5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch

Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.

Lực lượng công an đem 'đông ấm' tới đồng bào vùng sâu, xa ở tỉnh Thanh Hóa

Ngày 11/1, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết: Cục Xây dựng phong trào bảo vệ an ninh Tổ quốc Bộ Công an phối hợp Công an tỉnh Thanh Hóa và các đơn vị tài trợ, nhà hảo tâm vừa tổ chức chương trình 'Đông ấm xứ Thanh' tại xã Xuân Thái, tỉnh Thanh Hóa.

Con hổ trắng trong rừng Ma Hón

Cơn mưa sập đến vào cuối buổi sáng. Tiếng mưa ràn rạt trên mái lá giữa rừng Ma Hón. Ở trong lán, Nhuệ đang chuẩn bị bữa cơm trưa. Mùi cá khô bốc lên khăn khẳn, hòa với mùi ngòn ngọt của niêu canh rau rừng vừa hái lúc sáng sớm, làm Nhuệ nhớ bữa cơm đủ đầy với Liên. Một tháng mới được ăn cơm với vợ vài hôm.

Hai kiểu ăn cá gây ung thư số một, người Việt đang ăn hàng ngày

Dù thích đến mấy, mọi người cũng nên hạn chế hoặc tốt hơn là tránh xa các loại cá gây ung thư dưới đây trước khi sức khỏe bị ảnh hưởng.

Bất an với thực phẩm mùa Tết: Thực phẩm 'mình trần, ba không'

Từ các chợ tự phát, chợ truyền thống đến các sạp hàng online, không khó để bắt gặp những loại thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn. Dù các cơ quan chức năng đã liên tục phát hiện, thu giữ và xử lý vi phạm song nếu thiếu những giải pháp căn cơ, cuộc chiến với thực phẩm bẩn vẫn chỉ như 'muối bỏ bể'.

Ăn cá khô lợi hay hại? Sự thật ngỡ ngàng mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Cá khô là món ăn quen thuộc nhưng luôn gây tranh cãi về giá trị dinh dưỡng và nguy cơ gây ung thư. Liệu món ăn đậm đà này mang lại lợi ích sức khỏe hay tiềm ẩn hiểm họa?

Hội chợ Mùa Xuân 2026: Doanh nghiệp kỳ vọng bùng nổ đơn hàng

Các doanh nghiệp đã sẵn sàng mọi nguồn lực cho Hội chợ Mùa Xuân 2026 và kỳ vọng sẽ bùng nổ đơn hàng, kết nối được nhiều đối tác quốc tế.

Xuất khẩu cá tra dự báo đạt gần 2,2 tỷ USD năm 2025 và tăng lên 2,3 tỷ USD năm 2026

Ngành cá tra Việt Nam kỳ vọng đạt kim ngạch 2,2 tỷ USD trong năm 2025 nhờ sự bứt phá tại Brazil và khối CPTPP, tạo đà tăng trưởng 5% cho năm kế tiếp.

Xuất khẩu cá tra dự báo đạt gần 2,2 tỷ USD

Xuất khẩu sản phẩm cá tra năm 2025 dự báo đạt gần 2,2 tỷ USD và đây là kết quả đáng phấn khởi và nỗ lực của ngành hàng cá tra. Đó là thông tin được bà Tô Thị Tường Lan, Phó Tổng thư ký Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP) chia sẻ tại hội nghị tổng kết ngành hàng cá tra năm 2025 và nhiệm vụ trọng tâm năm 2026.

Tặng 190 suất quà cho người dân xã D'ran và Tuy Phong bị ảnh hưởng bởi thiên tai

Ngày 21/12, Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo – Người khuyết tật và Bảo vệ quyền trẻ em tỉnh Lâm Đồng thực hiện chương trình trợ giúp người dân bị ảnh hưởng do mưa lũ tại xã D'ran và Tuy Phong.

Loại cá bé tí ở kênh rạch là đặc sản miền Tây cực ngon, kho tiêu ăn với cơm nóng hết sảy

Loại cá bé tí này giờ đây được xem là đặc sản miền Tây, chế biến nhiều món ngon.

Cá khô các làng chài Lâm Đồng vào vụ tết

Những ngày này, tại các làng chài ven biển phía Đông Nam tỉnh Lâm Đồng, ngư dân lại tất bật phơi cá khô sau chuỗi ngày dài chịu ảnh hưởng của mưa bão.

Món ăn vài chục nghìn khiến Hoài Linh cực mê, ăn năm này qua tháng nọ không ngán

Hoài Linh rất thích món ăn này, hóa ra lại rẻ vô cùng, cũng như rất quen với nhiều người.

Những món ăn vặt giúp làm chậm lão hóa và ngăn ngừa suy giảm nhận thức

Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, một trong những cách chống lão hóa hiệu quả là ăn những loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe ở cấp độ tế bào.

Đắk Lắk: Nhiều trường lo lắng vì dự án 'Nuôi em' tạm dừng hoạt động

Ngày 9-12, nhiều trường học tại (Đắk Lắk) cho biết đang gặp khó khăn khi dự án 'Nuôi em' bất ngờ đóng băng tài khoản từ 22 giờ ngày 7-12, dự kiến kéo dài 15 ngày.

Hướng về Nam Trung Bộ

HNN - Vừa trải qua trận lũ lịch sử gây nhiều thiệt hại, nhưng khi nghe tin đồng bào ở các tỉnh Nam Trung Bộ oằn mình trong mưa lũ, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) các xã, phường trên địa bàn thành phố Huế lập tức chung tay góp sức, gói từng đòn bánh tét, làm từng hũ cá khô rim... để kịp gửi đến đồng bào đang chịu ảnh hưởng của thiên tai.

Hương vị đặc biệt của loại cá có tên lạ, xưa nhiều vô kể nay cực hiếm, được dân thành phố 'săn lùng'

Loại cá với cái tên lạ và hương vị thơm ngon, dù có kích thước bé nhưng lại có hương vị thơm ngon, mang đậm đà hương vị miền sông nước luôn được lòng du khách.

Hương vị đặc biệt của loại cá có tên lạ, xưa nhiều vô kể nay cực hiếm, được dân thành phố 'săn lùng'

Loại cá với cái tên lạ và hương vị thơm ngon, dù có kích thước bé nhưng lại có hương vị thơm ngon, mang đậm đà hương vị miền sông nước luôn được lòng du khách.

Quảng Ngãi: Giáo viên và học sinh chế biến thực phẩm hỗ trợ đồng bào vùng lũ

Những ngày qua, tại Trường Tiểu học Kim Đồng, xã Tu Mơ Rông, tỉnh Quảng Ngãi, hàng trăm giáo viên, học sinh dân tộc Xơ Đăng cùng phụ huynh đã tổ chức nhiều hoạt động để hỗ trợ người dân vùng bão lũ tỉnh Đắk Lắk.

Hơn 40 tấn hàng hóa ủng hộ đồng bào vùng lũ

Ngày 24/11, ông Hồ Thanh Ngọc, Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ tỉnh Quảng Trị, Giám đốc Công ty TNHH MTV Ngọc Tuấn Cửa Tùng cho biết: Nhằm chia sẻ trước những thiệt hại to lớn do lũ lụt gây ra ở địa bàn các tỉnh Nam Trung Bộ và Tây Nguyên, cộng đồng doanh nghiệp và Nhân dân trên địa bàn xã Cửa Tùng đã quyên góp hơn 40 tấn hàng hóa kịp thời vận chuyển đến đồng bào bị ảnh hưởng thiên tai.

'Bếp nghĩa tình' đỏ lửa xuyên đêm để những đòn bánh chưng, bánh tét kịp đến với bà con vùng lũ

Trong những ngày miền Trung trắng đêm chạy lũ, tinh thần tương thân tương ái lại bùng lên mạnh mẽ hơn bao giờ hết trên khắp cả nước. Đặc biệt, người dân miền Nam đã nhanh chóng huy động, chia nhau gói hàng nghìn đòn bánh tét, bánh chưng gửi đi, nhiều bếp lửa nghĩa tình đã đỏ rực thâu đêm.

Công an xã thăm, tặng quà các hộ dân phải di dời, rà soát, cảnh báo các điểm có nguy cơ sạt lở

Trung tá Ngô Văn Thìn- Trưởng Công an xã A Vương, TP Đà Nẵng cho biết: Sau vụ sạt lở nguy hiểm tại thôn Bhloóc trong ngày 22-11 có 2 hộ dân với 7 nhân khẩu tại gia đình ông Avô Vong phải di dời khẩn cấp, Công an xã A Vương tiếp tục duy trì lực lượng bám địa bàn, theo dõi sát diễn biến địa chất khu vực và triển khai các hoạt động hỗ trợ để bà con sớm ổn định trước mắt. Sáng 23-11, Công an xã và lực lượng ANTT cơ sở đã đến thăm hỏi và tặng quà các hộ dân phải di dời tại nơi ở tạm.

Vị nắng Đắk Lua - đặc sản cá khô hường

Dưới những tán rừng xanh thẳm của Vườn quốc gia Cát Tiên, xã Đắk Lua hiện lên không chỉ như một vùng đất trong lành mà còn là 'kho tàng' ẩm thực mộc mạc, đậm đà hương vị núi rừng. Những món ăn được chế biến từ sản vật địa phương – từ cá suối, rau rừng, đến các loại gia vị đặc trưng – đã làm nên bản sắc độc đáo, góp phần giới thiệu hình ảnh Đồng Nai năng động mà vẫn gìn giữ cội nguồn văn hóa.

Cà Mau đặt mục tiêu đến năm 2030 giảm hộ nghèo vùng DTTS xuống dưới 8%

Tỉnh Cà Mau phấn đấu đến năm 2030 giảm hộ nghèo theo tiêu chí đa chiều vùng DTTS xuống dưới 8%; cơ bản không còn các xã, ấp đặc biệt khó khăn.

Mùa mưa bão: Trữ ngay 3 loại thực phẩm này để cả nhà an toàn

Thực phẩm tươi, thực phẩm khô và nước uống là ba nhóm sản phẩm mà người dân nên dự trữ trong mùa mưa lũ.

Sản phẩm quê đổi thay theo chương trình OCOP

Chương trình 'Mỗi xã một sản phẩm' (OCOP) tạo động lực để sản phẩm làng quê Vĩnh Phong (tỉnh An Giang) được nâng chất, truy xuất rõ ràng và tiếp cận tốt hơn với nhu cầu thị trường.

Từ mối đe dọa sinh thái đến món ăn trên bàn dân Sri Lanka

Loài cá quả hung dữ, từng khiến người dân Sri Lanka lo lắng vì phá hoại hệ sinh thái, nay được bắt về làm món ăn trong mỗi gia đình.

Vũ Trâm Anh: Cuộc sống sau biến cố của ca sĩ miền Tây

Từng là tiểu thư nhà bầu show, ca sĩ Vũ Trâm Anh nay phải hát hội chợ, bán cá khô mưu sinh sau khi gia đình phá sản và thua lỗ vì đầu tư.

Món ngon ngày lạnh: Đừng chỉ rang thông thường, thử ngay cách làm cơm rang 'vét tủ lạnh' siêu ngon, lạ miệng

Dù là bữa sáng, bữa trưa hay tối, chỉ cần một đĩa cơm rang nóng hổi là đủ ấm lòng cả nhà trong những ngày lạnh.

Đỗ Thị Hà và Viết Vương tổ chức đám cưới ấm cúng tại Hà Nội

Đám cưới của Đỗ Thị Hà và Viết Vương diễn ra trong không gian hoa tươi, có thực đơn sang trọng và nhiều khoảnh khắc xúc động bên nhau.