Nếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.
Trận đấu với Alaves, dù chỉ mang về một chiến thắng tối thiểu, đã một lần nữa khẳng định giá trị không thể thay thế của Federico Valverde trong đội hình Real Madrid
Một số cầu thủ chủ chốt có thể rời Bernabeu vào hè này, khi Real Madrid cân nhắc những thay đổi lớn ở chuyển nhượng hè 2025.
Nhận định trận đấu Nam Định vs CLB TP.HCM, vòng 18 V.League, thầy trò HLV Vũ Hồng Việt chắc chắn rất muốn giành trọn vẹn 3 điểm để củng cố vững chắc ngôi đầu.
V.League 1 bắt đầu bước vào giai đoạn 'tăng tốc' khi tình thế còn chứa đựng đầy gay cấn, tiềm ẩn nhiều phức tạp, nhưng cũng vì thế mà đầy sự hấp dẫn.
Trở lại sau chấn thương, tiền vệ Văn Toàn tỏa sáng rực rỡ giúp Thép Xanh Nam Định đánh bại Hải Phòng trên sân nhà Thiên Trường.
Gần một năm không ghi bàn, Văn Toàn đã có màn bùng nổ ấn tượng trong ngày tái xuất cùng CLB Nam Định.
Nhận định bóng đá Thép Xanh Nam Định vs Hải Phòng, vòng 17 LPBank V.League 2024/25 lúc 18h00 ngày 6/4 - thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, phong độ, lịch sử đối đầu. Nam Định đã không thể đánh bại Hải Phòng trên sân nhà tại V.League trong gần 6 năm qua. Đã đến lúc chuỗi nhàm chán này chấm dứt, trong bối cảnh đội bóng thành Nam đang chạy nước rút về phía ngôi vô địch.
Nhận định Real Madrid vs Leganes, 3h ngày 30/3 tại vòng 29 La Liga 2024/25; dự đoán tỉ số Real Madrid vs Leganes cùng các chuyên gia phân tích.
Một cặp đôi người Đức đã chia sẻ bí kíp giúp họ tối ưu chi phí trong hành trình du lịch vòng quanh thế giới suốt 1 năm ròng.
Trịnh Sảng bị tố đang là một trong 10 bồ nhí của đại gia lừa đảo. Người này đã ôm số tiền 5,5 tỷ USD bỏ trốn khỏi Trung Quốc.
Ba cơn bão nhiệt đới Rae, Seru và Alfred cùng lúc quét qua nam Thái Bình Dương - một hiện tượng hiếm gặp trong bối cảnh biến đổi khí hậu có xu hướng gia tăng sức mạnh các cơn bão.
CLB Nam Định có thể cân nhắc cho mượn ngoại binh trong phần còn lại của mùa giải 2024/2025 sau khi bị loại khỏi đấu trường châu Á.
Một hiện tượng thời tiết bất thường và hiếm gặp đang diễn ra khi 3 cơn bão nhiệt đới cùng lúc xuất hiện trên vùng biển Nam Thái Bình Dương.
Thi đấu nỗ lực nhưng CLB Nam Định không thể gây ra khó khăn cho Sanfrecce Hiroshima ở vòng 1/8 AFC Champions League 2. Sau hai lượt trận, đội bóng của HLV Vũ Hồng Việt thua đậm 0-7.
Rạng sáng mai, người hâm mộ bóng đá thế giới hướng về trận play-off lượt về Champions League giữa Manchester City và Real Madrid. Đội bóng nửa xanh thành Man đã để thua 2-3 trong trận lượt đi ngay trên sân nhà.
Nhận định bóng đá Sanfrecce Hiroshima vs Thép Xanh Nam Định, Cúp C2 châu Á - Thông tin lực lượng, đội hình dự kiến, phong độ, lịch sử đối đầu. Nam Định đang đối diện với một trận thua nữa khi làm khách trên đất Nhật Bản, trước đối thủ nặng ký nhất mùa giải năm nay: Sanfrecce Hiroshima.
Jeffrey Randall Allen đã đánh bại 999 thí sinh khác trong mùa đầu tiên của chương trình trò chơi truyền hình thực tế 'Beast Games' để giành giải thưởng 10 triệu USD.
Nhận định Real Madrid vs Man City, 3h ngày 20/2 tại Champions League; dự đoán tỉ số Real Madrid vs Man City cùng các chuyên gia phân tích.
Sự đa năng của Federico Valverde là chìa khóa thành công của Real Madrid. Anh là mẫu cầu thủ có thể thay đổi cục diện trận đấu ở bất kỳ vị trí nào.
Cuộc hôn nhân với Tạ Đình Phong từng khiến Trương Bá Chi mệt mỏi.
Dù sử dụng 8 ngoại binh vào thi đấu, nhưng câu lạc bộ Thép Xanh Nam Định vẫn thất bại đáng tiếc với tỷ số 0-3 trước Sanfrecce Hiroshima (Nhật Bản) trong trận lượt đi vòng 1/8 AFC Champions League 2 (Cúp C2 châu Á), diễn ra tối 12/2.
Nam Định FC đã sụp đổ trước Sanfrecce Hiroshima khi không có Nguyễn Xuân Son.
Tiền đạo CLB Bình Dương và tuyển Việt Nam - Nguyễn Tiến Linh vừa có pha lập công thứ 8 tại V-League 2024/25 và thứ 100 trong sự nghiệp.
Real Madrid gặp thêm mất mát lớn khác khi đấu Man City ở Cúp C1, với việc Lucas Vazquez nghỉ thi đấu khoảng 3 tuần.
Claudia Bavel phản pháo Iker Casillas sau khi huyền thoại người Tây Ban Nha tố cô 'xâm phạm danh dự' và 'cuộc sống riêng tư' của mình.
Nến thơm không chỉ là sản phẩm có tác dụng trang trí cho không gian sống mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.
Thật thú vị khi trận khai xuân V.League và sân cỏ Việt mở đầu năm mới Ất Tỵ 2025 vào hôm nay (5-2) là cuộc đối đầu đỉnh cao giữa nhà tân vương và cựu vương giàu thành tích nhất với 6 lần lên ngôi.
Tạ Đình Phong cùng Quintus và Lucas đang có kỳ nghỉ cùng nhau trong dịp Tết Nguyên đán. Hai con của tài tử sở hữu vóc dáng cao lớn.
Tối 24/1, CLB Nam Định hòa 0-0 Bình Định trên sân Quy Nhơn tại vòng 11 V.League 2024/25.
Nghe thấy tiếng hô hoán, người đàn ông 39 tuổi đã lao ra chặn đường rồi quật ngã tên cướp.
Đội bóng thành Nam đã không được mở bữa tiệc nào từ ngày Xuân Son vắng mặt kể từ đầu năm đến nay. Nhà ĐKVĐ đi xuống, còn các đại diện bóng đá Thủ đô như Thể Công Viettel và Hà Nội FC đang có dấu hiệu trở lại cuộc đua vô địch một cách đầy mạnh mẽ.
Huấn luyện viên Vũ Hồng Việt của Thép xanh Nam Định tỏ ra khá thất vọng sau trận thua Thể Công-Viettel.
Việc không có hai chân sút chủ lực Nguyễn Xuân Son và Văn Toàn do chấn thương khiến đội chủ nhà Thép Xanh Nam Ðịnh gặp nhiều khó khăn trong cuộc đối đầu với Thể Công Viettel vốn đầy đủ lực lượng ở lượt trận cuối vòng 10 V.League 1-2024/2025 chiều tối 19/1.