Ngày 11-12, Ban Thanh niên Công an tỉnh Gia Lai phối hợp với Trường THPT Pleiku, Công an phường Pleiku tuyên truyền, phổ biến kiến thức pháp luật và trang bị kỹ năng phòng-chống ma túy, bạo lực học đường cho gần 800 học sinh.
Nhiều người mất ngủ không biết rằng chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc hơn. Trong video dưới đây, bạn sẽ khám phá những loại trà đang được nhiều người truyền tai nhau vì công dụng hỗ trợ ngủ ngon tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng ngay tại nhà.
Thay vì tìm đến thuốc để cải tiện tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc, bạn hãy tác động vào 'công tắc ngủ' trên cơ thể mà chuyên gia tiết lộ dưới đây.
Tư thế ngủ này có thể mang lại cảm giác an toàn và thoải mái, nhưng khiến bạn thức dậy với cánh tay ngứa ran hoặc tê. Các chuyên gia cảnh báo nó gây tổn thương thần kinh lâu dài.
Trong những giai đoạn mệt mỏi, mất cân bằng hoặc áp lực kéo dài, một bình hoa tươi trong nhà có thể trở thành 'nguồn sáng' giúp xoa dịu tâm trí, mang lại cảm giác bình yên và hồi phục năng lượng.
Ô nhiễm không khí tại Hà Nội đang ở mức cảnh báo, đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ em. Cha mẹ cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe con em mình.
Một tư thế ngủ phổ biến được gọi là 'T. rex' có thể gây chèn ép dây thần kinh và dẫn tới tổn thương kéo dài nếu duy trì trong thời gian dài.
Tập tạ mang lại nhiều lợi ích như tăng cơ, cải thiện trao đổi chất và nâng cao sức khỏe xương - khớp. Tuy nhiên, do tải trọng lớn tác động lên hệ cơ - xương - khớp, người tập tạ cũng dễ gặp chèn ép dây thần kinh. Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến yếu cơ và giảm chức năng vận
Người dân đối mặt nguy cơ bệnh hô hấp tăng khi nhiều ngày liên tiếp chất lượng không khí Hà Nội ở mức kém đến nguy hại.
U tuyến yên khổng lồ và các bệnh lý u sàn sọ phức tạp luôn là thách thức lớn trong chuyên ngành phẫu thuật thần kinh
Rất nhiều người có tư thế ngủ với hai tay bạn cong và co sát vào ngực. Nghe có vẻ vô hại, nhưng các chuyên gia cảnh báo ngủ trong tư thế này kéo dài có thể gây tổn thương dây thần kinh lâu dài.
Các flavanol đắng trong sô cô la đen kích hoạt phản ứng của hệ thần kinh tương tự như tác động của việc tập thể dục.
WHO đề nghị Việt Nam áp dụng biện pháp mạnh với thuốc lá điện tử để bảo vệ sức khỏe cộng đồng và ngăn chặn sự lan rộng nhanh trong giới trẻ.
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Nghiên cứu cho thấy nếu có tất cả 5 đặc điểm này khi ngủ, khả năng sống thọ của bạn sẽ tăng đáng kể.
Thoái hóa cột sống và đau thần kinh tọa không chỉ còn là bệnh của người cao tuổi. Áp lực công việc, ngồi lâu, căng thẳng và ít vận động đang khiến ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với cơn đau lưng dai dẳng.
Chiều 26-11, Đội Quản lý thị trường số 4 (Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Gia Lai) phối hợp với UBND phường An Nhơn Đông và các đơn vị tổ chức buổi tuyên truyền về tác hại của thuốc lá điện tử cho gần 700 học sinh, cán bộ, giáo viên Trường THCS Nhơn Hưng.
Không chỉ đơn thuần là mệt mỏi, ngáp thường xuyên có thể báo hiệu những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Một người đàn ông thường xuyên uống loại nước 'vạn người mê' để cho dễ ngủ không may mất trí nhớ tạm thời.
Ngoài ung thư, nhóm thực phẩm này còn làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu và suy giảm trí nhớ do tác động của kim loại nặng lên hệ thần kinh.
Người Nhật có thói quen ngâm chân đều đặn hỗ trợ tuần hoàn, giảm huyết áp, cân bằng hệ thần kinh, là phương pháp bổ trợ hiệu quả giảm nguy cơ đột quỵ và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cố gắng không phải là để vượt qua người khác, mà là để 12 cung hoàng đạo vượt qua chính mình. Thông điệp tuần mới sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình tốt đẹp đó.
Khi ngành công nghiệp chăm sóc sức khỏe trị giá 6 nghìn tỷ USD chuyển từ tâm trí sang cơ thể, phương pháp hít thở đang nổi lên như con đường nhanh nhất để tìm sự bình tĩnh và sáng suốt.
Magie và vitamin B6 là hai vi chất dinh dưỡng thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng trong cơ thể. Trong những năm gần đây, sự kết hợp của hai thành phần này ngày càng được quan tâm, đặc biệt đối với các nhóm gặp tình trạng căng thẳng kéo dài, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi mạn tính…
Với kinh nghiệm nghiên cứu hơn 200 trẻ em và làm việc với hàng trăm gia đình, TS Reem Raouda tìm ra 7 cụm từ hiệu quả giúp dập tắt cơn ăn vạ ở trẻ.
7 thói quen này đang làm tổn hại đến kết nối ruột-não của bạn, từ đó ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tổng thể.
Tuổi tác là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, rất nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ khi bước vào tuổi trung niên.
Sau tai nạn, nam thanh niên 31 tuổi đã hồi phục khả năng vận động bàn tay nhờ kỹ thuật chuyển gân, mở ra cơ hội mới cho người liệt dây thần kinh quay.
Cựu tiền vệ Chelsea và tuyển Brazil, Oscar được xuất viện sau 3 ngày điều trị tại Bệnh viện Israelita Albert Einstein ở Sao Paulo, Brazil.
Đái tháo đường là một trong những bệnh không lây nhiễm có tốc độ gia tăng nhanh nhất hiện nay, được ví như 'kẻ giết người thầm lặng' vì những biến chứng nguy hiểm mà nó gây ra cho tim, thận, mắt và hệ thần kinh. Nhân Ngày Thế giới phòng, chống bệnh đái tháo đường (14/11) với chủ đề 'Bệnh đái tháo đường và sự khỏe mạnh toàn diện', phóng viên Báo và Đài Phát thanh - Truyền hình Thanh Hóa có cuộc trao đổi với bác sĩ Hà Khánh Dư, Giám đốc Bệnh viện Nội tiết Thanh Hóa về thực trạng, nguy cơ và các giải pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.