Người Nhật có thói quen đi tất quanh năm, kể cả khi ngủ. Đối với họ việc này giống như mặc áo, là nhu cầu thiết yếu hàng ngày giúp tăng tuổi thọ.
Khi ngày ngắn và đêm lạnh hơn, chúng ta dễ rơi vào trạng thái 'ngủ đông'. Theo chuyên gia, việc ngủ nhiều vào mùa đông giúp chống lại bệnh tật cùng cảm giác uể oải.
Theo Ngoại trưởng Estonia Urmas Reinsalu, sự hiện diện của Mỹ ở châu Âu nhỏ hơn 3 lần so với trước, các quốc gia châu Âu cần đầu tư nhiều hơn cho quân đội.
Lịch trình bận rộn khiến 2 nữ ca sĩ phải vật lộn với giấc ngủ, điều này thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Ngoài gây ra cảm giác khó chịu, viêm xoang còn khiến bạn phải đối mặt với một vấn đề vô cùng nan giải đó là: Mất ngủ do đau xoang và nghẹt mũi.
Phạm Quỳnh Anh và chồng cũ sẵn sàng hội ngộ cùng nhau trong các sự kiện quan trọng của con cái.
Theo một nghiên cứu mới, ăn tối vào thời điểm này có thể giúp ích cho nỗ lực giảm cân hiệu quả.