Khi ngày ngắn và đêm lạnh hơn, chúng ta dễ rơi vào trạng thái 'ngủ đông'. Theo chuyên gia, việc ngủ nhiều vào mùa đông giúp chống lại bệnh tật cùng cảm giác uể oải.
Theo Ngoại trưởng Estonia Urmas Reinsalu, sự hiện diện của Mỹ ở châu Âu nhỏ hơn 3 lần so với trước, các quốc gia châu Âu cần đầu tư nhiều hơn cho quân đội.
Lịch trình bận rộn khiến 2 nữ ca sĩ phải vật lộn với giấc ngủ, điều này thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Ngoài gây ra cảm giác khó chịu, viêm xoang còn khiến bạn phải đối mặt với một vấn đề vô cùng nan giải đó là: Mất ngủ do đau xoang và nghẹt mũi.
Phạm Quỳnh Anh và chồng cũ sẵn sàng hội ngộ cùng nhau trong các sự kiện quan trọng của con cái.
Theo một nghiên cứu mới, ăn tối vào thời điểm này có thể giúp ích cho nỗ lực giảm cân hiệu quả.
Sau 40 tuổi là giai đoạn quan trọng để kéo dài tuổi thọ, có những lưu ý trong thói quen sống hằng ngày, đặc biệt là khi đi ngủ mà bạn cần phải ghi nhớ để có một sức khỏe tốt hơn, sống thọ hơn.
Những hành vi khi ngủ của trẻ tưởng đơn giản nhưng thực tế có thể tiết lộ trẻ có IQ cao và sức khỏe tốt.
Lương Thế Thành và Thúy Diễm đều là những người từng dành nhiều thời gian cho công việc nhưng từ khi có sự ra đời của Bảo Bảo và nhất là sự ra đi của bà nội Lương Thế Thành ngày hôm qua, họ càng thêm trân trọng những phút giây dành cho gia đình.
Có nhiều gói dịch vụ hỗ trợ giấc ngủ khác nhau, trong đó giá dịch vụ trọn gói hàng tháng có thể cao tới 18.000 nhân dân tệ (hơn 60 triệu đồng).