Nhịp tim bao nhiêu khi chạy là an toàn?

Khi chạy bộ, tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu nuôi cơ thể. Tuy nhiên, nếu vượt quá 'vùng an toàn', trái tim có thể bị tổn thương, gây loạn nhịp, choáng ngất.

Cách xử lý hạ đường huyết và những thực phẩm cứu nguy

Hạ đường huyết là một tình trạng phổ biến nhưng không phải ai cũng biết cách xử lý đúng đắn. Khi đường huyết giảm đột ngột, cơ thể sẽ phản ứng với các triệu chứng khó chịu như đổ mồ hôi, run tay, tim đập nhanh. Vậy phải ăn gì để đưa đường huyết trở lại mức an toàn?

Mới đây, cư dân mạng đã và đang rôm rả bàn luận về một tình huống giao thông đáng chú ý trên mạng xã hội.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống cà phê quá nhiều

Nếu cơn đau đầu, tâm trạng buồn bực xuất hiện sau vài giờ không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện thức uống này.

Một căn bệnh trẻ hóa, quật ngã nhiều người dưới 40

Nếu không được phát hiện và can thiệp kịp thời, người bệnh có nguy cơ cao đối mặt với biến chứng nặng nề, thậm chí tử vong ngay trong độ tuổi sung sức nhất.

Dấu hiệu cảnh báo trụy tim mạch

Trụy tim mạch có thể cướp đi sinh mạng chỉ trong vài phút, nhưng các dấu hiệu cảnh báo thường rất mờ nhạt, dễ khiến người bệnh chủ quan bỏ qua.

Bị bố mẹ ép xem mắt hơn 20 lần trong 3 năm, chàng trai 27 tuổi rơi vào khủng hoảng tâm lý

Áp lực từ gia đình vì chưa lập gia đình ở tuổi 27 đã khiến một thanh niên ở tỉnh Giang Tô rơi vào trạng thái rối loạn hoảng sợ, phải điều trị tại bệnh viện.

7 lợi ích bất ngờ từ Pickleball - môn thể thao gây sốt toàn cầu

Pickleball không chỉ là trào lưu thể thao mới, mà còn là 'bí quyết vàng' giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần và kết nối cộng đồng, mang lại niềm vui bất ngờ mỗi ngày.

Nguyên nhân khiến Bộ trưởng Y tế Thụy Điển ngất xỉu trong họp báo

Bà Elisabet Lann đã ngất xỉu trong ngày họp báo đầu tiên ở cương vị Bộ trưởng Y tế Thụy Điển vào ngày 9/9.

Thiết bị giúp nhận diện sớm giai đoạn tiền mãn kinh

Một startup y tế đã ra mắt thiết bị đeo giúp phát hiện và quản lý triệu chứng tiền mãn kinh, hứa hẹn thay đổi cách chăm sóc sức khỏe phụ nữ.

CĐV Thái Lan phản ứng về thất bại của Nhật Bản

Trận bán kết giữa Nhật Bản và Thổ Nhĩ Kỳ đã khép lại với chiến thắng 3-1 nghiêng về đội bóng châu Âu, nhưng dư âm còn đọng lại rất lớn trong lòng người hâm mộ.

Đổ mồ hôi bất thường có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

Nhiều người chỉ nghĩ đổ mồ hôi là phản ứng bình thường của cơ thể khi trời nóng hay vận động. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mồ hôi còn là 'chỉ số' phản ánh tình trạng nội tiết bên trong cơ thể. Đặc biệt, khi quá trình chuyển hóa đường gặp vấn đề, mồ hôi có thể thay đổi bất thường về số lượng, vị trí, mùi và kết cấu. Đây thường là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường nhưng lại dễ bị bỏ qua. 5 dấu hiệu bất thường về mồ hôi có thể liên quan đến bệnh tiểu đường.

Những lưu ý khi tập thể dục để phòng tránh căn bệnh đột quỵ

Nhiều người đã bị đột quỵ sau khi tập thể dục.

Khí dung có thật sự cần thiết cho mọi bệnh hô hấp ở trẻ?

Khí dung giúp trẻ thở dễ dàng hơn trong nhiều bệnh lý hô hấp, nhưng không phải lúc nào cũng an toàn. Nếu dùng sai chỉ định có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa, nhận biết thế nào?

Bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa, có thể gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ sớm nếu không được phát hiện kịp thời.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống ít nước

Một kết quả nghiên cứu mới cho thấy những người không uống đủ nước mỗi ngày có phản ứng sinh học mạnh mẽ hơn nếu bị căng thẳng, với mức hormone cortisol - loại hormone gắn liền với stress - cao hơn hẳn so với người uống đủ nước.

30 tuổi có nhà, có xe, tài chính dư dả nhưng chưa từng yêu ai, thế rồi một câu chuyện nhỏ đã khiến tôi thay đổi, cả nhà choáng váng vì quyết định này

Tôi từng nghĩ mình có tất cả: công việc ổn định, tài chính vững vàng, bạn bè thân thiết. Thế nhưng, trong bức tranh tưởng chừng hoàn hảo ấy lại thiếu đi một mảnh ghép quan trọng: tình yêu.

2 chị em bị bỏng nặng, nghi do cha ruột phóng hỏa

Bé gái 13 tuổi và em trai 5 tuổi bị bỏng nặng nguy hiểm đến tính mạng, nghi do bị cha ruột phóng hỏa khi đang ở trong phòng trọ cùng với mẹ.

Tin nhắn lúc nửa đêm của bạn thân khiến tôi rùng mình lạnh sống lưng

Nhận được bức ảnh bạn gửi nhầm, ban đầu tôi bật cười vì nghĩ cô ấy trêu. Nhưng khi nhìn kỹ, tôi sững người, tim đập thình thịch, mồ hôi vã ra lạnh ngắt.

Sáng thức dậy thấy 6 dấu hiệu này, tim có thể đang cầu cứu

Buổi sáng thức dậy, nếu cơ thể xuất hiện 6 cảm giác bất thường như tê tay chân, tim đập nhanh hay đau thắt ngực, rất có thể mạch máu tim đang bị tắc nghẽn. Nhận biết sớm để tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Căn bệnh của diễn viên Lan Phương nguy hiểm như thế nào?

Lan Phương không ngần ngại chia sẻ về tình trạng tâm lý bất ổn sau khi thông báo ly thân với chồng ngoại quốc.

Diễn viên Lý Liên Kiệt xuất hiện tiều tụy trên giường bệnh

TRUNG QUỐC - Nam diễn viên Lý Liên Kiệt vừa chia sẻ hình ảnh nằm trên giường bệnh khiến người hâm mộ lo lắng.

Ăn gì để bù kali khi ra mồ hôi nhiều? Gợi ý 5 thực phẩm bình dân

Mệt mỏi, chuột rút hay tim đập loạn nhịp có thể bắt nguồn từ việc thiếu kali khi ra nhiều mồ hôi mùa hè. Để phòng ngừa, chuyên gia gợi ý 5 thực phẩm rẻ tiền nhưng giàu khoáng chất này.

Cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm của nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim là một trong những tình trạng nguy hiểm khẩn cấp, nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời có thể dẫn đến tử vong rất nhanh.

Thông tin về trường hợp rủi ro y khoa tại phòng khám Tai Mũi Họng 261 Quang Trung

Tối 15/8, đại diện Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã thông tin chính thức về trường hợp rủi ro y khoa xảy ra tại phòng khám Tai Mũi Họng 261 Quang Trung, phường Hạc Thành.

Chuyện gì đang xảy ra với học sinh Hàn Quốc?

Thống kê mới cho thấy tỷ lệ học sinh Hàn Quốc phải điều trị rối loạn lo âu tăng mạnh. Nguyên nhân chủ yếu đến từ áp lực học tập và những tác động trên mạng xã hội.

Thời điểm vàng để uống cà phê giúp tăng năng lượng không ảnh hưởng giấc ngủ

Thời điểm uống cà phê quan trọng không kém hương vị. Uống đúng giờ giúp tinh thần tỉnh táo, tăng hiệu quả làm việc và bảo vệ giấc ngủ.

Hai người đang làm việc bất ngờ bị điện giật, một nạn nhân ngưng tim đã được cấp cứu ngay trên đường phố ở Quảng Trị.