Việc ăn 1 quả chuối nhỏ trước bữa trưa nửa tiếng có tác dụng lót dạ để vỗ về 'tỳ vị' luôn khỏe mạnh, kích thích tiêu hóa hoạt động trơn tru.
Ưu tiên nạp nhiều chất xơ vào bữa sáng giúp làm chậm hấp thu carbohydrate, kiểm soát sự thèm ăn, cho đường huyết ổn định cả ngày.
Thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi, tim mạch mà còn tác động đến toàn bộ hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu cho thấy khói thuốc làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy viêm, làm nặng thêm nhiều bệnh lý tiêu hóa và cản trở hiệu quả điều trị.
Đầy bụng, chướng hơi không chỉ do ăn uống quá nhiều mà còn đến từ thói quen chọn đồ uống hằng ngày. Một số loại đồ uống tưởng vô hại nhưng lại có thể khiến tình trạng khó tiêu nặng hơn. Video trong bài này sẽ chỉ ra 4 loại đồ uống bạn nên tránh khi bị đầy bụng để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng hơn.
Tình trạng tiêu chảy kéo dài không dứt có thể liên quan tới một khối u, thay vì là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa thông thường.
Mùi tàu là rau gia vị quen thuộc của người Việt, không chỉ tăng hương vị món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, với công dụng vượt xa giá thành bình dân.
Nghiên cứu gần đây tại Mỹ cho thấy thế hệ X và Millennials có khả năng mắc bệnh ung thư ruột thừa cao gấp 3-4 lần so với thế hệ trước.
Một số thực phẩm quen thuộc lại có tác dụng không ngờ trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giữ ấm và cải thiện sức đề kháng con người khi trời lạnh.
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nang ruột đôi là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp (1/4500), túi hình ống hoặc hình cầu phát triển thừa ra và dính vào đường tiêu hóa.
Các loại hạt có trong tự nhiên rất giàu dinh dưỡng và được coi là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe con người. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc lựa chọn hạt dinh dưỡng lành mạnh, an toàn sẽ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và chống viêm hiệu quả.
Vừa qua, tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc ghi nhận nhiều trường hợp người trẻ (dưới 45 tuổi) phát hiện ung thư đại trực tràng hoặc có dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư hóa cao. Điều này là dẫn chứng cho thực trạng ung thư đại trực tràng nói riêng, ung thư tiêu hóa nói chung đang là mối lo ngày càng lớn với người trẻ.
Nhằm nâng cao chất lượng chuyên môn, chuẩn hóa quy trình điều trị và tăng cường kết nối học thuật trong khu vực miền Trung, Khoa Ngoại Tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam phối hợp với Khoa Ngoại Tiêu hóa - Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo khoa học chuyên đề 'Cập nhật tiến bộ phẫu thuật và điều trị ung thư dạ dày'.
Bạn có từng nghĩ rằng ngủ càng lâu thì sức khỏe càng tốt? Thực ra, kéo dài thời gian ngủ có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không ngờ tới.
Người mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh liên quan tới thận cần cân nhắc khi ăn trái cây, thậm chí tránh xa.
Hạt kê - loại ngũ cốc nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, đang được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ lợi ích nổi bật cho xương khớp, tim mạch, tiêu hóa và đường huyết.
Một tách càphê luôn giúp bạn tăng năng lượng nhưng nếu kết hợp càphê cùng với một số loại thực phẩm không phù hợp thì có thể gây khó tiêu, tăng axit dạ dày và cản trở hấp thụ dinh dưỡng.
Hơn 100 thầy thuốc trẻ đến từ 16 bệnh viện tuyến trung ương và Hà Nội đã khám tầm soát ung thư miễn phí cho hơn 3.000 người dân Thủ đô trong sáng nay. Nhiều người nhờ khám tầm soát đã phát hiện sớm các bệnh mãn tính, đặc biệt là những dấu hiệu bất thường ở đường tiêu hóa.
Sáng 13/12, tại phố đi bộ Trần Nhân Tông (Hà Nội), với chủ đề 'Sống khỏe mỗi ngày – Vì một Việt Nam thật khỏe 2025', Hội Thầy thuốc Trẻ Việt Nam phối hợp cùng các bệnh viện tuyến Trung ương và địa phương đã tư vấn, sàng lọc sức khỏe cho người dân.
Sáng 13.12, tại phố đi bộ Trần Nhân Tông (Hà Nội), chương trình 'Sống khỏe mỗi ngày – Vì một Việt Nam thật khỏe 2025' đã được tổ chức, thu hút đông đảo người dân Thủ đô đến khám, tư vấn và sàng lọc sức khỏe miễn phí.
Uống đúng loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kiềm chế cơn đói và hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn giảm mỡ bụng.
Nếu bạn đang thắc mắc tại sao tóc mình trông mệt mỏi, xỉn màu hoặc thiếu sức sống dù đã dùng dầu gội và dầu xả tốt thì đây là bí quyết: Thức uống bạn dùng vào buổi sáng sớm có thể đóng vai trò quan trọng hơn bạn nghĩ đối với độ bóng, độ chắc khỏe và sự phát triển của tóc. Hầu hết mọi người thường uống trà, cà phê, hoặc thậm chí không uống gì cả. Nhưng thức uống đầu tiên trong ngày sẽ thiết lập nền tảng cho quá trình tiêu hóa, hydrat hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng và cân bằng tổng thể của cơ thể, tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc.
Xét về mặt dinh dưỡng, trong khi các thực phẩm tươi sống như salad và trái cây cung cấp enzyme dồi dào, một số thực phẩm khác lại chứa các độc tố, chất kháng dinh dưỡng hoặc mầm bệnh mà chỉ khi qua quá trình nấu chín mới có thể trung hòa, ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa, ngộ độc hoặc rủi ro sức khỏe lâu dài. Bài viết này khám phá các loại thực phẩm quan trọng cần được chế biến bằng nhiệt để đảm bảo an toàn, kết hợp khoa học hiện đại với trí tuệ truyền thống để hướng dẫn thói quen ăn uống an toàn hơn.
Mướp đắng (khổ qua) vốn được xem là thực phẩm giàu dưỡng chất nhưng cũng gây nhiều tranh cãi vì vị đắng đặc trưng. Việc ăn một quả mướp đắng mỗi ngày liệu có thực sự tốt cho cơ thể?
Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.
Không chỉ tạo mùi thơm đặc trưng cho các món ăn, lá mắc mật còn đem lại nhiều tác dụng như hỗ trợ gan, tiêu hóa, tăng sức đề kháng và kiểm soát đường huyết.
Nước chanh ấm là thức uống buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nhiều người lãng quên.
Nhiều người cho rằng lá mít là loại lá bình thường, không có nhiều giá trị nhưng thực tế lại chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm có lợi cho sức khỏe. Nếu biết sử dụng đúng cách, lá mít hoàn toàn có thể trở thành vị thuốc tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện đường huyết, làm đẹp da...