7 loại rau cung cấp kali tự nhiên cho cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Kali là khoáng chất thiết yếu giúp điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch và chức năng cơ. Nhiều loại rau quen thuộc cung cấp lượng kali dồi dào, dễ bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

7 loại rau giàu kali tốt cho sức khỏe tim mạch và huyết áp

Một số loại rau lá xanh, khoai tây và bí cung cấp lượng kali dồi dào cùng các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ.

4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa

Ăn kém, đầy bụng, chậm tiêu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.

Việt Nam - Nhật Bản lập kỷ lục mới trong thương mại song phương

Quan hệ thương mại giữa Việt Nam và Nhật Bản trong năm 2025 ghi nhận một dấu mốc quan trọng khi tổng kim ngạch xuất nhập khẩu hai chiều lần đầu tiên vượt ngưỡng 50 tỷ USD. Đây được xem là bước tiến đáng chú ý, phản ánh sự phát triển ổn định và ngày càng sâu rộng của quan hệ kinh tế giữa hai quốc gia trong bối cảnh kinh tế toàn cầu còn nhiều biến động.

Kim ngạch xuất khẩu rau quả sang Nhật Bản vượt 6.180 tỷ đồng, tăng trưởng gần 18%

Ba mặt hàng chủ lực gồm hoa cúc, chuối và khoai lang chiếm gần 47% kim ngạch xuất khẩu rau quả Việt Nam sang Nhật Bản năm 2025, đạt tổng cộng 111,62 triệu USD.

Xuất khẩu rau quả sang Nhật Bản đạt hơn 6.182 tỷ đồng năm 2025

Kim ngạch rau quả Việt Nam sang Nhật Bản tăng 17,97% trong năm 2025, chạm mốc 237,8 triệu USD. Hoa cúc, chuối và khoai lang là ba mặt hàng chủ lực chiếm gần 47% tổng kim ngạch.

Xuất khẩu rau quả sang Nhật Bản đạt 237,8 triệu USD, kim ngạch chuối tăng 33,4%

Năm 2025, kim ngạch rau quả sang Nhật Bản đạt 237,8 triệu USD, tăng 17,97%. Nhóm hoa cúc, chuối và khoai lang dẫn dắt thị trường khi chiếm gần 47% tổng kim ngạch.

Ba mặt hàng chủ lực chiếm 47% kim ngạch rau quả Việt tại thị trường Nhật

Nhật Bản tiếp tục duy trì vị thế là một trong những thị trường xuất khẩu rau quả quan trọng hàng đầu của Việt Nam. Theo số liệu từ Cục Hải quan, năm 2025, kim ngạch xuất khẩu rau quả sang thị trường này đạt 237,8 triệu USD, tăng 17,97% so với năm trước. Quy đổi theo tỷ giá 26.000 đồng/USD, tổng giá trị tương đương khoảng 6.182,8 tỷ đồng.

Thứ nguyên liệu soán ngôi matcha đang 'cháy hàng' khắp nước Mỹ

Từ món tráng miệng truyền thống Philippines, khoai tím ube đang được săn đón tại Mỹ và nhiều thị trường, khiến nhu cầu tăng vọt và nguồn cung nhỏ lẻ chịu áp lực.

Khoai mỡ trắng Mộng Linh vào sân chơi quốc gia

Dự án 'Khai thác bền vững khoai mỡ trắng Mộng Linh U Minh Thượng: Giải pháp chế biến không phát thải và phát triển sản phẩm theo mô hình kinh tế tuần hoàn' đoạt giải nhất Cuộc thi nghiên cứu khoa học, kỹ thuật dành cho học sinh trung học cấp tỉnh, năm học 2025 - 2026 và được chọn tham gia vòng thi cấp quốc gia.

Việt Nam - Nhật Bản hợp tác phát triển chuỗi cung ứng nông sản bền vững

Doanh nghiệp Việt Nam - Nhật Bản ký kết MOU chiến lược về nông nghiệp, đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc thúc đẩy hợp tác nông nghiệp theo hướng thực chất, bền vững.

Tháng Chạp, ưu tiên ăn 4 loại rau củ này để bồi bổ, làm ấm cơ thể

Lựa chọn thực phẩm phù hợp và chế biến đúng cách sẽ giúp giữ ấm cơ thể, hạn chế mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng trong những ngày rét sâu.

Loại nguyên liệu sắp soán ngôi matcha

Ube, khoai mỡ tím có nguồn gốc từ Philippines, đang phủ sóng nhanh chóng từ quán cà phê đến quầy bar và tiệm bánh nhờ màu sắc bắt mắt, hương vị dễ 'gây nghiện'.

An Giang trao giải Cuộc thi Ý tưởng khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo năm 2025

Tối 31/12, Hội Nông dân tỉnh An Giang tổ chức trao giải cuộc thi ý tưởng khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo năm 2025, với 22 dự án xuất sắc vượt qua vòng sơ loại để tranh tài ở vòng chung kết.

4 món càng ăn nhiều càng giúp dưỡng gan bổ thận

Một số thực phẩm quen thuộc lại có tác dụng không ngờ trong việc hỗ trợ tiêu hóa, giữ ấm và cải thiện sức đề kháng con người khi trời lạnh.

5 công thức nấu đồ uống ấm nóng ngon miệng và dễ làm cho bữa sáng lành mạnh phù hợp với mọi lứa tuổi

Đây là công thức làm 5 loại đồ uống tốt cho sức khỏe đã được tối ưu hóa từ sự kết hợp các thành phần đến chi tiết chuẩn bị.

Mâm cơm gia đình dễ làm, giàu dinh dưỡng, cực thơm ngon

Mâm cơm gia đình dễ làm dưới đây sẽ giúp bạn có ngay những món ngon, giàu dinh dưỡng để chiêu đãi gia đình mỗi ngày.

Sức bật từ hợp lực và quyết tâm

Sau khi hợp nhất ba tỉnh Bến Tre, Trà Vinh và Vĩnh Long từ ngày 1/7/2025, tỉnh Vĩnh Long (mới) đứng trước bài toán kép: khai thác hiệu quả không gian phát triển rộng lớn, đồng thời nỗ lực giảm chênh lệch về đời sống, sinh kế và tỷ lệ nghèo giữa các vùng miền.

Nhà nông Vĩnh Long lao đao vì khoai mỡ

Những năm gần đây, phong trào sản xuất rau màu ở tỉnh Vĩnh Long phát triển mạnh, trong đó có khoai mỡ. Tuy nhiên, nông dân trồng khoai mỡ năm nay lao đao vì giá cả bấp bênh và sâu bệnh hoành hành.