Chuyên gia cảnh báo không nên uống một loại nước phổ biến vào buổi sáng

Nước cam có nhiều tác dụng nhưng lại chứa nhiều đường, hàm lượng axit cao, không thích hợp để uống vào buổi sáng, đặc biệt với một số nhóm người.

Nhầm tưởng của cha mẹ về 4 loại nước uống khiến răng trẻ bị bào mòn nhanh chóng

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng tránh nước ngọt có ga là đủ nên thoải mái cho con uống nước ép trái cây, nước uống lên men hoặc các loại nước không đường. Không ngờ đây lại chính là những thủ phạm phá hoại răng.

Bổ dưỡng hay tiềm ẩn rủi ro sức khỏe?

Từng được tôn vinh là 'thức uống lành mạnh', nước ép trái cây và sinh tố ngày nay gây nhiều tranh cãi. Một số chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tối đa, trong khi số khác vẫn đề cao vai trò của chúng trong chế độ ăn cân bằng. Vậy đâu là sự thật và người tiêu dùng nên lựa chọn ra sao để bảo vệ sức khỏe?

5 loại trái cây giàu kali có thể giúp hạ huyết áp

Một số thực phẩm giàu kali có thể giúp hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh và thậm chí có thể giúp hạ huyết áp theo thời gian.

6 loại đồ uống cải thiện sắc tố da, ngăn ngừa sạm nám

Việc bổ sung các loại đồ uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi sáng từ bên trong là cách làm đẹp an toàn và bền vững.

Các món không nên ăn quá khuya dù rất mời gọi, sẽ gây khó tiêu và mất ngủ

Cứ sắp đi ngủ là hay đói bụng, tuy biết ăn khuya là thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng trên các app có vô vàn các món ăn ngon và hấp dẫn, chỉ cần đặt vài phút là được giao tới ngay trong đêm. Thôi thì nếu không kiềm chế được, hãy cố gắng tránh những món này.

9 loại nước ép vừa ngon miệng vừa cực tốt để hạ huyết áp

Nếu bạn đang tìm cách kiểm soát huyết áp và không muốn phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc thì 9 loại nước ép tự nhiên dưới đây là lựa chọn lý tưởng, vừa dễ uống lại tốt cho sức khỏe lâu dài.

Cách kết hợp các món ăn, uống có thể chống cả tiểu đường và ung thư

Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.

Nước cam tưởng siêu lành mạnh, uống kiểu này lại chẳng khác gì tự đầu độc cơ thể

Nước cam từ lâu đã được coi là thức uống 'quốc dân' nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu không uống đúng cách, ly nước cam tưởng chừng lành mạnh ấy lại có thể 'phản tác dụng', gây hại cho sức khỏe của bạn.

5 lý do để uống bộ ba nước ép củ cải đường, cà rốt và cam mỗi sáng

Bắt đầu ngày mới với ly nước ép tươi mát có thể là bí quyết để cơ thể tràn đầy năng lượng và sức sống. Khi nói đến thức uống bổ dưỡng, sự kết hợp của củ dền, cà rốt và cam chính là 'bộ ba' hoàn hảo, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Tránh xa 5 loại đồ uống này nếu không muốn mắc gout

Bia, rượu, nước ngọt, nước tăng lực là những loại đồ uống chứa nhiều purin, làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây ra các cơn đau gout cấp, thậm chí khiến bệnh nặng hơn.

Thức uống giúp sĩ tử 'tăng công lực' trong mùa thi

Chế độ dinh dưỡng và khả năng tập trung học tập, kết quả thi cử có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Các thức uống sau giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi.

Giải nhiệt mùa hè bằng những thức uống không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng

Giải nhiệt mùa hè bằng những thức uống này không chỉ cung cấp đủ nước và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, mà còn giúp bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

5 đồ uống lành mạnh giúp sĩ tử tỉnh táo và tập trung hơn

Khi muốn tăng sự tập trung và tỉnh táo, rất nhiều sĩ tử thường tìm đến nước tăng lực. Tuy nhiên, nước tăng lực không thực sự tốt cho sức khỏe trong khi có những loại đồ uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe hơn.

Một loại cam Việt vào mùa giá rẻ bèo, tiểu thương tiêu thụ vài tạ mỗi ngày

Loại cam này được trồng nhiều tại Việt Nam đang vào mùa, vừa ngon, vừa bổ, giá lại rẻ nên được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng.

Những thực phẩm không nên ăn cùng mướp đắng để tránh hại sức khỏe

Với đặc tính mát, có khả năng thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị tiểu đường, tăng cường chức năng gan, mướp đắng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số thực phẩm kỵ với mướp đắng mà bạn cần lưu ý khi chế biến món ăn để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5 loại đồ uống cần tránh trước khi đi ngủ

Các chuyên gia khuyến cáo trước khi đi ngủ bạn cần tránh nạp vào người những loại đồ uống dưới đây.

4 đồ uống nên tránh trước khi đi ngủ

Một số món đồ uống tốt cho sức khỏe khi sử dụng vào ban ngày nhưng lại gây hại nếu uống vào tối muộn, đặc biệt với người có nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.

Uống nước cam hay ăn cam cả quả tốt hơn?

Uống nước cam là cách nhanh chóng và tiện lợi cho nên nhiều người thích uống nước cam mà lười ăn cả múi. Vậy nếu chỉ uống nước cam mà bỏ qua phần múi và cùi liệu có phải là cách tốt nhất để tận dụng trọn vẹn lợi ích từ quả cam?

9 loại nước ép và đồ uống tăng cường trí nhớ

Nhiều loại nước ép và đồ uống có chứa chất giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ…

Mùa hè, uống nước cam vào thời điểm này để thải độc gan, cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch

Chất xơ có trong cùi và múi cam có thể giúp cơ thể duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa, thải độc gan, giảm nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường, tim mạch và một số loại ung thư.

Loại quả giàu viatamin C đang vào mùa bán đầy chợ Việt giá chỉ 10.000 đồng/kg

Loại quả này được trồng nhiều ở Việt Nam, mang lại nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và bán đầy thị trường với mức giá tương đối rẻ.

Có con gái, tôi nhất định chọn rể ở riêng mới cho kết hôn!

Sau này, khi con gái lấy chồng, tôi sẽ khuyên con nhất định phải ở riêng. Tôi sẽ chuẩn bị kinh tế thật tốt để con có cuộc sống tự lập, không phải chịu những điều mà tôi đã từng trải qua.

7 loại nước giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe

Có nhiều loại nước uống giúp giải nhiệt trong mùa nóng, dưới đây là 7 loại nước giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe các chuyên gia khuyên nên uống trong mùa hè.

8 thực phẩm 'vàng' giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả

Không chỉ có trong sữa, nhiều thực phẩm quen thuộc như đậu phụ, cá mòi, phô mai... cũng cực kỳ giàu canxi. Khám phá 8 thực phẩm 'vàng' giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả ngay hôm nay.

Kiểu ăn sáng giúp bạn 'trẻ ra 15 tuổi'

Một bác sĩ và nhà nghiên cứu về lão hóa khỏe mạnh cho biết ông đã 'trẻ lại' khoảng 15 năm so với tuổi thật nhờ điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống.

Những thực phẩm giàu canxi hơn cả sữa, chợ Việt có nhiều nhưng ít người biết

Khi nhắc đến canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nếu bạn không dung nạp lactose, ăn chay hoặc đơn giản muốn đa dạng hóa nguồn canxi trong chế độ ăn, thì đừng lo lắng. Có rất nhiều thực phẩm khác cũng chứa hàm lượng canxi dồi dào, thậm chí không hề thua kém sữa.

Nước ép hoa quả giá rẻ hút khách mua giải khát dịp đầu hè

Những loại nước ép, nước ngâm hoa quả giá chỉ hơn chục nghìn đồng/cốc được nhiều người ưa chuộng giải khát khi thời tiết bắt đầu bước vào mùa nắng nóng.

'Trạm cơm 2k' cho người nghèo, người khuyết tật

Những 'hộp cơm 0 đồng', 'bếp cơm 0 đồng', 'suất ăn miễn phí', 'nước cam miễn phí', 'bánh mì chay 0 đồng', 'trạm cơm 2k'… dường như đã không còn là 'chuyện lạ' ở thành phố Đà Nẵng, chính vì sự khác biệt ấy đã tạo nên một Đà Nẵng thật đặc biệt, nhân văn và đáng sống trong lòng người dân cả nước.

Loại quả giúp tăng đề kháng bán đầy chợ Việt giá chỉ còn hơn chục nghìn đồng/kg

Cam sành Việt Nam đang bán tràn ngập thị trường với mức tương đối rẻ, chỉ khoảng hơn chục nghìn đồng/kg.

Những thực phẩm bổ dưỡng chẳng kém sữa, chợ Việt có nhiều lại hay bị ngó lơ

Sữa từ lâu đã được biết đến là nguồn cung cấp dồi dào canxi, protein và nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, có vô vàn những thực phẩm 'vàng' với hàm lượng dinh dưỡng không hề thua kém, thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ vẫn hay bị ngó lơ.