Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tim mạch hàng đầu, đòi hỏi chiến lược can thiệp sớm từ dinh dưỡng và lối sống. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc tại sao họ ăn nhạt mà huyết áp vẫn tăng.