Chuối có 3 loại đường và hàm lượng chất xơ cao giúp cung cấp năng lượng nhanh chóng.
Nữ diễn viên đình đám tiết lộ chuyện bị giật nợ, ảnh hưởng kinh tế.
Ngày thi cận kề là thời điểm các sĩ tử phải 'căng mình' tập trung cho thi cử nên tâm trạng lo lắng, mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giảm căng thẳng, lo âu.
Thúy Hằng là gương mặt nổi bật trong dàn diễn viên VFC những năm 2000. Tuy nhiên, bẵng đi một thời gian, cô không xuất hiện vì tai nạn phải khâu 78 mũi.
Với mong mỏi tạo cuốn cẩm nang du lịch xuyên Việt, Dương Phú Quí không ngại bỏ thời gian, công sức để trải nghiệm tất cả tỉnh thành Việt Nam.
Chia sẻ với SAOstar, nam ca sĩ tiết lộ biến cố xảy ra khiến anh rơi vào giai đoạn stress, trầm cảm, mất ngủ và không thể hoạt động nghệ thuật một thời gian.
Chăm sóc gan bằng chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe toàn diện.
Trong cuộc sống hiện đại, áp lực từ công việc, cuộc sống có thể gây căng thẳng. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây bệnh đau dạ dày, đặc biệt ở người trẻ.
Áp lực học hành, thi cử, đặc biệt ở giai đoạn cuối năm học khiến không ít học sinh rơi vào tình trạng rối loạn tâm thần, nhẹ là stress, nặng dần là rối loạn hành vi, trầm cảm, thậm chí tự gây tổn hại bản thân.
Chỉ còn 1 tuần nữa, học sinh lớp 9 chính thức tham gia kỳ thi vào lớp 10. Thi đỗ vào Trường THPT công lập là mục tiêu của cả học sinh lẫn phụ huynh. Chính vì vậy, học sinh học ngày, 'cày' đêm ôn luyện căng thẳng, áp lực và phụ huynh cũng stress không kém.
Sự thăng hạng trong sắc vóc của Thúy Diễm khiến ông xã Lương Thế Thành say đắm.
Trong các rối loạn liên quan đến sức khỏe tâm thần thì phổ biến nhất là bệnh trầm cảm.
Cứ đến mùa thi, số trẻ đến khám, nhập viện với những vấn đề liên quan rối loạn tâm thần đều tăng từ 30-40%.
Khi cảm giác ngứa và khó chịu từ tóc bị sâu, tóc bạc, nhiều người lựa chọn phương án nhổ tóc mà không biết điều này gây hại cho da đầu như thế nào...
Sáng 25-5, tại Đà Nẵng, Bộ tư lệnh Vùng 3 Hải quân phối hợp với Trung tâm trị liệu tâm lý và giáo dục hòa nhập HEAL tổ chức chương trình 'Tham vấn tâm lý, đồng hành cùng quân nhân'.
'Tôi không muốn ngày nào cũng phải thấy người ta bệnh tật, buồn theo họ, áp lực lắm' – Duy Uyên tâm sự.
Nếu bạn gặp tình trạng đau đầu do căng thẳng, stress, sau vận động gắng sức... hãy thử những cách giảm đau đầu tại nhà không dùng thuốc dưới đây.
Mùa thi đã cận kề, thời gian này, học sinh Hà Nội và cả nước đang chuẩn bị bước vào kỳ thi chuyển cấp, tốt nghiệp THPT, tuyển sinh đại học, cao đẳng. Cha mẹ nên chú ý sức khỏe cho con bằng chế độ ăn uống hợp lý, tạo tinh thần, tâm lý thoái mái cho trẻ.
Lý do khiến nhiều người trẻ bị nhồi máu cơ tim đến từ áp lực công việc, stress, mất ngủ, béo phì, lối sống không lành mạnh...
Nhồi máu cơ tim là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng tăng và ngày càng trẻ hóa. Mới đây, thông tin diễn viên Đức Tiến bất ngờ qua đời ở tuổi 44 vì nhồi máu cơ tim khiến nhiều người không khỏi bàng hoàng.
Đột quỵ không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, mà còn xảy ra ở người trẻ tuổi do nhiều lý do khác nhau.
Sau khi bị cư dân mạng nhận xét là có phần 'phát tướng', Trấn Thành đã có 'dấu hiệu' luyện tập thể thao để lấy lại vóc dáng.
Mong muốn duy trì sự trẻ khỏe là mục đích nhắm đến của mỗi con người. Mặc dù di truyền đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng việc bổ sung một số chất trong thói quen hàng ngày có thể làm chậm quá trình lão hóa...
Được đánh giá là người thành đạt, giám đốc một đơn vị, cuộc sống gia đình ổn định nhưng người đàn ông đã 3 lần tìm đến cái chết vì trầm cảm.
Từ ngày trở thành 'ông bố trẻ', tiktoker Đỗ Đạt rất stress đến mức ra ít video hẳn đi vì con liên tục quấy khóc đêm, khó ngủ.
Trên hành trình khởi nghiệp, phần lớn các chị em đều phải kiêm nhiệm nhiều công việc từ nhỏ đến lớn, dẫn đến tình trạng stress hay luôn cảm thấy thiếu thời gian.
Maya mới đây đã vào vai chị gái nhân vật Đức Anh (Thanh Sơn) trong phim 'Mình yêu nhau, bình yên thôi'. Ngoài xem Maya diễn xuất, người hâm mộ còn chú ý đến nhan sắc tuổi 36 của người đẹp.
Nhiều nạn nhân bị bạo lực gia đình có xu hướng sử dụng chất gây nghiện, rượu và ma túy; có nhiều ý nghĩ tự hại, tự sát, bị trầm cảm, lo âu...
Cảm giác thèm ăn khiến bạn khó có thể kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó gây cản trở quá trình giảm cân. Vậy nên làm gì để giảm cảm giác thèm ăn này?
Trong thời đại 4.0, cách thức, kỹ năng làm việc, học tập cũng thay đổi mạnh mẽ, đòi hỏi mỗi người phải nỗ lực không ngừng nên stress là điều khó tránh khỏi. Nếu mỗi người không chủ động thích nghi, thiếu kỹ năng vượt qua stress sẽ dễ dẫn đến stress kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe (tâm thần, thể chất), cũng như chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống.
Dù muốn hay không, con người vẫn phải đối mặt với các căng thẳng, áp lực từ cuộc sống. Stress là động lực để hướng tới mục tiêu hay tạo ra sự hủy hoại, tiêu cực lại phụ thuộc rất nhiều vào sự chống đỡ của từng người.
Ở thời hiện đại, con người phải thường xuyên đối mặt với những áp lực, căng thẳng (stress) trong công việc, học hành và nhiều mối quan hệ khác. Nếu không tìm được cách giải quyết, không tự giải tỏa, về lâu về dài sẽ đem đến những hệ quả tiêu cực gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chính người đó; tạo gánh nặng cho gia đình và xã hội.