứng của hệ thần kinh tương tự như tác động của việc tập thể dục.
Nhiều người cao tuổi ngày nay tại Hà Nội đã chọn bước ra khỏi 'bốn bức tường'. Họ chọn tiếng nhạc thay vì sự im lặng, chọn chuyển động cùng 'bước nhảy không tuổi' thay vì đứng yên chậm rãi.
Loài chuột chù voi (họ Macroscelidea) dù nhỏ bé nhưng lại là một trong những nhóm động vật sở hữu nhiều đặc điểm sinh học kỳ lạ nhất trong thế giới động vật.
Giấc ngủ được xem là một trong những yếu tố cốt lõi của sức khỏe thể chất và tinh thần vì giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe…
Cả bạn và tổ tiên loài người khi xưa đều áp dụng phương pháp này hàng ngày. Tên gọi của nó là chợp mắt.
Suy giảm trí nhớ là tình trạng phổ biến ở tuổi trung niên, dễ nhầm với đãng trí nhưng tiềm ẩn nguy cơ tiến triển thành Alzheimer nếu không được phát hiện sớm.
Một người đàn ông thường xuyên uống loại nước 'vạn người mê' để cho dễ ngủ không may mất trí nhớ tạm thời.
Từ quạ chế tạo công cụ đến cá heo nhận thức, các loài động vật cho thấy trí tuệ ngoài tưởng tượng, thách thức quan niệm cũ.
Trò chơi Kéo-Búa-Bao trở thành công cụ để các nhà khoa học khám phá cách trí nhớ và cảm xúc định hình quyết định của con người.
Ngày càng nhiều người tham gia vào đội ngũ… thức đêm, và ăn đêm cũng dần trở thành một phần trong cuộc sống.
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc sống một ngày mà không cần dùng đến não chưa? Bạn có thể nghĩ rằng mình sẽ tạm gác lại những bộn bề thường nhật và để não nghỉ ngơi một ngày. Nhưng bạn có để ý rằng não vẫn hoạt động bình thường, bất chấp thông báo 'nghỉ một tuần' đó không? Đó là bởi vì não là cỗ máy tư duy chính của chúng ta.
Một nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên tiêu thụ đồ ăn vặt giàu chất béo và đường không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính mà còn gây ra hơn 100 thay đổi cho đường ruột.
Theo một nghiên cứu mới, duy trì thói quen nghe nhạc thường xuyên khi về già có thể làm giảm rõ rệt nguy cơ sa sút trí tuệ.
Khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng được quan tâm, thực phẩm chức năng đã và đang trở thành một trong những mặt hàng được tiêu thụ mạnh nhất trên thị trường. Từ những sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, tăng cường sinh lực cho đến viên uống giảm cân, cải thiện trí nhớ, hạ mỡ máu…
Khi phải đối mặt với những thách thức của quá trình lão hóa, đặc biệt là sau 55 tuổi, nhiều người đàn ông bắt đầu nhận thấy những thay đổi về tình trạng thể chất của mình.
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn cải thiện tâm trạng, trí nhớ và hiệu suất làm việc. Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh vài thói quen nhỏ trước khi ngủ, bạn hoàn toàn có thể thức dậy sảng khoái mỗi sáng.
Giữa vô vàn tấm hình được lưu lại mỗi ngày, đâu là khoảnh khắc thật sự chạm vào ký ức và đâu chỉ là hình ảnh bị bỏ quên trong máy.
Ngày 14-11, Thư viện Đồng Nai tổ chức lớp tập huấn nghiệp vụ thư viện cơ sở năm 2025 với chủ đề Kỹ năng siêu đọc sách.
Theo Fox News, một nghiên cứu mới của Đại học Công nghiệp Shibaura (Nhật Bản) cho thấy việc tiêu thụ các loại thực phẩm giàu flavanol như socola đen, táo và các loại quả mọng có thể giúp tăng cường trí nhớ đáng kể chỉ trong vòng một giờ.
Một câu đố đơn giản thử thách trí nhớ siêu phàm của bạn.
Não bộ – trung tâm điều khiển mọi suy nghĩ, cảm xúc và hành động – cần được nuôi dưỡng đúng cách để luôn minh mẫn và linh hoạt. Không chỉ là 'nhiên liệu', thực phẩm còn là 'chìa khóa vàng' giúp tăng cường trí nhớ, bảo vệ tế bào thần kinh, duy trì sự tập trung mỗi ngày.
Phương pháp ghi chú Cornell trong học tập là chia trang giấy thành 3 phần gồm: cột gợi ý, cột ghi chú và cột tóm tắt.
Một câu đố nhỏ thử thách trí nhớ của bạn.
Theo nghiên cứu mới trên hơn 80.000 người ở châu Âu, những người nói được nhiều ngôn ngữ có nguy cơ lão hóa não nhanh thấp hơn một nửa so với người chỉ nói một ngôn ngữ.
Nhằm tăng cường công tác giáo dục sức khỏe học đường và hướng tới môi trường học tập không khói thuốc, mới đây, Trung tâm Y tế Quế Phong (Sở Y tế tỉnh Nghệ An) đã phối hợp Trường THCS Châu Thôn (xã Mường Quàng, tỉnh Nghệ An) tổ chức chuyên đề truyền thông về phòng, chống tác hại của thuốc lá và thuốc lá điện tử năm học 2025-2026, với sự tham gia của hơn 400 học sinh toàn trường.
Sa sút trí tuệ đang trở thành nỗi lo ngày càng lớn trong xã hội hiện đại khi tuổi thọ con người tăng lên. Nhận biết sớm các giai đoạn và biến chứng của bệnh sẽ giúp người thân có kế hoạch chăm sóc, điều trị phù hợp, giúp người bệnh duy trì cuộc sống an toàn và ý nghĩa hơn.
Nhiều người coi mùi hương chỉ đơn giản là yếu tố tạo sự dễ chịu. Nhưng những nghiên cứu thần kinh gần đây cho thấy ngửi một số mùi hương nhất định trước khi ngủ có thể giúp tăng cường trí nhớ, cải thiện sự tập trung và hỗ trợ phòng ngừa suy giảm nhận thức ở tuổi già.