Trong dịp Tết, do nhiều yếu tố tác động đến cơ thể và lối sống nên rất cần tăng năng lượng. Dưới đây là 6 đồ uống tốt nhất tăng năng lượng khi cơ thể mệt mỏi.
Một cơn hoảng sợ khi ngủ (còn gọi là hoảng sợ ban đêm) tương tự như một cơn ác mộng nhưng kịch tính hơn nhiều. Chứng hoảng sợ khi ngủ có thể đáng báo động nhưng thường không gây hại và trẻ em hầu như đều sẽ khỏi khi lớn lên.
Đau đầu có thể là triệu chứng của nhiều bệnh nguy hiểm nhưng lại dễ bị xem nhẹ.
Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của cà phê đối với mức dopamine trong não của người bệnh Parkinson.
Ngủ trưa giúp bạn lấy lại được năng lượng sau những giờ hoạt động căng thẳng, tuy nhiên với người sau 50 tuổi cần có một số lưu ý khi ngủ trưa.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất collagen, chống oxy hóa và hấp thụ sắt...
Các nhà khoa học từ Viện Kỹ Thuật Điện Tử Quốc gia MIET (Nga) đã phát triển thiết bị cấy ghép tủy sống giúp cải thiện việc điều trị chứng đau mãn tính và giảm nguy cơ để lại sẹo trong quá trình phục hồi mô thần kinh. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Gels.
Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.
Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng hoảng sợ khi ngủ, trong đó việc sử dụng một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng này.
Nếu đang cảm thấy căng thẳng vì công việc quá tải, tâm trạng chán nản vì mục tiêu nào đó chưa thực hiện được, bạn nên dùng những thực phẩm có thể giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn:
Magiê là một khoáng chất hay bị bỏ qua nhưng lại rất cần thiết cho một loạt các chức năng của cơ thể và đặc biệt quan trọng vào mùa đông.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra việc dành thời gian tập thể dục vào sáng sớm không chỉ có ích trong 1-2 ngày mà còn cải thiện trí nhớ về sau.
Trải qua 6 đợt thay huyết tương với 102 đơn vị tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Ngãi, bà Lê Thị Thủy (xã Nghĩa Điền, huyện Tư Nghĩa) đã có thể đi lại bình thường.
Hạt bí ngô là một vị thuốc được sử dụng từ lâu đời với tác dụng chính là tẩy giun sán, nhưng ít người biết rằng loại hạt này cũng có hiệu quả cải thiện giấc ngủ sâu hơn.
Mục tiêu chính của việc điều trị bệnh liệt mặt là tăng tốc độ phục hồi và phục hồi hoàn toàn, ngăn ngừa các biến chứng giác mạc và các di chứng khác...
Đồ ngọt kích thích cơ thể tiết ra Dopamine, chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác thỏa mãn, hạnh phúc, đó là một trong những lý do khiến nhiều người nghiện đồ ngọt.
Ngày 22/12, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM công bố đã thực hiện thành công 100 ca phẫu thuật u não, u tủy sống và đột quỵ xuất huyết não đầu tiên bằng Robot AI duy nhất tại Việt Nam. Kỹ thuật này được Bộ Y tế cấp phép triển khai.
Bổ sung các loại hạt giàu Omega-3 vào chế độ ăn hàng ngày là cách hiệu quả và tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là 4 loại hạt giàu Omega-3.
Chiều ngày 18/12, Bệnh viện Quân y 103 tổ chức Hội nghị khoa học với chủ đề 'Ứng dụng các kỹ thuật tiến bộ trong chẩn đoán và điều trị bệnh lý tim mạch tại Bệnh viện Quân y 103'
Omega-3 là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, nhưng uống Omage-3 quá liều có sao không?
Omega-3 là dưỡng chất cần thiết với cơ thể, dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3.
Mạng xã hội (MXH) thu hút người dùng nhờ việc kích thích não bộ tiết ra dopamine - chất dẫn truyền thần kinh mang lại cảm giác tưởng thưởng, dễ chịu. Vì thế, cảm giác 'nghiện' MXH là hoàn toàn có thật.
Thiếu canxi là nguyên nhân gây nên nhiều tình trạng sức khỏe như móng tay giòn, chuột rút cơ, loãng xương… thậm chí là gãy xương.
Nhà tâm lý học tại trường Oxford thuộc Đại học Emory cho biết: 'Nỗi sợ hãi nâng cao khả năng tập trung, tăng cường cơ bắp và giúp chúng ta sẵn sàng ứng phó với mọi tình huống sắp xảy đến.'
Bác sĩ cho rằng cổ là một bộ phận trọng yếu của cơ thể, tuy quan trọng nhưng lại dễ bị tổn thương. Việc massage cổ vai gáy sai cách có thể dẫn đến nguy hiểm tính mạng.
Vụ việc nữ ca sĩ mới 20 tuổi ở Thái Lan tử vong sau khi đi massage cổ vai gáy khiến không ít người lo ngại. Bác sĩ khuyến cáo, người đi massage nói chung không nên đề cập đến vấn đề trị liệu, chữa bệnh.
Không chỉ cá mà trong một số loại rau xanh và hạt cũng rất giàu Omega-3 được các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.