Cơ bụng của Hoa hậu Lý Gia Hân ở tuổi 53

Lý Gia Hân được mệnh danh 'Hoa hậu đẹp nhất xứ Cảng thơm'. Ở tuổi ngoài 50, cô vẫn duy trì nhan sắc trẻ trung, vóc dáng gợi cảm.

Bí quyết giúp cụ bà 91 tuổi vẫn chơi thể thao, ăn kem mỗi ngày

Cụ bà người Mỹ đam mê thể thao, đặc biệt là bóng ném. Ngoài ra, bà còn dành thời gian chăm sóc ngôi nhà, cắt cỏ, cào tuyết và cưa cây.

Ngày hội 'Hue Sports Festival 2023' diễn ra từ ngày 18/6 - 2/7

UBND tỉnh vừa ban hành Kế hoạch 210/KH-UBND tổ chức Ngày hội Thể thao vì sức khỏe cộng đồng 'Hue Sports Festival 2023'. Ngày hội diễn ra từ ngày 18/6-2/7/2023

Mời bạn đọc tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' diễn ra tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Hà Nội ngày 2/7

Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế phối hợp với Tập đoàn Dinh dưỡng toàn cầu Herbalife tổ chức chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' vào 7h00 ngày 02/7/2023 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Thành phố Hồ Chí Minh xếp thứ nhất Giải vô địch trẻ Quốc gia Aerobic năm 2023

Chiều 3/6, tại thành phố Nha Trang, Tổng cục Thể dục thể thao (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với UBND tỉnh Khánh Hòa tổ chức bế mạc Giải vô địch trẻ Quốc gia Aerobic năm 2023.

Nữ phát thanh viên Hàn Quốc nổi tiếng sau show hẹn hò

Lee Na Yeon thêm nổi tiếng sau khi góp mặt trong show hẹn hò. Thời gian gần đây, những hình ảnh của cô trong kỳ nghỉ ở Hawaii được quan tâm.

3 bài tập tăng cường sức khỏe tim mạch mùa nắng nóng và những lưu ý khi tập luyện

Hoạt động thể chất là một trong những công cụ hiệu quả nhất để củng cố cơ tim, tránh tổn thương động mạch, huyết áp cao... có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, khi thực hiện vào mùa nắng nóng cần chú ý một số vấn đề cần thiết.

6 việc đơn giản có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong hàng đầu, nhưng hiện nay tỷ lệ sống đang được cải thiện nhờ những tiến bộ trong sàng lọc tế bào ung thư và điều trị. Một số biện pháp có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư…

Người bệnh đái tháo đường type 2 tập thể dục vào thời điểm nào là tốt nhất?

Nếu bạn là một trong số hàng triệu người mắc bệnh đái tháo đường type 2, có thể bạn đã biết việc tập thể dục thường xuyên góp phần giúp kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu mới đây đăng trên Tạp chí Diabetes Care cho thấy, tập thể dục vào buổi chiều có thể mang lại hiệu quả cao nhất.

TP Hồ Chí Minh: Mừng công các vận động viên đạt thành tích tại SEA Games 32

Chiều 30/5, UBND Thành phố Hồ Chí Minh đã tổ chức họp mặt mừng công các huấn luyện viên, vận động viên Thành phố đạt thành tích tại Đại hội thể thao Đông Nam Á lần thứ 32 (SEA Games 32) tại Campuchia.

Mừng công đoàn huấn luyện viên, vận động viên đạt thành tích tại SEA Games 32

Với 75 huy chương các loại, đóng góp vào thành tích tổng số 355 huy chương của Đoàn thể thao Việt Nam giành được tại SEA Games 32, UBND TP Hồ Chí Minh đã tổ chức lễ dâng hoa mừng công huấn luyện viên, vận động viên của TP.

Trường Mầm non Trung Kiên 'cùng con vẽ ước mơ'

Trong không khí vui tươi, ấm áp, cô trò Trường Mầm non Trung Kiên (TP Hà Tĩnh) đã tổ chức lễ tổng kết năm học 2022 - 2023 với nhiều cảm xúc lắng đọng.

Nhu cầu hoạt động thể chất ở trẻ theo từng độ tuổi

Hoạt động thể chất thường xuyên và hợp lý giúp trẻ nhỏ có cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ thừa cân, ngủ ngon. Khả năng xử lý thử thách về thể chất và cảm xúc của trẻ cũng tốt hơn.

Aerobic ngoài trời - Hoạt động thú vị giúp phụ nữ khỏe đẹp và xả stress

Tập aerobic ở công viên là một lựa chọn thú vị để rèn luyện sức khỏe của nhiều chị em phụ nữ.

Lan tỏa phong trào thể dục thể thao quần chúng

Thời gian qua, phong trào tập luyện thể dục thể thao (TDTT) quần chúng trên địa bàn tỉnh đã có sự phát triển mạnh mẽ, ngày càng lan tỏa sâu rộng trong đời sống nhân dân. Tập luyện TDTT đang dần trở thành thói quen thường xuyên của đông đảo cán bộ, người dân để sau những giờ lao động mệt nhọc có phút giây thư giãn, nghỉ ngơi, góp phần bảo vệ, nâng cao sức khỏe. Nhiều bộ môn thể thao đã trở nên phổ biến, được người dân yêu thích và hăng say tập luyện…

Trả lại mùa hè cho trẻ bằng cách nào?

Trẻ em ngày nay đang mất dần những mùa hè đúng nghĩa, mất dần đi tuổi thơ hồn nhiên trong trẻo, ngây thơ. Những nhà giáo dục kêu gọi, vận động 'trả lại mùa hè' cho con trẻ. Nhưng trả lại mùa hè thật sự như thế nào thì không phải ai cũng trả lời được.

4 hình thức tập luyện tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường type 2

Với người bệnh đái tháo đường type 2, một số loại bài tập đặc biệt có tác dụng kiểm soát bệnh và các biến chứng tiềm ẩn...

Bí quyết trẻ hóa làn da như tuổi đôi mươi

Hiện nay, do tính chất công việc, nhiều người thường ít để tâm đến vấn đề sức khỏe của mình. Biểu hiện da nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện những vết sạm, nhám là tình trạng đáng báo động của cơ thể bạn. Vậy để giúp cải thiện những điều này, lấy lại vẻ đẹp như tuổi đôi mươi cho làn da. Hãy nán lại một vài phút để theo dõi một số lời khuyên từ chúng tôi nhé.

6 việc đơn giản có thể giảm thiểu nguy cơ ung thư

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong hàng đầu, nhưng hiện nay tỷ lệ sống đang được cải thiện nhờ những tiến bộ trong sàng lọc tế bào ung thư và điều trị. Một số biện pháp có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư…

'Bóng hồng' thể dục nghệ thuật Việt Nam kể kỷ niệm lần đầu tiên dự giải thế giới

Nguyễn Hà My - 'Bóng hồng' thể dục nghệ thuật Việt Nam kể kỷ niệm lần đầu tiên dự giải thế giới với những thất bại đầu đời và những bài học quý giá.

Sinh viên TPHCM giao lưu với đội tuyển aerobic giành trọn bộ 5 HCV SEA Games 32

Đây là đội tuyển đã đạt được thành tích đặc biệt khi giành trọn bộ 5 huy chương Vàng và trở thành đội tuyển đầu tiên thắng tuyệt đối tại SEA Games 32 tại Campuchia.

VĐV Aerobic Lê Hoàng Phong giành Huy chương Vàng 'SEA Games 32' và loạt thành tích đáng nể

Đoạt nhiều huy chương thi đấu Aerobic trong nước và quốc tế, mới đây, nếu tính thành tích cá nhân, Lê Hoàng Phong đã thi đấu xuất sắc khi giành trọn vẹn 3 Huy chương Vàng tại SEA Games 32.

Thấy gì từ ngôi nhất toàn đoàn SEA Games của Việt Nam

Đoàn Thể thao Việt Nam khép lại SEA Games 32 thành công rực rỡ với ngôi nhất toàn đoàn, nhưng bên cạnh đó vẫn còn một số tiếc nuối.

TP.HCM: Triển khai chương trình thể dục Aerobic cho trẻ tự kỷ và khuyết tật trí tuệ

Chương trình thể dục Aerobic cho trẻ tự kỷ và khuyết tật trí tuệ tại TP.HCM chính thức được khởi động. Dự án sẽ triển khai trong dịp hè năm 2023 và kết thúc cuối tháng 8.2023.

SEA Games 32: Những VĐV tiêu biểu, giành HCV lịch sử, làm rạng danh thể thao Việt Nam

Cú poker (4) của Nguyễn Thị Oanh môn điền kinh, HCV lịch sử của golf, aerobic chiến thắng tuyệt đối góp phần tạo nên thành công của đoàn Việt Nam tại SEA Games 32.

6 bài tập thể dục giúp giảm trầm cảm

Tập thể dục có thể kích hoạt các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong não, giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm…