Áp lực thi cử khiến nhiều học sinh bị stress

Cứ đến mùa thi, số trẻ đến khám, nhập viện với những vấn đề liên quan rối loạn tâm thần đều tăng từ 30-40%.

Thói quen nhổ tóc sâu, tóc bạc gây hại da đầu như thế nào?

Khi cảm giác ngứa và khó chịu từ tóc bị sâu, tóc bạc, nhiều người lựa chọn phương án nhổ tóc mà không biết điều này gây hại cho da đầu như thế nào...

Chương trình 'Tham vấn tâm lý, đồng hành cùng quân nhân' tại Vùng 3 Hải quân

Sáng 25-5, tại Đà Nẵng, Bộ tư lệnh Vùng 3 Hải quân phối hợp với Trung tâm trị liệu tâm lý và giáo dục hòa nhập HEAL tổ chức chương trình 'Tham vấn tâm lý, đồng hành cùng quân nhân'.

Cựu thành viên Mắt Ngọc Duy Uyên: Bỏ việc ở Mỹ vì stress, dạy chồng nói tiếng Việt

'Tôi không muốn ngày nào cũng phải thấy người ta bệnh tật, buồn theo họ, áp lực lắm' – Duy Uyên tâm sự.

Bị đau đầu do căng thẳng hãy thử những cách sau

Nếu bạn gặp tình trạng đau đầu do căng thẳng, stress, sau vận động gắng sức... hãy thử những cách giảm đau đầu tại nhà không dùng thuốc dưới đây.

Cân bằng tâm lý, bảo đảm sức khỏe mùa thi cho trẻ

Mùa thi đã cận kề, thời gian này, học sinh Hà Nội và cả nước đang chuẩn bị bước vào kỳ thi chuyển cấp, tốt nghiệp THPT, tuyển sinh đại học, cao đẳng. Cha mẹ nên chú ý sức khỏe cho con bằng chế độ ăn uống hợp lý, tạo tinh thần, tâm lý thoái mái cho trẻ.

Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân gia tăng người trẻ bị nhồi máu cơ tim

Lý do khiến nhiều người trẻ bị nhồi máu cơ tim đến từ áp lực công việc, stress, mất ngủ, béo phì, lối sống không lành mạnh...

4 thói quen xấu khiến người trẻ dễ bị nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng tăng và ngày càng trẻ hóa. Mới đây, thông tin diễn viên Đức Tiến bất ngờ qua đời ở tuổi 44 vì nhồi máu cơ tim khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng.

Những rủi ro xảy ra đột quỵ ở người trẻ và cách phòng ngừa

Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, mà còn xảy ra ở người trẻ tuổi do nhiều lý do khác nhau.

Trấn Thành quyết tâm lấy lại 'vóc dáng', nhập hội chạy bộ cùng dàn trai đẹp

Sau khi bị cư dân mạng nhận xét là có phần 'phát tướng', Trấn Thành đã có 'dấu hiệu' luyện tập thể thao để lấy lại vóc dáng.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa

Mong muốn duy trì sự trẻ khỏe là mục đích nhắm đến của mỗi con người. Mặc dù di truyền đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng việc bổ sung một số chất trong thói quen hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa...

Trầm cảm 'ẩn' bên trong người đàn ông thành đạt từng 3 lần tự tử

Được đánh giá là người thành đạt, giám đốc một đơn vị, cuộc sống gia đình ổn định nhưng người đàn ông đã 3 lần tìm đến cái chết vì trầm cảm.

Đỗ Đạt gây bão mạng xã hội vì con gái quấy khóc đêm

Từ ngày trở thành 'ông bố trẻ', tiktoker Đỗ Đạt rất stress đến mức ra ít video hẳn đi vì con liên tục quấy khóc đêm, khó ngủ.

Bí kíp giúp phụ nữ khởi nghiệp quản lý công việc tốt hơn

Trên hành trình khởi nghiệp, phần lớn các chị em đều phải kiêm nhiệm nhiều công việc từ nhỏ đến lớn, dẫn đến tình trạng stress hay luôn cảm thấy thiếu thời gian.

Sắc vóc đời thực sau khi giảm cân của chị gái màn ảnh Thanh Sơn

Maya mới đây đã vào vai chị gái nhân vật Đức Anh (Thanh Sơn) trong phim 'Mình yêu nhau, bình yên thôi'. Ngoài xem Maya diễn xuất, người hâm mộ còn chú ý đến nhan sắc tuổi 36 của người đẹp.

Nạn nhân của bạo lực gia đình, quấy rối tình dục có xu hướng sử dụng chất gây nghiện

Nhiều nạn nhân bị bạo lực gia đình có xu hướng sử dụng chất gây nghiện, rượu và ma túy; có nhiều ý nghĩ tự hại, tự sát, bị trầm cảm, lo âu...

Bí quyết kiểm soát cảm giác thèm ăn, tránh tăng cân

Cảm giác thèm ăn khiến bạn khó có thể kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó gây cản trở quá trình giảm cân. Vậy nên làm gì để giảm cảm giác thèm ăn này?

Giảm stress thời 4.0

Trong thời đại 4.0, cách thức, kỹ năng làm việc, học tập cũng thay đổi mạnh mẽ, đòi hỏi mỗi người phải nỗ lực không ngừng nên stress là điều khó tránh khỏi. Nếu mỗi người không chủ động thích nghi, thiếu kỹ năng vượt qua stress sẽ dễ dẫn đến stress kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe (tâm thần, thể chất), cũng như chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống.

'Chữa lành' những tổn thương

Dù muốn hay không, con người vẫn phải đối mặt với các căng thẳng, áp lực từ cuộc sống. Stress là động lực để hướng tới mục tiêu hay tạo ra sự hủy hoại, tiêu cực lại phụ thuộc rất nhiều vào sự chống đỡ của từng người.

'Vòng vây' của stress

Ở thời hiện đại, con người phải thường xuyên đối mặt với những áp lực, căng thẳng (stress) trong công việc, học hành và nhiều mối quan hệ khác. Nếu không tìm được cách giải quyết, không tự giải tỏa, về lâu về dài sẽ đem đến những hệ quả tiêu cực gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính người đó; tạo gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Đẩy lùi trầm cảm ở giới trẻ

Trong các rối loạn liên quan đến sức khỏe tâm thần thì phổ biến nhất là bệnh trầm cảm. Điều đáng nói, đối tượng mắc căn bệnh này ngày càng trẻ hóa và tập trung nhiều ở tuổi thanh, thiếu niên.

Giữ sức khỏe cho sĩ tử mùa thi

Mùa thi đã gần kề, hiện tại đang là thời điểm 'vàng' để các em tăng tốc ôn luyện. Vậy, làm sao để vừa có sức khỏe dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có sức khỏe tinh thần, tâm lý thoái mái?

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Người bị suy tuyến thượng thận cùng với việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có một chế độ dinh dưỡng phù hợp thì tập luyện thể chất cũng góp phần không nhỏ giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Vợ cũ Bằng Kiều tiết lộ bí quyết duy trì nhan sắc gây tranh cãi

Sau khi ly hôn Bằng Kiều, Trizzie Phương Trinh được nhận xét ngày càng trẻ đẹp, mặn mà và rạng rỡ hơn.

Trizzie Phương Trinh tiết lộ bí quyết trẻ đẹp ở tuổi U60: Nói không với đàn ông

Là bà mẹ 3 con nhưng Trizzie Phương Trinh vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, quyến rũ ở tuổi 57.

Thái Hòa hiếm hoi nói về bà xã kém 11 tuổi: 'Vợ thấu hiểu và lo cho tôi mọi thứ'

'Cô ấy lo liệu hết mọi thứ trong nhà và thấu hiểu tôi, thậm chí cả lúc tôi sai, vợ vẫn tìm cách cảm thông, bảo vệ tôi, tôi chỉ cần vậy thôi' - Thái Hòa nói.

Vợ cũ Bằng Kiều tuổi 57 chưa ai 'lọt mắt xanh', bất ngờ hé lộ 6 bí quyết trẻ hóa

'Nói không với thuốc lá. Nói không với rượu. Nói không với drama. Nói không với stress; Nói không với những người có năng lượng tiêu cực. Và cuối cùng là nói không với đàn ông', Trizzie Phương Trinh - vợ cũ Bằng Kiều chia sẻ bí quyết giữ gìn sắc đẹp.

Trend 'chữa lành' có tác dụng thế nào với bạn trẻ?

Xét ở góc độ tích cực nào đó, việc giải tỏa áp lực học tập bằng những chuyến đi hay còn gọi là 'trend chữa lành' đang mang lại những tích cực vui vẻ cho các bạn trẻ.

Có gì trong kịch bản thăm dò sức chịu đựng của nền kinh tế Nga?

Theo tất cả các kịch bản, các dự báo cho thấy sự suy thoái trong sản xuất và xuất khẩu dầu khí của Nga.