Hà Nội nhiều ngày nay chìm trong bụi mịn và sương mù, liên tục nằm trong Top 10 thành phố ô nhiễm nhất thế giới. Sáng 3/12/2025, chỉ số ô nhiễm không khí AQI ghi nhận khoảng 127 (chất lượng kém) gây hại sức khỏe. Thành phố khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài. Nếu chỉ số AQI tiếp tục tăng cao đạt mức 301 trở lên học sinh có thể được cho nghỉ học.
Nhiều đồ uống phổ biến hàng ngày có thể âm thầm gây hại thận, làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, tăng huyết áp và suy giảm chức năng thận. Hiểu cơ chế và lựa chọn thay thế lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe thận lâu dài.
Hút thuốc lá gây ra hơn 100.000 ca tử vong mỗi năm tại Việt Nam. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người hút, khói thuốc còn âm thầm gây hại cho những người xung quanh. Thanh Hóa là địa phương đã có nhiều nỗ lực mạnh mẽ trong phòng, chống tác hại thuốc lá. Tuy nhiên, thực tế cho thấy việc sử dụng thuốc lá vẫn còn phổ biến, kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe, kinh tế và chất lượng cuộc sống của người dân.
Các loại đồ uống phổ biến hằng ngày có chứa thành phần như axit photphoric, lượng đường cao, caffeine, chất tạo ngọt nhân tạo và oxalat có thể âm thầm gây áp lực lên thận. Hiểu rõ những tác động này có thể giúp bạn lựa chọn những thức uống lành mạnh hơn cho chức năng thận nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Nghiên cứu dữ liệu của 500.000 người cho thấy thịt chế biến sẵn liên quan tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
Thuốc lá không chỉ là nguyên nhân của hàng triệu ca bệnh mà còn tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho từng gia đình, cho hệ thống y tế và cả nền kinh tế quốc gia. Những số liệu mới nhất từ các tổ chức quốc tế và cơ quan trong nước tiếp tục cho thấy tổn thất do thuốc lá gây ra đang vượt xa lợi ích kinh tế mà ngành này mang lại.
Hút thuốc lá không chỉ gây hại cho phổi mà còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác, bao gồm cả mắt. Dưới đây là một số cơ chế mà thuốc lá có thể tác động đến mắt.
Việc hút thuốc lá trong các khu vực giao thông công cộng không chỉ gây hại cho người hút và sức khỏe của người khác mà còn tạo nên những vấn đề khác, nhất là trong không gian chật hẹp.
Thói quen uống cà phê khi đói tưởng vô hại nhưng âm thầm bào mòn dạ dày, tăng nguy cơ viêm loét, rối loạn tiêu hóa và khó chịu kéo dài.
Nhân sâm và tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không nên dùng chung vì có thể gây rối loạn tiêu hóa, giảm hiệu quả hấp thu và thậm chí gây hại cho người có cơ địa nhạy cảm.
Không phải chất béo nào cũng gây hại. Một số thực phẩm giàu chất béo tốt có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và bảo vệ tim mạch. Bài viết gợi ý những lựa chọn lành mạnh dễ bổ sung hằng ngày.
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một người kéo dài trong nhiều năm sau đó.
Một số kết hợp thực phẩm quen thuộc, nhưng 'không lành mạnh' có thể tạo ra gánh nặng chuyển hóa lớn, làm tăng huyết áp, rối loạn lipid và thúc đẩy viêm – những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Trong những ngày nhiệt độ giảm sâu, nhiều gia đình tăng cường dùng máy sưởi để giữ ấm. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách, từ đặt máy quá gần, để phòng quá kín đến bật liên tục trong nhiều giờ có thể gây hại cho sức khỏe và tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn.
Việc tiêu thụ một lượng đường cao liên tục có thể làm giảm độ nhạy insulin và lâu dài sẽ dẫn đến mắc bệnh đái tháo đường type 2 sớm ở tuổi vị thành niên. Các thành phần tạo ngọt, siro có hương vị hoặc kem béo được thêm vào trà sữa thường làm tăng lượng calo.
Nhiều chị em khi sờ thấy khối u hoặc vùng cứng bất thường ở vú thường lo lắng và tự ý dán cao, đắp lá... Đây là thói quen nguy hiểm có thể gây hại nghiêm trọng.
Thời tiết trở lạnh cũng là lúc nhiều người thường xuyên thưởng thức lẩu nhưng ăn sai cách có thể gây hại cơ thể, đặc biệt ở bệnh nhân cao huyết áp.
Bạn sẽ chẳng có được một kết thúc rõ ràng, vì bạn đâu thể chia tay với một người mà mình chưa từng chính thức hẹn hò, ngay cả khi hai người từng làm những điều mà một cặp đôi vẫn thường làm.
Trong nhịp sống hiện đại, không ít người vì bận rộn, không có cảm giác đói hoặc muốn giảm cân mà thường xuyên bỏ bữa sáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một trong những thói quen gây hại nhiều nhất cho sức khỏe mà người Việt đang mắc phải.
Không chỉ là kinh nghiệm đúc kết, theo đông y và y học cổ truyền, có rất nhiều thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ sinh độc tố, gây hại cho sức khỏe. Do vậy, khi chế biến món ăn mọi người cần hết sức lưu ý.
Nhiều người uống rượu rồi cố tìm cách 'giải' để lái xe an toàn nhưng theo chuyên gia những biện pháp truyền miệng này có thể gây hại sức khỏe.
Mưa lũ nhấn chìm nhiều nơi ở miền Trung, ngập sâu kéo theo nguy cơ ô nhiễm nghiêm trọng. Chuyên gia cảnh báo hàng loạt bệnh có thể bùng phát, đe dọa sức khỏe người dân.
Nhiều loại cây dù đẹp nhưng lại chứa độc tố nguy hiểm, có thể gây hại cho trẻ nhỏ nếu vô tình ăn phải.
Thuốc lá từ lâu được cảnh báo là 'sát thủ thầm lặng' gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Thế nhưng, tại nhiều quốc gia đang phát triển, tỷ lệ người hút thuốc vẫn tăng, chủ yếu do nhận thức chưa đầy đủ về tác hại của khói thuốc và sự thiếu hụt các hoạt động tuyên truyền, giáo dục thường xuyên. Đây là vấn đề cần được toàn xã hội chung tay giải quyết.
Nhiều người tin rằng ăn bưởi giúp giải rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo hợp chất trong loại quả này có thể làm tăng độc tính ethanol, gây hại sức khỏe.
Lạm dụng men tiêu hóa có thể che lấp bệnh lý, gây rối loạn hấp thu và ảnh hưởng hệ miễn dịch đường ruột.
Nhiều người có thói quen đun sôi nước để nguội dùng cả tuần mà không biết rằng điều này gây hại cho sức khỏe.
Nuông chiều trẻ quá mức có thể tạo thói quen phụ thuộc, ích kỷ và khó tự lập. Yêu thương đúng cách giúp trẻ tự tin và phát triển bền vững.
Theo hồ sơ chưa chỉnh sửa trong vụ kiện do các học khu Mỹ đệ trình, tập đoàn công nghệ Meta đã dừng nghiên cứu nội bộ về tác động của Facebook và Instagram đối với sức khỏe tinh thần sau khi phát hiện bằng chứng mang tính nhân quả cho thấy sản phẩm gây hại cho người dùng.