Nhiều người cho rằng đi bộ càng lâu càng tốt cho sức khỏe, vì có thể đốt cháy nhiều calo, giảm cân nhanh và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, việc đi bộ kéo dài tới 1,5-2 giờ mỗi ngày không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như kỳ vọng, thậm chí có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá sức.
Chiều 3/6, Ủy ban nhân dân xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị cho biết, chính quyền địa phương đã cùng với người dân đã vận động, hỗ trợ 3 mẹ con nhỏ đi bộ từ Hải Phòng vào phía nam ngang qua địa bàn giữa trời nắng nóng lên xe ô-tô trở về nhà.
Thông tin mới vụ người mẹ cùng 2 con nhỏ đi bộ dọc quốc lộ nhiều ngày giữa nắng gắt; Vì sao Hà Nội tiếp tục lùi thông qua đề án vùng phát thải thấp, chuyển từ 'cấm lưu thông' sang 'khuyến khích hạn chế'?; Ít nhất 21 người thiệt mạng trong vụ cháy khách sạn ở Ấn Độ... là những tin tức đời sống - xã hội nổi bật trong ngày.
Chiều 3/6, UBND xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị cho biết, địa phương đã cùng với các lực lượng chức năng, đoàn thể và người dân vận động, hỗ trợ 3 mẹ con đi bộ từ Hải Phòng vào phía Nam giữa trời nắng gắt lên xe trở về nhà.
Sau nhiều ngày đưa hai con nhỏ đi bộ dọc QL 1A giữa thời tiết nắng nóng gay gắt, người phụ nữ từng gây nhiều lo lắng trong dư luận đã đồng ý dừng hành trình và cùng các con lên xe trở về Hà Nội khi đến địa bàn xã Sen Ngư (Quảng Trị).
Hai đứa trẻ cùng người mẹ đi bộ qua nhiều tỉnh miền Trung dưới thời tiết nắng nóng 40 độ C, được người dân Quảng Trị hỗ trợ, bắt taxi chở về nhà ở miền Bắc.
Sau nhiều ngày đưa hai con nhỏ đi bộ dọc Quốc lộ 1A dưới nắng nóng gay gắt, người phụ nữ đã đồng ý lên taxi trở về Hà Nội khi đến địa bàn xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị.
Sau khi được cán bộ cùng người dân thăm hỏi, khuyên nhủ, người phụ nữ đồng ý ngừng việc bế con nhỏ đi dọc quốc lộ trong tiết trời nắng gắt và lên xe trở về quê.
Những người duy trì thói quen đi bộ nhanh mỗi ngày có thể sống lâu hơn tới 21 năm so với nhóm đi chậm, đồng thời nhận thêm nhiều lợi ích cho tim mạch, đường huyết.
Sở Y tế Quảng Trị đề nghị UBND các xã, phường chỉ đạo các đơn vị theo dõi, giám sát hành trình đi bộ của 3 mẹ con. Kịp thời tiếp cận và hỗ trợ các dịch vụ thiết yếu cho trẻ trong thời tiết nắng nóng. Liên hệ trung tâm công tác xã hội khi trẻ gặp tình huống khẩn cấp.
Sở Y tế tỉnh Quảng Trị vừa yêu cầu chính quyền các xã, phường theo dõi, giám sát hành trình di chuyển của 3 mẹ con đi bộ xuyên miền Trung để kịp giúp đỡ.
Hà Nội đang nghiên cứu thí điểm cho thuê tạm thời một phần lòng đường, vỉa hè để phát triển kinh tế đêm. Tuy nhiên, bài toán đặt ra là cần hài hòa giữa phát triển dịch vụ với bảo đảm giao thông, mỹ quan và không gian đi bộ cho người dân.
Nhiều người trung niên cho rằng leo cầu thang hay đi bộ nhiều là nguyên nhân khiến đầu gối nhanh hỏng nên chọn cách hạn chế vận động. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo có 3 thói quen diễn ra hằng ngày mới là 'thủ phạm' âm thầm khiến khớp gối lão hóa nhanh hơn.
Hành trình của người phụ nữ mang theo hai con nhỏ (khoảng 3 tuổi và 6 tháng tuổi) đi bộ xuyên miền Trung giữa trời nắng nóng trên 40 độ C đang thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt kéo dài, câu hỏi về sự an toàn của hai đứa trẻ càng trở nên cấp thiết.
Không phải những bài tập cường độ cao hay chế độ ăn kiêng khắt khe, đôi khi một thay đổi rất nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng có thể mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe, giúp bạn trẻ lâu hơn.
Gần 500 năm trước, một người đàn ông Maroc đã đi bộ hàng nghìn km từ Florida đến bờ Thái Bình Dương, trở thành người ngoài đầu tiên nhìn thấy miền Tây nước Mỹ.
Đi bộ là phương pháp vận động đơn giản nhưng mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch và vóc dáng. Nhiều người băn khoăn nên tập luyện với máy chạy bộ trong nhà hay sải bước ngoài tự nhiên để đạt kết quả tối ưu. Thực tế, mỗi hình thức đều sở hữu những ưu điểm vượt trội riêng.
Nhiều người có thói quen vận động nhẹ vào buổi sáng để giảm tình trạng cứng khớp, tăng sự linh hoạt và chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên đi bộ hay kéo giãn cơ thể vào đầu ngày để bảo vệ khớp tốt hơn.
Sáng 30/5, giữa không gian sôi động của phố đi bộ hồ Hoàn Kiếm, hàng nghìn người dân Thủ đô đã cùng hòa mình vào Lễ hưởng ứng Cuộc thi sáng tạo video clip 'Tổ quốc bình yên' do Công an thành phố Hà Nội tổ chức.
Không gian phố đi bộ Hồ Gươm trở thành điểm hẹn công nghệ, nơi người dân trực tiếp trải nghiệm thực tế ảo, trí tuệ nhân tạo và hành trình chuyển đổi số của Công an Thủ đô.
Không phải ai cũng có thời gian hoặc đủ thể lực để theo đuổi những buổi tập cường độ cao. Tuy nhiên, sức khỏe không chỉ đến từ việc tập thật nhiều, mà còn được xây dựng từ những thói quen nhỏ lặp lại mỗi ngày.
Những bộ Việt phục như áo ngũ thân, nhật bình hay giao lĩnh xuất hiện ngày càng nhiều tại phố đi bộ, di tích, quán cà phê hay các sự kiện văn hóa ở Hà Nội. Việt phục đang dần trở thành cách để nhiều người trẻ tìm hiểu lịch sử, thể hiện tình yêu văn hóa dân tộc và kết nối với những giá trị truyền thống trong đời sống hiện đại.
Không gian đi bộ Hồ Gươm sẽ trở thành một ngày hội trải nghiệm tương tác quy mô lớn với chủ đề 'Hành trình bình yên' vào thứ 7 này.
Phố cổ Bao Vinh (phường Hóa Châu, TP Huế) triển khai thử nghiệm không gian phố đi bộ thử nghiệm với chủ đề 'Ký ức tuổi thơ trong lòng Phố cổ'.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy mỡ thừa có xu hướng chững lại.
Không gian đi bộ Hồ Hoàn Kiếm thời gian qua trở thành điểm hẹn đặc biệt trong nhiều hoạt động quy mô lớn do Công an thành phố Hà Nội tổ chức. Từ biểu dương lực lượng, trải nghiệm kỹ năng, giải thể thao đến chương trình nghệ thuật, hình ảnh người chiến sĩ Công an Thủ đô hiện lên gần gũi, bản lĩnh, vì nhân dân phục vụ.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đi bộ với một tốc độ thư thả hằng ngày, cơ thể sẽ sớm thích nghi và quá trình đốt cháy mỡ thừa có xu hướng chững lại.
Không chỉ dừng lại ở một Lễ phát động quy mô hoành tráng, từ 6h30 sáng mai thứ bảy 30/5/2026, không gian đi bộ khu vực Hồ Hoàn Kiếm sẽ được biến hóa thành một ngày hội trải nghiệm tương tác khổng lồ chưa từng có. Từ việc thử thách bản thân với vô lăng mô phỏng trên sa hình ảo, học võ tự vệ cùng lực lượng Cảnh sát Cơ động đặc nhiệm, đến việc tận mắt chứng kiến công nghệ Trợ lý ảo AI... người dân Thủ đô sẽ được hóa thân, tương tác và thấu hiểu sâu sắc hơn công việc thường nhật của lực lượng vũ trang. Qua chuỗi trải nghiệm 'mắt thấy, tay làm' này, khoảng cách giữa Công an Thủ đô và người dân tiếp tục được thu hẹp, trở thành nhịp cầu nối thắt chặt tình quân dân...
Khi ánh chiều buông xuống cũng là lúc Hà Nội bước vào một nhịp sống khác. Những con phố đi bộ đông kín du khách, tiếng nhạc vang lên giữa không gian di sản vào dịp cuối tuần. Những khu chợ đêm, phố ẩm thực sáng đèn hay các tour trải nghiệm lịch sử, văn hóa kéo dài đến khuya đang tạo nên diện mạo mới cho Thủ đô.
Sau tuổi 40, mỡ bụng thường tăng nhanh do chuyển hóa chậm và mất cơ theo tuổi tác. Nhiều người chọn đi bộ buổi sáng để giảm cân, trong khi người khác tập sức mạnh để đốt mỡ. Vậy hình thức tập luyện nào giúp giảm mỡ bụng hiệu quả hơn ở tuổi trung niên?
Từ đầu tháng 6, cầu Trường Tiền bắc qua sông Hương (TP. Huế) sẽ được sửa chữa trong khoảng 150 ngày. Trong thời gian này, phương tiện sẽ không lưu thông qua cầu vào ban đêm, còn một phần lối đi bộ được rào chắn vào ban ngày để phục vụ thi công.
Ngay sau khi phát hiện sự việc, chính quyền địa phương đã nhanh chóng hỗ trợ nơi ở tạm và tiếp cận chăm sóc cho 3 mẹ con.
Nhận được thông tin người mẹ cùng 2 con đi bộ dưới nắng nóng, UBND xã Kỳ Anh (Hà Tĩnh) đã nhanh chóng tiếp cận để hỗ trợ chỗ ở, nhu yếu phẩm cho 3 mẹ con.
Trong những hình ảnh được ghi lại, vị đạo diễn nổi tiếng diện trang phục đơn giản, đeo kính râm và trực tiếp đẩy xe cho con. Ông liên tục quan sát xung quanh trong lúc đi bộ.