Rất nhiều người thường xuyên dùng nước luộc thịt để nấu canh nhưng vẫn không hết băn khoăn, làm như vậy có tốt, có đúng cách hay không.
Thịt cá giàu omega-3 giúp kiểm soát mỡ máu, tăng cholesterol tốt và hỗ trợ sức khỏe tim mạch khi chế biến lành mạnh.
Bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường đang gia tăng và trở thành gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Ngành y tế Hà Nội đang triển khai nhiều giải pháp ngay từ cơ sở, sàng lọc sớm, quản lý lâu dài và truyền thông thay đổi hành vi nguy cơ mắc bệnh.
Một số thức uống màu đỏ giàu chất chống oxy hóa được chứng minh giúp giảm cholesterol LDL, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh khi được bổ sung điều độ.
Trứng luộc là lựa chọn đơn giản và lành mạnh nhưng bạn không nhất thiết phải loại bỏ trứng rán.
Sử dụng loại dầu này là xu hướng trong thời gần đây, tuy nhiên nhiều người mắc một số sai lầm khi sử dụng dầu lạc khiến lợi biến thành hại.
Một trong những đặc tính nổi bật khiến dầu hoa trà trở thành một lựa chọn yêu thích trong việc chăm sóc tóc chính là khả năng tạo ra một lớp màng bảo vệ tự nhiên bao bọc toàn bộ thân tóc.
Tại Việt Nam, mỗi năm ghi nhận khoảng 200.000 ca tử vong liên quan đến bệnh tim mạch, chiếm khoảng hơn 30% số tử vong và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm bệnh không lây nhiễm.
Nhiều người có thói quen ăn tỏi sống vì cho rằng họ đang sử dụng kháng sinh tự nhiên, tuy nhiên nếu dùng tùy tiện, không đúng cách sẽ nguy hiểm cho sức khỏe.
Rau lang là món ăn dân dã nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho quá trình ngăn ngừa bệnh tật trong đó có ung thư, tim mạch.
Đau tim đang ngày càng phổ biến, với nhiều người trẻ mắc phải mỗi năm, nhiều trường hợp trong số đó có thể dẫn đến tử vong. Mặc dù không có thói quen nào có thể ngăn ngừa đau tim, nhưng việc kết hợp thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp tim bạn khỏe mạnh hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Sức khỏe tim mạch của bạn sẽ được cải thiện nhờ năm thói quen hàng ngày này mà nghiên cứu khoa học đã chứng minh sẽ giúp giảm nguy cơ đau tim. Tiến sĩ Vass tiết lộ 5 thói quen có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn.
Nghệ chứa curcumin – hợp chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Thời điểm sử dụng trong ngày không quyết định hiệu quả, nhưng cách kết hợp nghệ với thực phẩm, đặc biệt là chất béo lành mạnh, có thể cải thiện đáng kể khả năng hấp thụ và lợi ích đối với tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
Ngày 25/11, tại thành phố Huế, Trường Đại học Y-Dược, Đại học Huế phối hợp với Hội Tim mạch học thành phố Huế và Hội Tim mạch Đức-Việt tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế về tim mạch Đức-Việt năm 2025. Đây cũng là hoạt động kỷ niệm 30 năm thành Hội Tim mạch Đức- Việt.
Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay tiểu đường tiến triển lặng lẽ khiến nhiều người tưởng mình khỏe mạnh nhưng thực tế lại đứng trước nguy cơ đột quỵ bất cứ lúc nào.
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới tốt cho sức khỏe, được nhiều người yêu thích.
Cách bạn bắt đầu ngày mới có thể tác động tiêu cực đến mức cholesterol xấu, gây nguy cơ làm tăng mỡ xấu trong máu, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.