Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

Đường sắt giảm 10% giá vé tàu khách Bắc - Nam

Nhằm chia sẻ lợi ích với hành khách khi giá nhiên liệu trong nước liên tục giảm, ngành Đường sắt thực hiện giảm 10% giá vé đối với các đoàn tàu khách Bắc - Nam trong thời gian từ ngày 1/7 đến hết ngày 16/8/2026.

Công viên nhỏ - Lợi ích to

Hơn 2.000m² công viên giữa khu phố Tây A, phường Đông Hòa hiện là điểm sinh hoạt quen thuộc của người dân. Chỉ vài tháng trước, nơi đây vẫn là một nghĩa trang cũ, hoang vắng, thường xuyên phát sinh tệ nạn. Sau khi được cải tạo, chỉnh trang, không gian này đã trở thành công viên xanh, thu hút đông người dân đến tập thể dục, vui chơi mỗi ngày.

Tỏi bán đầy chợ nhưng có 4 loại 'tưởng ngon mà hóa ra phí tiền': biết sớm để tránh mua nhầm

Tỏi là gia vị quen thuộc trong căn bếp người Việt, góp mặt trong hầu hết món ăn từ xào, kho đến làm nước chấm. Không chỉ giúp món ăn dậy mùi thơm hấp dẫn, tỏi còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ đề kháng, kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên.

Bất ngờ với 6 lợi ích của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp tự nhiên, dầu dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da khi được sử dụng đúng cách. Dưới đây là 6 lợi ích nổi bật của việc thoa dầu dừa lên mặt mỗi ngày.

Xăng E10 sau 1 tháng bán ra thị trường: Khẳng định lợi ích lớn cho chặng đường dài

Việc triển khai xăng sinh học E10 không chỉ mang lại lợi ích về môi trường và kinh tế trước mắt mà còn tạo động lực phát triển ngành nhiên liệu sinh học trong dài hạn. Đây sẽ là tiền đề để mở rộng vùng nguyên liệu, phát triển công nghệ ethanol thế hệ mới và từng bước tham gia sâu hơn vào chuỗi giá trị năng lượng xanh.

Đưa Luật An ninh mạng vào cuộc sống, bảo vệ tốt hơn quyền, lợi ích của người dân

Luật An ninh mạng năm 2025 được Quốc hội khóa XV thông qua tại Kỳ họp thứ 10, có hiệu lực thi hành từ ngày 1/7/2026. Luật là bước hoàn thiện khuôn khổ pháp lý đồng bộ, thống nhất, khả thi cho công tác bảo vệ an ninh mạng; phục vụ hiệu quả sự nghiệp phát triển đất nước và chuyển đổi số quốc gia. Luật cũng thể hiện rõ quan điểm bảo vệ an ninh mạng phải gắn với bảo vệ con người, quyền và lợi ích hợp pháp của cơ quan, tổ chức, cá nhân.

Đăng tải hoặc chia sẻ tin giả trên mạng xã hội có thể bị phạt tới 50 triệu đồng

Từ ngày 1/7/2026, Nghị định 174/2026/NĐ-CP chính thức có hiệu lực, quy định mức phạt lên tới 50 triệu đồng đối với hành vi cung cấp, chia sẻ thông tin sai sự thật trên mạng xã hội gây hoang mang trong Nhân dân, ảnh hưởng đến hoạt động kinh tế - xã hội hoặc xâm phạm quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân.

Giảm 10% giá vé tàu Bắc - Nam từ ngày 1-7

Nhằm chia sẻ lợi ích với hành khách khi giá nhiên liệu trong nước liên tục giảm, ngành đường sắt thực hiện giảm 10% giá vé tàu đối với các đoàn tàu khách Bắc - Nam trong thời gian từ ngày 1-7 đến hết 16-8.

Giảm 10% giá vé tàu khách bắc-nam từ ngày 1/7/2026

Tổng công ty Đường sắt Việt Nam cho biết, nhằm chia sẻ lợi ích với hành khách khi thực tế thị trường giá nhiên liệu trong nước liên tục giảm, ngành đường sắt thực hiện giảm 10% giá vé đối với các đoàn tàu khách bắc-nam trong thời gian từ ngày 1/7 đến hết ngày 16/8/2026.

Giảm 10% giá vé tàu khách Bắc - Nam từ ngày 1.7

Nhằm chia sẻ lợi ích với hành khách, ngành Đường sắt thực hiện giảm 10% giá vé đối với các đoàn tàu khách Bắc - Nam trong thời gian từ ngày 1.7 đến hết ngày 16.8.2026.

VKSND Khu vực 2 TP Hồ Chí Minh 'tiên phong' khởi kiện để bảo vệ lợi ích công

Thực hiện Nghị quyết số 205/2025/QH15 của Quốc hội, VKSND Khu vực 2 TP Hồ Chí Minh vừa liên tiếp ban hành hai Quyết định khởi kiện vụ án dân sự công ích nhằm bảo vệ tài sản công, đánh dấu bước chuyển từ kiến nghị sang thực hiện quyền khởi kiện theo cơ chế mới.

WB bỏ mục tiêu tài chính khí hậu

Ngân hàng Thế giới (WB) đã quyết định loại bỏ mục tiêu dành 45% tổng nguồn vốn cho các dự án có lợi ích về khí hậu, đánh dấu sự điều chỉnh đáng chú ý trong chiến lược tài trợ phát triển.

Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày là tốt nhất theo từng độ tuổi?

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích lâu dài cho tim mạch, cơ xương khớp và tuổi thọ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần đạt mục tiêu số bước mỗi ngày giống nhau, bởi nhu cầu vận động thay đổi theo từng độ tuổi.

Ăn trứng vào bữa sáng mang lại lợi ích thế nào?

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và thiết yếu trong căn bếp của mọi gia đình nhưng ít người biết rằng, đều đặn ăn trứng vào bữa sáng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Gieo an tâm cho người lao động giữa những lo toan cuộc sống

6 tháng cuối năm 2026, các cấp Công đoàn tỉnh An Giang hướng về cơ sở thực hiện các chương trình, hoạt động chăm lo thiết thực, bảo vệ lợi ích chính đáng đoàn viên Công đoàn.

Lợi ích sức khỏe của táo đỏ khi dùng đúng cách mỗi ngày

Táo đỏ thường được xem là món ăn giúp bồi bổ khí huyết cho phụ nữ mang thai và sau sinh. Tuy nhiên, tác dụng thực sự của loại quả này có thể khác với nhiều người nghĩ.

7 lợi ích của việc uống đủ nước mỗi ngày: Điều số 5 khiến nhiều người bất ngờ

Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động sống, từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dưỡng chất đến đào thải chất cặn bã. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa, làn da, thận và quá trình kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật của việc uống đủ nước mà bạn không nên bỏ qua.

7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày

Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.

VKSND thành phố Cần Thơ chủ động bảo vệ lợi ích công, phòng ngừa vi phạm từ sớm

Ngày 29/6/2026, tại Kỳ họp Hội đồng nhân dân thành phố Cần Thơ khóa XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031. Đồng chí Phạm Xuân Minh, Viện trưởng VKSND thành phố Cần Thơ đã có bài phát biểu làm rõ một số nhiệm vụ mới, yêu cầu mới đặt ra đối với ngành Kiểm sát thành phố trong giai đoạn hiện nay

Mỹ tranh luận về phân phối lợi ích từ AI

Tranh luận về việc phân phối lợi ích từ trí tuệ nhân tạo (AI) đang gia tăng tại Mỹ, trong bối cảnh công nghệ này phát triển nhanh chóng và có thể làm thay đổi sâu sắc thị trường lao động. Nhiều đề xuất về quỹ quốc gia, thu nhập cơ bản và chia sẻ lợi nhuận đang được đưa ra, song vẫn tồn tại khác biệt lớn giữa các bên liên quan.

Sắp xếp thôn, tổ dân phố: Đồng thuận hướng đến lợi ích chung

Sau ngày 1/7/2026, tên gọi, quy mô của nhiều thôn, tổ dân phố tại Ninh Bình sẽ có sự thay đổi.

10 lợi ích của đi bộ, cải thiện rõ rệt sức khỏe của bạn

Đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện tâm trạng, tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sức khỏe tim mạch... Mỗi ngày chỉ cần 30 phút đi bộ là bạn có thể tận hưởng những lợi ích sức khỏe này.

Mở rộng cánh cửa hợp tác giữa Ấn Độ và Australia

Cùng chia sẻ nhiều lợi ích chiến lược ở khu vực Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương rộng lớn, Ấn Độ và Australia coi trọng tăng cường kết nối và mở rộng hợp tác song phương trong bối cảnh tình hình quốc tế có nhiều biến động khó lường, nhất là về địa chính trị và an ninh năng lượng.

7 lợi ích tiềm năng của phấn hoa

Không chỉ là sản phẩm do ong thu thập từ hoa, phấn hoa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy những lợi ích nổi bật của phấn hoa là gì?

EU thúc đẩy kế hoạch mở rộng khối bằng cơ chế ưu đãi kinh tế cho ứng viên

Ủy ban châu Âu (EC) đang xây dựng một kế hoạch mới nhằm thúc đẩy tiến trình mở rộng Liên minh châu Âu (EU), theo đó các quốc gia ứng viên có thể được hưởng một số lợi ích kinh tế ngay cả trước khi chính thức trở thành thành viên của khối.

Bảo vệ tốt hơn quyền, lợi ích hợp pháp của người lao động

Ngày 28/6, Liên đoàn Lao động tỉnh Thanh Hóa khai mạc Hội thi 'Tư vấn viên pháp luật và An toàn vệ sinh viên giỏi năm 2026'.

Trên 60 tuổi nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày tốt cho sức khỏe?

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với đa số người cao tuổi. Tuy nhiên, không phải càng đi nhiều càng tốt. Vậy sau tuổi 60 nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để đạt lợi ích sức khỏe mà vẫn an toàn?

Tăng cường đại diện, chăm lo, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của người lao động

Sáng 27/6, Ban Thường vụ Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh tổ chức hội nghị sơ kết phong trào công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) và hoạt động công đoàn 6 tháng đầu năm; triển khai nhiệm vụ trọng tâm 6 tháng cuối năm 2026.

Hài hòa lợi ích công - tư, thu hút nguồn lực cho văn hóa

Phát triển văn hóa trong giai đoạn mới không chỉ đòi hỏi nguồn lực đầu tư lớn mà còn cần cơ chế đủ thông thoáng để huy động sức mạnh của toàn xã hội. Vì vậy, việc tiếp tục hoàn thiện chính sách về hợp tác công - tư là yêu cầu cấp thiết.

Làm tốt công tác chăm lo, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp cho người lao động

Chiều 26-6, Liên đoàn Lao động tỉnh Thái Nguyên tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm và tổng kết Tháng Công nhân năm 2026. Đồng chí Nguyễn Đăng Bình, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Trưởng Đoàn ĐBQH tỉnh, dự Hội nghị.

'Bước ngoặt' thể chế trong thu giữ tài sản bảo đảm: Hài hòa lợi ích, bảo vệ người vay

Không đơn thuần hỗ trợ ngân hàng thu hồi nợ, hành lang pháp lý mới về xử lý tài sản bảo đảm đang thể hiện một tư duy lập pháp tiến bộ, tập trung cân bằng lợi ích giữa các bên. Bên cạnh đảm bảo quy tắc 'có vay, có trả', người đi vay giờ đây cũng có những cơ chế bảo vệ chính đáng trước biến cố tài chính.

Tây Ninh siết đấu thầu, khai thác khoáng sản để bảo vệ môi trường đầu tư

Tây Ninh tăng cường kiểm soát đấu thầu và cấp phép khai thác khoáng sản, ngăn lợi ích nhóm, bảo đảm nguồn vật liệu cho các dự án trọng điểm và duy trì môi trường đầu tư minh bạch.

Nâng cao hiệu quả bảo vệ người Việt Nam ở nước ngoài

Trước những nguy cơ từ xuất nhập cảnh trái phép, mua bán người, cưỡng bức lao động, lừa đảo xuyên quốc gia, các đại biểu đã đề xuất nhiều giải pháp nâng cao hiệu quả phối hợp, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của người Việt Nam ở nước ngoài.

Hoàn thiện Luật Dầu khí để khai thác hiệu quả tài nguyên và bảo vệ lợi ích quốc gia

Theo Luật sư Nguyễn Tiến Lập, Luật Dầu khí cần xây dựng một hành lang pháp lý ổn định, minh bạch để vừa bảo vệ tài nguyên, bảo đảm chủ quyền quốc gia, vừa tạo điều kiện cho Petrovietnam và các nhà đầu tư phát triển các dự án dầu khí hiệu quả, bền vững.

Lợi ích sức khỏe của quả mận

Nhiều người chỉ coi mận như món ăn vặt giải nhiệt mùa hè, nhưng trong các ghi chép y học cổ truyền, vị thế của mận thực ra không hề thấp.

Đi bộ lùi có tốt cho khớp gối sau tuổi 50?

Đi bộ lùi là một hình thức vận động hỗ trợ cải thiện sức mạnh cơ chân và khả năng giữ thăng bằng. Liệu bài tập này có mang lại lợi ích cho khớp gối ở người trên 50 tuổi?

Điều gì xảy ra khi ăn chuối vào buổi sáng mỗi ngày?

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát huyết áp, tăng cảm giác no và góp phần bảo vệ tim mạch.

Đâu là thời điểm tắm lý tưởng trong ngày?

Tắm là hoạt động thiết yếu hằng ngày, nhưng thời điểm tắm cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể. Lựa chọn thời điểm phù hợp giúp cơ thể thư giãn, phục hồi và phát huy tối đa những lợi ích của việc tắm.

Ngăn chặn gian lận xuất xứ để bảo vệ lợi ích hàng Việt tại thị trường EU

Sau 6 năm thực thi, EVFTA mở cơ hội lớn cho hàng Việt, song đặt ra yêu cầu cấp thiết về kiểm soát xuất xứ, ngăn chặn chuyển tải bất hợp pháp để bảo vệ lợi ích quốc gia.

Loại quả được ví là 'nữ hoàng trái cây' đang vào mùa bán đầy thị trường giá rẻ bèo, chị em thi nhau đặt hàng chiêu đãi gia đình

Loại quả này được trồng nhiều tại Việt Nam, vừa ngon vừa rẻ, đặc biệt là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nên được người tiêu dùng ưa chuộng.

Luật sư công - Bước đi mới nhằm bảo vệ lợi ích nhà nước trong bối cảnh hội nhập và phát triển - Bài 2: Những nhiệm vụ sẽ do luật sư công thực hiện

Với Nghị quyết số 24/2026/QH16 của Quốc hội về việc thí điểm thực hiện chế định luật sư công, lần đầu tiên Việt Nam xây dựng một cơ chế riêng đối với đội ngũ luật sư hoạt động trong khu vực công nhằm tham gia bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của Nhà nước, cơ quan nhà nước, tổ chức trong hệ thống chính trị và doanh nghiệp nhà nước.

5 lợi ích sức khỏe khi ăn chuối vào buổi tối

Nhiều người lo ngại ăn chuối vào buổi tối có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng với lượng hợp lý, chuối không chỉ không làm tăng cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch, giấc ngủ và quá trình phục hồi cơ thể.

Iran thay đổi học thuyết quân sự để bảo vệ lợi ích quốc gia

Iran đã thay đổi học thuyết từ 'phòng thủ thuần túy' sang 'kết hợp giữa phòng thủ và tấn công chủ động' để phù hợp với tình hình thực tế.

Hoàn thiện cơ chế để khuyến khích, bảo vệ cán bộ dám đổi mới

Sáng 24-6, Ban Tổ chức Trung ương tổ chức Hội nghị trực tuyến lấy ý kiến dự thảo các văn bản tiếp tục thực hiện Kết luận số 14-KL/TW ngày 22-9-2021 của Bộ Chính trị về chủ trương khuyến khích và bảo vệ cán bộ năng động, sáng tạo vì lợi ích chung.

Hà Nội tổ chức nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Bảo hiểm y tế Việt Nam

Hưởng ứng Ngày Bảo hiểm y tế Việt Nam năm 2026, Bảo hiểm xã hội Hà Nội triển khai nhiều hoạt động tuyên truyền, tư vấn chính sách, nâng cao nhận thức về lợi ích của chính sách an sinh xã hội quan trọng này.