Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên đi vào buổi sáng hay buổi tối để giảm cân hiệu quả hơn.
Chỉ cần đi bộ vài phút sau bữa ăn cũng có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen đơn giản này giúp hạn chế tăng đường huyết sau ăn, đồng thời hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Lực lượng cảnh sát giao thông xử lý một người đàn ông đi bộ vào đường cao tốc Cần Thơ - Cà Mau, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng.
Vụ tai nạn giao thông giữa xe tải và một cháu bé đi bộ qua đường xảy ra tại xã Ea Hiao, tỉnh Đắk Lắk khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Anh N. đi bộ qua đường nhưng không thực hiện tín hiệu báo hiệu khi sang đường, dẫn đến va chạm với xe máy do chị H. điều khiển, khiến cả hai bị thương nặng.
Một người đi bộ sang đường gây tai nạn giao thông vừa bị khởi tố.
Có được tuyến phố dành riêng cho người đi bộ tham quan, vãn cảnh là quá tốt rồi, sao Tư xứ Nghệ lại 'lười' thế?
Đi bộ qua đường và gây ra tai nạn nhiêm trọng, Trần Đức N. đã bị Công an tỉnh Lạng Sơn khởi tố.
Đi bộ sang đường không đúng quy định đã gây tai nạn với một phụ nữ đang điều khiển xe máy, người đàn ông ở Lạng Sơn bị khởi tố.
Đi bộ được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ thực hiện nhất. Tuy nhiên, không phải ai duy trì thói quen này cũng nhận được những lợi ích như mong đợi. Theo chuyên gia y học thể thao, nhiều người đang đi bộ chưa đúng cách, khiến hiệu quả tập luyện bị hạn chế, thậm chí làm tăng nguy cơ đau nhức và chấn thương xương khớp.
Đi bộ và yoga là hai hình thức vận động nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt trong giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tổng thể. Khi kết hợp đúng cách, bài tập này không chỉ giúp cơ thể săn chắc hơn mà còn góp phần làm chậm quá trình lão hóa.
Sau tuổi 60, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa rõ rệt. Theo các chuyên gia, không cần những xét nghiệm phức tạp, chỉ cần quan sát cách đi bộ hằng ngày cũng có thể phần nào đánh giá sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và chất lượng tuổi thọ của một người.
Nutifood đề xuất tài trợ thêm hệ thống nhạc nước, trình chiếu laser và không gian tương tác 3D cho cầu đi bộ nối Thủ Thiêm, hướng đến biểu tượng mới tại TP.HCM.
Nhằm tạo điểm nhấn không gian văn hóa - du lịch và thúc đẩy kinh tế đêm, vào lúc 19 giờ 30 phút ngày 26/6/2026 (thứ Sáu), phường Lào Cai sẽ chính thức khai trương tuyến phố đi bộ tại sân Đinh Lễ.
Nhiều phụ nữ bắt đầu giảm cân bằng những kế hoạch đầy quyết tâm như nhịn tinh bột, tập luyện cường độ cao hay áp dụng chế độ ăn nghiêm ngặt.
Té ngã không chỉ là nỗi lo của người cao tuổi mà còn có thể xảy ra với bất kỳ ai khi sức mạnh cơ bắp và khả năng giữ thăng bằng suy giảm. Một số bài tập thăng bằng đơn giản giúp tăng cường các cơ quan trọng hỗ trợ sự ổn định và phối hợp.
Nhằm hạn chế tối đa nguy cơ xảy ra tai nạn đuối nước và phòng tránh những thiệt hại do tai nạn đuối nước gây ra, đe dọa đến sức khỏe, tính mạng của người dân trước thời tiết mùa nắng, nóng. Đội CC&CNCH khu vực số 26 – Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH CATP Hà Nội đã tăng cường tổ chức các hoạt động tuyên truyền phòng chống đuối nước cho người dân, trẻ em và du khách tham quan, trải nghiệm tại phố đi bộ Thành cổ Sơn Tây.
Bước vào tuổi trung niên, phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về nội tiết, sức khỏe xương khớp và thể lực. Vì vậy, việc lựa chọn yoga hay đi bộ không chỉ phụ thuộc sở thích mà còn cần phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe.
Giữa trưa trời nắng gay gắt, một người đàn ông quần đùi áo cộc, đội mũ vải lang thang trên cao tốc Phú Thọ - Tuyên Quang khiến nhiều xe lưu thông tốc độ cao phải né tránh. Theo cơ quan quản lý tuyến đường, đây không phải là lần đầu tiên người đàn ông này đi bộ trên tuyến này.
Thu nhập có thể lên tới hàng chục triệu đồng mỗi tháng, nhưng để gắn bó với nghề caddie, người lao động phải đánh đổi bằng sức lực và sự bền bỉ.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang rôm rả bàn luận về đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một người đàn ông khi đang đi bộ trên đường.
Theo các chuyên gia, đi bộ khoảng 10 phút sau khi ăn sáng có thể mang lại lợi ích đáng kể cho việc ổn định đường huyết.
Nhiều người cho rằng đi bộ càng lâu càng tốt cho sức khỏe, vì có thể đốt cháy nhiều calo, giảm cân nhanh và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, việc đi bộ kéo dài tới 1,5-2 giờ mỗi ngày không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như kỳ vọng, thậm chí có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá sức.
Chiều 3/6, Ủy ban nhân dân xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị cho biết, chính quyền địa phương đã cùng với người dân đã vận động, hỗ trợ 3 mẹ con nhỏ đi bộ từ Hải Phòng vào phía nam ngang qua địa bàn giữa trời nắng nóng lên xe ô-tô trở về nhà.
Thông tin mới vụ người mẹ cùng 2 con nhỏ đi bộ dọc quốc lộ nhiều ngày giữa nắng gắt; Vì sao Hà Nội tiếp tục lùi thông qua đề án vùng phát thải thấp, chuyển từ 'cấm lưu thông' sang 'khuyến khích hạn chế'?; Ít nhất 21 người thiệt mạng trong vụ cháy khách sạn ở Ấn Độ... là những tin tức đời sống - xã hội nổi bật trong ngày.
Chiều 3/6, UBND xã Sen Ngư, tỉnh Quảng Trị cho biết, địa phương đã cùng với các lực lượng chức năng, đoàn thể và người dân vận động, hỗ trợ 3 mẹ con đi bộ từ Hải Phòng vào phía Nam giữa trời nắng gắt lên xe trở về nhà.
Sau nhiều ngày đưa hai con nhỏ đi bộ dọc QL 1A giữa thời tiết nắng nóng gay gắt, người phụ nữ từng gây nhiều lo lắng trong dư luận đã đồng ý dừng hành trình và cùng các con lên xe trở về Hà Nội khi đến địa bàn xã Sen Ngư (Quảng Trị).