Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng uống khoảng 500ml nước cam nguyên chất mỗi ngày trong hai tháng có thể làm thay đổi hoạt động của hàng nghìn gene trong tế bào miễn dịch.
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Chanh Nhật Yuzu đang trở thành 'ngôi sao' mới trên bản đồ hương vị toàn cầu nhờ vị chua thanh tinh tế.
Với vị ngọt dịu tự nhiên và hương thơm đặc trưng, nước cam không chỉ dễ uống mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nước ép trái cây nói chung trong đó có nước cam, không mang lại đầy đủ lợi ích như trái cây tươi, đặc biệt là thiếu chất xơ và có khả năng ảnh hưởng tới đường huyết… Vậy có nên uống nước cam mỗi ngày?
Trên mạng xã hội gần đây xuất hiện trào lưu uống 'chanh liều cao' để thải độc, giảm cân hay tăng sức đề kháng. Nhiều người tin theo và áp dụng liên tục trong nhiều ngày. Tuy nhiên, thực tế đã ghi nhận những trường hợp phải nhập viện vì rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày hoặc mất cân bằng điện giải.
Ăn chocolate đen mỗi ngày giúp giảm huyết áp, cải thiện cholesterol, tăng cường trí não và bảo vệ làn da dưới ánh nắng. Hãy khám phá 7 lợi ích bất ngờ từ món ăn vặt được coi là 'siêu thực phẩm' này.
Chúng ta dùng giấy vệ sinh hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết đến bảy điều cần lưu ý về vật dụng này.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Bộ Thương mại Mỹ (DOC) vừa công bố kết luận sơ bộ của đợt rà soát hành chính lần thứ hai đối với thuế chống bán phá giá (CBPG) áp dụng với mật ong nguyên chất nhập khẩu từ Việt Nam, ghi nhận mức giảm thuế sâu so với giai đoạn trước đó.
Tại Kết luận sơ bộ liên quan đến đợt rà soát hành chính lần thứ hai thuế chống bán phá giá đối với mật ong nguyên chất nhập từ Việt Nam, Bộ Thương mại Mỹ đã giảm đáng kể mức thuế so với đợt rà soát trước.
Nghiên cứu hé lộ lợi ích vượt mong đợi của nước cam đối với sức khỏe toàn thân, hơn cả những gì chúng ta đã biết.
Theo Bộ Công Thương, mật ong nguyên chất nhập khẩu từ Việt Nam được Mỹ giảm thuế mạnh từ 156% xuống còn 6-21%, mở ra triển vọng lớn cho ngành xuất khẩu mặt hàng này tại thị trường Mỹ khó tính.
Dù thường xuyên phải tạo kiểu vì công việc, Đỗ Thị Hà vẫn duy trì được mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh.
Tiêu thụ quá nhiều nước ép trái cây có thể cung cấp lượng lớn calo và đường mà cơ thể không cần, từ đó gây tăng cân, do đó bạn chỉ nên uống một cốc vừa phải mỗi ngày.
Cà phê, một trong những thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Nguy cơ tăng cân của thức uống này nằm ở những cách pha chế hiện đại. Chính những thành phần bổ sung giàu calo và đường là nguyên nhân khiến cà phê từ thức uống lành mạnh trở thành một yếu tố gây tăng cân thầm lặng.
Trong bối cảnh thị trường trà đóng chai Việt Nam ngày càng 'chật chội', trà mật ong Boncha tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong khi ra mắt trà mật ong Boncha chanh Nhật Yuzu.
Vừa trực tiếp đứng lớp, vừa là nhà quản lý, cô giáo Bùi Thị Việt Hà (sinh năm 1977), Phó Hiệu trưởng Trường trung học cơ sở Mường Ảng, tỉnh Điện Biên, còn nhiều năm được người dân tín nhiệm bầu tham gia Hội thẩm nhân dân huyện Mường Ảng (cũ), nay chị tiếp tục được tín nhiệm bầu làm Phó trưởng Đoàn Hội thẩm nhân dân khu vực I - Điện Biên.
Có những khác biệt đáng kể giữa hai loại đồ uống chứa caffeine phổ biến - trà xanh và cà phê đen với sức khỏe của bạn.
Gan, tim và não bộ sẽ 'cảm ơn' bạn khi bỏ qua đường và kem trong ly cà phê đen.
Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
Đường ẩn có mặt ở khắp nơi - từ sữa chua ít béo, nước ép trái cây đến đồ ăn sẵn. Nếu không tinh ý, bạn có thể đang tiêu thụ gấp đôi lượng đường khuyến nghị mỗi ngày khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
Ăn uống đơn giản, tập trung vào thực phẩm nguyên chất loại bỏ hoàn toàn thực phẩm siêu chế biến là bí quyết sống khỏe và sống thọ.
Hãy kiểm tra tủ lạnh nhà bạn và mạnh dạn loại bỏ những loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng thực ra chúng chứa đầy calo rỗng, đường tinh luyện và chất béo chuyển hóa mà bạn chẳng hề hay biết.
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng loại gia vị này là một trong những thực phẩm tốt nhất cho não bộ trên thế giới và chỉ cần nửa thìa cà phê mỗi ngày cũng có thể cải thiện sức khỏe não bộ.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây 'thân thiện' trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Đồng tiền vàng gần như nguyên chất này được gọi là 'cốc cầu vồng', hiện được coi là đồng tiền cổ nhất từng được tìm thấy trong khu vực.
Ở nước ta chỉ có giá vài chục nghìn đồng, nhưng tại Ấn Độ, hoa nhài giá lên tới hơn 500.000 đồng/kg.
Giấm táo được yêu thích nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu không nắm rõ các nguyên tắc sử dụng, những lợi ích này dễ dàng biến thành tác hại. Dưới đây là những đại kỵ khi sử dụng giấm táo bạn cần tránh ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình.
Khép lại sau 10 ngày diễn ra, Hội chợ Mùa Thu lần thứ nhất – 2025 mở ra chặng đường mới cho chuỗi sự kiện xúc tiến thương mại, đầu tư và văn hóa tầm vóc quốc tế của Việt Nam.