Nước đậu đen rang được xem là thức uống hỗ trợ giảm cân lành mạnh, nhưng khi uống quá mức hoặc thay thế bữa ăn, cơ thể sẽ phải đối mặt với hàng loạt tác hại. Bài viết dưới đây chỉ ra 6 nguy cơ phổ biến nhất mà bạn cần biết để tránh biến 'thức uống tốt' thành thói quen gây hại.
Cách bạn lựa chọn đồ uống hàng ngày có thể ảnh hưởng tích cực hoặc âm thầm gây hại tới tim mạch.
Không ít thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực tới thị lực nếu bạn sử dụng thường xuyên, khiến mắt dễ khô mỏi, mờ dần theo thời gian, do đó cần được kiểm soát hợp lý.
Bộ Nông nghiệp và Môi trường vừa ban hành Thông tư số 69 quy định Danh mục loài ngoại lai xâm hại gồm 67 loài.
Theo một nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cao hơn, vì vậy chuyên gia khuyên rằng nên dùng rèm cản nắng, tắt hẳn điện thoại trước khi đi ngủ.
Có một từ Tiếng Việt đọc xuôi thì mang hại, đọc ngược lại thành lợi, câu đố đơn giản mà dễ làm bạn giật mình vì đáp án quá thú vị.
Nếu Ba Lan nhận xe bọc thép chở quân Stryker, dự án Rosomak sẽ bị đóng cửa do không còn nhu cầu.
Vừa qua, tại Hội nghị Chính sách Thuốc lá và Nicotine do Viện Luật Thực phẩm và Dược phẩm (Hoa Kỳ) tổ chức, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa có báo cáo khẳng định quan điểm, không phải sản phẩm thuốc lá và nicotine nào cũng có mức độ nguy hại như nhau.
Không chỉ gây hại cho sức khỏe con người, toàn bộ vòng đời của thuốc lá, từ canh tác, chế biến đến tiêu thụ và thải bỏ tàn dư đang tạo ra những gánh nặng lớn cho môi trường. Tàn thuốc, khí độc và hóa chất sản xuất âm thầm làm suy thoái đất, gây ô nhiễm nước, không khí và đe dọa hệ sinh thái.
Loại củ được gọi là 'nhân sâm trắng' này có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên có một số thực phẩm không nên kết hợp với củ cải để tránh phản tác dụng.
Ô nhiễm không khí đang âm thầm tấn công mọi độ tuổi khi bụi mịn PM2.5 len lỏi vào phổi, máu và các cơ quan.
Thành phố San Francisco vừa đệ đơn kiện 10 công ty sản xuất thực phẩm siêu chế biến quy mô lớn tại Mỹ, với cáo buộc tiếp thị 'gian dối', bán sản phẩm dù biết gây hại cho sức khỏe và thiết kế sản phẩm theo hướng 'gây nghiện'.
Bộ trưởng Công nghệ Liz Kendall cho biết nhiều nền tảng AI hiện chưa được điều chỉnh đầy đủ theo Đạo luật An toàn Trực tuyến, khiến cơ chế bảo vệ trẻ vị thành niên còn nhiều khoảng trống và cần được bổ sung khẩn cấp.
3 thực phẩm đại kỵ của củ cải trắng là: cua, các loại trái cây họ cam quýt và hà thủ ô. Nhiều người không chú ý, thậm chí có thói quen ăn chung, vô tình gây hại cơ thể.
Vụ án sai phạm tại khu dân cư Nọc Nạng (phường Giá Rai, tỉnh Cà Mau) gây hại của nhà nước hơn 45 tỷ đồng hiện trong giai đoạn điều tra bổ sung. Cử tri kiến nghị tỉnh Cà Mau sớm xử lý dứt điểm vì kéo dài quá lâu.
Hà Nội nhiều ngày nay chìm trong bụi mịn và sương mù, liên tục nằm trong Top 10 thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Sáng 3/12/2025, chỉ số ô nhiễm không khí AQI ghi nhận khoảng 127 (chất lượng kém) gây hại sức khỏe. Thành phố khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài. Nếu chỉ số AQI tiếp tục tăng cao đạt mức 301 trở lên học sinh có thể được cho nghỉ học.
Nhiều đồ uống phổ biến hàng ngày có thể âm thầm gây hại thận, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, tăng huyết áp và suy giảm chức năng thận. Hiểu cơ chế và lựa chọn thay thế lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe thận lâu dài.
Hút thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử vong mỗi năm tại Việt Nam. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người hút, khói thuốc còn âm thầm gây hại cho những người xung quanh. Thanh Hóa là địa phương đã có nhiều nỗ lực mạnh mẽ trong phòng, chống tác hại thuốc lá. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc sử dụng thuốc lá vẫn còn phổ biến, kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe, kinh tế và chất lượng cuộc sống của người dân.
Các loại đồ uống phổ biến hằng ngày có chứa thành phần như axit photphoric, lượng đường cao, caffeine, chất tạo ngọt nhân tạo và oxalat có thể âm thầm gây áp lực lên thận. Hiểu rõ những tác động này có thể giúp bạn lựa chọn những thức uống lành mạnh hơn cho chức năng thận nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Nghiên cứu dữ liệu của 500.000 người cho thấy thịt chế biến sẵn liên quan tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
Thuốc lá không chỉ là nguyên nhân của hàng triệu ca bệnh mà còn tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho từng gia đình, cho hệ thống y tế và cả nền kinh tế quốc gia. Những số liệu mới nhất từ các tổ chức quốc tế và cơ quan trong nước tiếp tục cho thấy tổn thất do thuốc lá gây ra đang vượt xa lợi ích kinh tế mà ngành này mang lại.
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác, bao gồm cả mắt. Dưới đây là một số cơ chế mà thuốc lá có thể tác động đến mắt.
Việc hút thuốc lá trong các khu vực giao thông công cộng không chỉ gây hại cho người hút và sức khỏe của người khác mà còn tạo nên những vấn đề khác, nhất là trong không gian chật hẹp.
Thói quen uống cà phê khi đói tưởng vô hại nhưng âm thầm bào mòn dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét, rối loạn tiêu hóa và khó chịu kéo dài.
Nhân sâm và tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không nên dùng chung vì có thể gây rối loạn tiêu hóa, giảm hiệu quả hấp thu và thậm chí gây hại cho người có cơ địa nhạy cảm.
Không phải chất béo nào cũng gây hại. Một số thực phẩm giàu chất béo tốt có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ tim mạch. Bài viết gợi ý những lựa chọn lành mạnh dễ bổ sung hằng ngày.
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một người kéo dài trong nhiều năm sau đó.
Một số kết hợp thực phẩm quen thuộc, nhưng 'không lành mạnh' có thể tạo ra gánh nặng chuyển hóa lớn, làm tăng huyết áp, rối loạn lipid và thúc đẩy viêm – những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Trong những ngày nhiệt độ giảm sâu, nhiều gia đình tăng cường dùng máy sưởi để giữ ấm. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách, từ đặt máy quá gần, để phòng quá kín đến bật liên tục trong nhiều giờ có thể gây hại cho sức khỏe và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Việc tiêu thụ một lượng đường cao liên tục có thể làm giảm độ nhạy insulin và lâu dài sẽ dẫn đến mắc bệnh đái tháo đường type 2 sớm ở tuổi vị thành niên. Các thành phần tạo ngọt, siro có hương vị hoặc kem béo được thêm vào trà sữa thường làm tăng lượng calo.
Nhiều chị em khi sờ thấy khối u hoặc vùng cứng bất thường ở vú thường lo lắng và tự ý dán cao, đắp lá... Đây là thói quen nguy hiểm có thể gây hại nghiêm trọng.
Thời tiết trở lạnh cũng là lúc nhiều người thường xuyên thưởng thức lẩu nhưng ăn sai cách có thể gây hại cơ thể, đặc biệt ở bệnh nhân cao huyết áp.
Bạn sẽ chẳng có được một kết thúc rõ ràng, vì bạn đâu thể chia tay với một người mà mình chưa từng chính thức hẹn hò, ngay cả khi hai người từng làm những điều mà một cặp đôi vẫn thường làm.
Trong nhịp sống hiện đại, không ít người vì bận rộn, không có cảm giác đói hoặc muốn giảm cân mà thường xuyên bỏ bữa sáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một trong những thói quen gây hại nhiều nhất cho sức khỏe mà người Việt đang mắc phải.
Không chỉ là kinh nghiệm đúc kết, theo đông y và y học cổ truyền, có rất nhiều thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ sinh độc tố, gây hại cho sức khỏe. Do vậy, khi chế biến món ăn mọi người cần hết sức lưu ý.
Nhiều người uống rượu rồi cố tìm cách 'giải' để lái xe an toàn nhưng theo chuyên gia những biện pháp truyền miệng này có thể gây hại sức khỏe.