Nước chiếm khoảng 60% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động sống, từ điều hòa thân nhiệt, vận chuyển dưỡng chất đến đào thải chất cặn bã. Theo các chuyên gia, duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa, làn da, thận và quá trình kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật của việc uống đủ nước mà bạn không nên bỏ qua.
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường bị nhiều người bỏ qua.
Ngày 29/6/2026, tại Kỳ họp Hội đồng nhân dân thành phố Cần Thơ khóa XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031. Đồng chí Phạm Xuân Minh, Viện trưởng VKSND thành phố Cần Thơ đã có bài phát biểu làm rõ một số nhiệm vụ mới, yêu cầu mới đặt ra đối với ngành Kiểm sát thành phố trong giai đoạn hiện nay
Tranh luận về việc phân phối lợi ích từ trí tuệ nhân tạo (AI) đang gia tăng tại Mỹ, trong bối cảnh công nghệ này phát triển nhanh chóng và có thể làm thay đổi sâu sắc thị trường lao động. Nhiều đề xuất về quỹ quốc gia, thu nhập cơ bản và chia sẻ lợi nhuận đang được đưa ra, song vẫn tồn tại khác biệt lớn giữa các bên liên quan.
Sau ngày 1/7/2026, tên gọi, quy mô của nhiều thôn, tổ dân phố tại Ninh Bình sẽ có sự thay đổi.
Đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện tâm trạng, tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sức khỏe tim mạch... Mỗi ngày chỉ cần 30 phút đi bộ là bạn có thể tận hưởng những lợi ích sức khỏe này.
Cùng chia sẻ nhiều lợi ích chiến lược ở khu vực Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương rộng lớn, Ấn Độ và Australia coi trọng tăng cường kết nối và mở rộng hợp tác song phương trong bối cảnh tình hình quốc tế có nhiều biến động khó lường, nhất là về địa chính trị và an ninh năng lượng.
Không chỉ là sản phẩm do ong thu thập từ hoa, phấn hoa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy những lợi ích nổi bật của phấn hoa là gì?
Ủy ban châu Âu (EC) đang xây dựng một kế hoạch mới nhằm thúc đẩy tiến trình mở rộng Liên minh châu Âu (EU), theo đó các quốc gia ứng viên có thể được hưởng một số lợi ích kinh tế ngay cả trước khi chính thức trở thành thành viên của khối.
Ngày 28/6, Liên đoàn Lao động tỉnh Thanh Hóa khai mạc Hội thi 'Tư vấn viên pháp luật và An toàn vệ sinh viên giỏi năm 2026'.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với đa số người cao tuổi. Tuy nhiên, không phải càng đi nhiều càng tốt. Vậy sau tuổi 60 nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để đạt lợi ích sức khỏe mà vẫn an toàn?
Sáng 27/6, Ban Thường vụ Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh tổ chức hội nghị sơ kết phong trào công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) và hoạt động công đoàn 6 tháng đầu năm; triển khai nhiệm vụ trọng tâm 6 tháng cuối năm 2026.
Phát triển văn hóa trong giai đoạn mới không chỉ đòi hỏi nguồn lực đầu tư lớn mà còn cần cơ chế đủ thông thoáng để huy động sức mạnh của toàn xã hội. Vì vậy, việc tiếp tục hoàn thiện chính sách về hợp tác công - tư là yêu cầu cấp thiết.
Chiều 26-6, Liên đoàn Lao động tỉnh Thái Nguyên tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm và tổng kết Tháng Công nhân năm 2026. Đồng chí Nguyễn Đăng Bình, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Trưởng Đoàn ĐBQH tỉnh, dự Hội nghị.
Không đơn thuần hỗ trợ ngân hàng thu hồi nợ, hành lang pháp lý mới về xử lý tài sản bảo đảm đang thể hiện một tư duy lập pháp tiến bộ, tập trung cân bằng lợi ích giữa các bên. Bên cạnh đảm bảo quy tắc 'có vay, có trả', người đi vay giờ đây cũng có những cơ chế bảo vệ chính đáng trước biến cố tài chính.
Tây Ninh tăng cường kiểm soát đấu thầu và cấp phép khai thác khoáng sản, ngăn lợi ích nhóm, bảo đảm nguồn vật liệu cho các dự án trọng điểm và duy trì môi trường đầu tư minh bạch.
Trước những nguy cơ từ xuất nhập cảnh trái phép, mua bán người, cưỡng bức lao động, lừa đảo xuyên quốc gia, các đại biểu đã đề xuất nhiều giải pháp nâng cao hiệu quả phối hợp, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của người Việt Nam ở nước ngoài.
Theo Luật sư Nguyễn Tiến Lập, Luật Dầu khí cần xây dựng một hành lang pháp lý ổn định, minh bạch để vừa bảo vệ tài nguyên, bảo đảm chủ quyền quốc gia, vừa tạo điều kiện cho Petrovietnam và các nhà đầu tư phát triển các dự án dầu khí hiệu quả, bền vững.
Nhiều người chỉ coi mận như món ăn vặt giải nhiệt mùa hè, nhưng trong các ghi chép y học cổ truyền, vị thế của mận thực ra không hề thấp.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu kali, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối vào buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát huyết áp, tăng cảm giác no và góp phần bảo vệ tim mạch.
Đi bộ lùi là một hình thức vận động hỗ trợ cải thiện sức mạnh cơ chân và khả năng giữ thăng bằng. Liệu bài tập này có mang lại lợi ích cho khớp gối ở người trên 50 tuổi?
Tắm là hoạt động thiết yếu hằng ngày, nhưng thời điểm tắm cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể. Lựa chọn thời điểm phù hợp giúp cơ thể thư giãn, phục hồi và phát huy tối đa những lợi ích của việc tắm.
Sau 6 năm thực thi, EVFTA mở cơ hội lớn cho hàng Việt, song đặt ra yêu cầu cấp thiết về kiểm soát xuất xứ, ngăn chặn chuyển tải bất hợp pháp để bảo vệ lợi ích quốc gia.
Loại quả này được trồng nhiều tại Việt Nam, vừa ngon vừa rẻ, đặc biệt là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nên được người tiêu dùng ưa chuộng.
Với Nghị quyết số 24/2026/QH16 của Quốc hội về việc thí điểm thực hiện chế định luật sư công, lần đầu tiên Việt Nam xây dựng một cơ chế riêng đối với đội ngũ luật sư hoạt động trong khu vực công nhằm tham gia bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của Nhà nước, cơ quan nhà nước, tổ chức trong hệ thống chính trị và doanh nghiệp nhà nước.
Nhiều người lo ngại ăn chuối vào buổi tối có thể gây tăng cân. Tuy nhiên, nếu sử dụng với lượng hợp lý, chuối không chỉ không làm tăng cân mà còn mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch, giấc ngủ và quá trình phục hồi cơ thể.
Iran đã thay đổi học thuyết từ 'phòng thủ thuần túy' sang 'kết hợp giữa phòng thủ và tấn công chủ động' để phù hợp với tình hình thực tế.
Sáng 24-6, Ban Tổ chức Trung ương tổ chức Hội nghị trực tuyến lấy ý kiến dự thảo các văn bản tiếp tục thực hiện Kết luận số 14-KL/TW ngày 22-9-2021 của Bộ Chính trị về chủ trương khuyến khích và bảo vệ cán bộ năng động, sáng tạo vì lợi ích chung.
Hưởng ứng Ngày Bảo hiểm y tế Việt Nam năm 2026, Bảo hiểm xã hội Hà Nội triển khai nhiều hoạt động tuyên truyền, tư vấn chính sách, nâng cao nhận thức về lợi ích của chính sách an sinh xã hội quan trọng này.
Một tướng lĩnh cấp cao của Iran cho biết nước này đã chuyển từ 'học thuyết phòng thủ' sang 'học thuyết tấn công', cho phép triển khai các chiến dịch phủ đầu nếu lợi ích quốc gia bị đe dọa.
Khởi kiện vụ án dân sự công ích là bước tiến quan trọng trong hoạt động tố tụng, khi Viện Kiểm sát Nhân dân (VKSND) được trao quyền chủ động đứng ra khởi kiện để bảo vệ nhóm người yếu thế trong xã hội và lợi ích công cộng. Giải pháp này nhằm khắc phục triệt để khoảng trống pháp lý đã từng xảy ra trong nhiều vụ việc khi lợi ích công cộng hoặc quyền lợi của nhóm người yếu thế bị xâm phạm nhưng 'không ai đứng ra khởi kiện', góp phần bảo đảm công bằng xã hội, thượng tôn pháp luật và phòng ngừa vi phạm ngay từ sớm.
Từ quý III/2026, Chính phủ sẽ triển khai thí điểm đánh giá, chấm điểm KPI trong công tác xây dựng pháp luật. Lâu nay, thể chế được xác định là 'điểm nghẽn của điểm nghẽn'. Nhưng nếu tháo gỡ, thì thể chế cũng là 'đột phá của đột phá', là 'điểm tựa, đòn bẩy', đi sớm, đi trước mở đường kiến tạo cho sự phát triển của đất nước.
Theo Nghị định số 220/2026/NĐ-CP, chủ đầu tư có trách nhiệm mua bảo hiểm bắt buộc công trình trong thời gian xây dựng đối với 3 nhóm công trình theo quy định.
Không thể phủ nhận lợi ích của mạng xã hội, nhưng đi kèm với đó là vô vàn cạm bẫy. Từ việc tò mò xem các nội dung độc hại, nhiều thanh thiếu niên đã bị bạn xấu lôi kéo, thậm chí học theo các clip hướng dẫn trên mạng để thực hiện hành vi vi phạm pháp luật.
Ngày 23/6, Hội Chữ thập đỏ xã Tiên Hải (tỉnh An Giang) tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ VI, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Quả bơ là loại trái cây giàu chất béo lành mạnh và nhiều dưỡng chất. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã cho thấy những lợi ích đáng chú ý của quả bơ đối với giấc ngủ và sức khỏe tim mạch.
Ngày 23-6, Tòa án nhân dân khu vực 1 - Thái Nguyên mở phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án hình sự 'Lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân' đối với bị cáo Nguyễn Công Hợp, sinh năm 1950, trú tại xã Kha Sơn, tỉnh Thái Nguyên.
Theo các chuyên gia, điểm nghẽn lớn với bất động sản du lịch, nghỉ dưỡng hiện nay không còn nằm ở luật pháp mà là niềm tin của nhà đầu tư, trong đó liên quan đến mô hình sở hữu kỳ nghỉ (timeshare) và cơ chế chia sẻ lợi ích tại các dự án nghỉ dưỡng.
Sở Nông nghiệp và Môi trường Thành phố Hồ Chí Minh vừa trình Hội đồng thẩm định giá đất Thành phố Hồ Chí Minh dự thảo lần 3 quy định hệ số điều chỉnh giá đất, còn gọi là hệ số K nhằm bảo đảm hài hòa lợi ích giữa Nhà nước, người dân và doanh nghiệp trong tính tiền sử dụng đất.
Tháng 6/2026 đánh dấu tròn 10 năm kể từ khi Anh tiến hành trưng cầu ý dân về việc rời Liên minh châu Âu (EU), khởi đầu cho 'cuộc ly hôn' mang tên Brexit với những tác động kéo dài đến ngày hôm nay.
Nhiều người cho rằng tập yoga mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả vượt trội hơn so với duy trì vài buổi mỗi tuần. Tuy nhiên, lợi ích của yoga không chỉ phụ thuộc vào tần suất tập mà còn liên quan đến mục tiêu cá nhân, cường độ vận động, khả năng duy trì thói quen lâu dài.
Dầu dừa được nhiều người tin dùng trong chăm sóc da, không chỉ bởi mùi thơm dịu nhẹ đặc trưng mà còn bởi khả năng làm dịu và dưỡng ẩm.