Các loại thực phẩm lên men có nhiều lợi ích sức khỏe khi kết hợp vào các bữa ăn hàng ngày. Trong mâm cơm ngày Tết, dưa hành không những làm cho các món ăn thêm trọn vị mà còn giúp bạn dễ tiêu hóa hơn do chứa nhiều probiotic có lợi.
Theo thứ tự trong bảng 12 con giáp thì mèo ở vị trí thứ 4, sau hổ và trước rồng, và là biểu trưng cho lòng tốt, sự kiên trì, nhẫn nại, biết suy trước tính sau. Bên cạnh đó, cũng có những chuyện thú vị và độc lạ trên thế giới cũng như Việt Nam xoay quanh loài vật đáng yêu này.
Chú mèo có tên Kefir, thuộc giống Maine Coon, mèo lông dài Mỹ, nặng 12,7kg được ghi nhận là con mèo nuôi lớn nhất trên thế giới.
Thay đổi chế độ ăn uống là một yếu tố không thể thiếu trong điều trị HP. Do đó, bạn cần chú ý bổ sung 2 loại đồ uống và 3 thực phẩm dưới đây.
Nhiều người nghĩ rằng phần quan trọng nhất của tuổi thọ con người phải liên quan đến tim, não nhưng bất ngờ, tuổi thọ của con người lại liên quan mật thiết bộ phận này.
Khi nói đến việc đối phó với stress (căng thẳng), chúng ta thường được nói rằng những điều tốt nhất chúng ta có thể làm là tập thể dục, dành thời gian cho các hoạt động yêu thích của mình hoặc thiền.
Vua Charles Đệ Tam mới nối ngôi Nữ hoàng Elizabeth II chưa lâu. Ở tuổi 73, Vua Charles III có sức khỏe rất dẻo dai và vóc dáng chuẩn đẹp, trẻ hơn so với tuổi thật.
Trẻ nhỏ có đường ruột khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa và phát triển lành mạnh.
Hạnh nhân, Kefir (nấm sữa), quả mâm xôi, khoai lang,... là những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn không thể bỏ qua.
Không nên sử dụng nhiều thực phẩm lên men chứa nhiều muối vì chúng có thể gây ra một số loại ung thư.
Vi khuẩn đường ruột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, nguy cơ bệnh tim, tăng cân và giấc ngủ. Để bảo vệ đường ruột bạn cần ăn nhiều loại chất xơ và thực phẩm lên men.