Ăn cơm cùng đậu Hà Lan, trứng và ớt chuông hay thêm quế vào cà phê đen giúp đẩy nhanh quá trình tiêu đốt mỡ thừa.
Khu vườn của người phụ nữ đam mê cây cối này trồng đủ loại cây, rau xanh và các loại hoa, quả đua nhau chen chúc mọc xanh tươi, mướt mát.
Giảm cân phụ thuộc năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu thụ, nếu chọn ly sinh tố nhiều đường có thêm sữa đặc, hàm lượng calo cao, bạn sẽ tăng cân.
Cuộc sống hiện tại trên đảo tiền tiêu Bạch Long Vỹ (Hải Phòng) đã khá đầy đủ, có điện, có nước, rau xanh, khác xa với đảo chỉ có xương rồng, cát trắng trước đây.
Những người lớn tuổi ăn nhiều rau lá xanh, cá và các thực phẩm lành mạnh khác… có thể làm giảm các mảng bám liên quan đến bệnh Alzheimer (suy giảm trí nhớ).
Sáng 15-3, Hội Từ thiện và Bảo vệ quyền trẻ em TP Đà Nẵng tổng kết hoạt động Bếp ăn từ thiện tại Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng năm 2022. Năm qua, Bếp ăn Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng đã vận động kinh phí và tổ chức nấu 29.200 suất ăn miễn phí phục vụ 40 bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị tại bệnh viện với tổng số tiền trên 576.000.000 đồng.
Thực phẩm như rau xanh, cá hồi, sữa chua, tỏi, lựu… là những loại 'thuốc' tự nhiên tốt cho huyết áp.
Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Cải thảo là một loại rau xanh giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng biết cách phân biệt cải thảo ngon, an toàn và cải thảo ngâm hóa chất.
Muốn giữ rau muốn xanh giòn, không sợ thâm đen, bà nội trợ đừng quên nguyên liệu này.
Khi nói đến bảo quản rau, nhiều người nghĩ chỉ cần bỏ túi rau vào tủ lạnh là xong. Tuy nhiên, cách này thực tế không giữ được rau tươi lâu. Muốn để rau được cả tháng cần có bí quyết.
Nhiều người uống nước ép để thay thế rau xanh; rất nhiều bệnh nhân tiểu đường không dám ăn trái cây ngọt. Liệu những điều này có đúng không.
Nên ăn thịt ở mức độ nào, ăn nhiều thịt có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không... luôn là thắc mắc của không ít người.
Rau cải cúc hay còn được gọi là cúc tần ô là loại rau xanh phổ biến trong đời sống. Cải cúc dễ trồng, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tốt với một số bệnh thông thường. Dưới đây là một số lợi ích rau cải cúc có thể mang lại.
Toàn món lạ miệng nhưng mà cách nấu lại rất đơn giản!
Nước ép bắp cải cũng giống như các loại nước trái cây khác đều có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Rau xanh và thịt lợn - hai loại thực phẩm thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của các gia đình đang có những biến động trái chiều tại các chợ truyền thống trên địa bàn thành phố Hà Nội.
Khoảng sân với diện tích không rộng lắm nhưng đã được chị Dacia (Melbourne, Úc) cải tạo, bố trí các khung giường để trồng đủ các loại rau quả sạch.
Rau xanh là thực phẩm cực tốt cho cơ thể, tuy nhiên, nếu không được sử dụng và chế biến đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Hầu hết chúng ta đều mắc phải sai lầm tai hại này khi ăn rau.
Nước ép rau xanh là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không ít người lo sợ các loại rau không qua chế biến nên có khả năng tồn tại nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Rau xào tưởng chừng là một món ăn đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách để làm ra một đĩa rau xanh giòn không bị đen và nhũn.
Việc tiêu thụ những thực phẩm này có thể giúp bạn cải thiện các vấn đề về răng miệng một cách mạnh mẽ và làm cho răng khỏe hơn mỗi ngày.
Khu vườn trên sân thượng nhà ca sĩ Trọng Tấn không quá rộng nhưng được bài trí khoa học, trồng đủ các loại rau xanh và trái cây, mùa nào thức đấy.
Thực hiện đều đặn những điều dưới đây giúp bạn sở hữu vòng eo 'vạn người mê'.
Hailey Bieber rất được các nhãn hàng thời trang và mỹ phẩm săn đón vì ngoại hình nổi bật, tất cả đều nhờ cô luôn duy trì 5 thói quen này.
Những loại rau này đều rất ngon miệng, đưa cơm nhưng lại khiến bạn rước bệnh vào người. Hãy dừng lại ngay trước khi quá muộn!
Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.
Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe của việc ăn rau xanh hàng ngày mà nhiều người chưa biết.
Người bị tiểu đường tuýp 2 luôn phải kiểm soát chế độ ăn một cách nghiêm ngặt, vậy người bị tiểu đường tuýp 2 nên ăn gì?
Cùng với công tác tăng gia sản xuất chung tại đơn vị, Chi đoàn Đồn Biên phòng Huổi Luông, Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Lai Châu còn triển khai làm khu vườn riêng thu hoạch rau xanh tặng học sinh các trường học trên địa bàn.