Bài tập cho thân hình cân đối
Hanoinet - Quỳ gối trái, chân phải chống vuông góc. Tay trái đặt lên ghế, tay phải giữ tạ nặng 2kg, buông xuống dưới. Sau đó từ từ nâng tạ lên, khuỷu tay giữ nguyên ở 1 phía. Thực hiện từ 15 - 20 lần với mỗi tay.
Nguồn KTĐT: www.ktdt.com.vn/newsdetail.asp?CatId=36&NewsId=51510
Tin mới
Theo phong thủy, phòng tắm, nếu đặt sai vị trí hoặc thiết kế không hợp lý sẽ khiến 'thủy khí' bị thất thoát. Điều này không chỉ làm hao hụt tiền bạc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và hòa khí trong gia đình.
Phó Chủ tịch UBND TP.HCM lưu ý dự thảo kế hoạch về miễn vé xe buýt cần tận dụng tối đa cơ hội từ chính sách hỗ trợ để hướng người dân tới thói quen ưu tiên sử dụng giao thông công cộng.
Thủ tướng Lê Minh Hưng nghiêm khắc phê bình 28 bộ, cơ quan và 18 địa phương có tỷ lệ giải ngân dưới mức bình quân chung cả nước.
Sáng 24/4, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng chủ trì Hội nghị toàn quốc về đẩy mạnh phân bổ, giải ngân vốn đầu tư công năm 2026. Phát biểu chỉ đạo, Thủ tướng Lê Minh Hưng yêu cầu chống đầu tư dàn trải, gắn với đánh giá hiệu quả kinh tế -xã hội của dự án; nâng cao trách nhiệm người đứng đầu để giải ngân đầu tư công đạt 100% kế hoạch, góp phần thực hiện mục tiêu tăng trưởng 2 con số.
Sáng 24/4, tại Hà Nội, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng chủ trì Hội nghị toàn quốc đẩy mạnh phân bổ, giải ngân vốn đầu tư công năm 2026. Hội nghị được kết nối trực tuyến đến điểm cầu UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương.
Sáng 24/4, Liên minh Hợp tác xã (HTX) thành phố Hải Phòng tổ chức hội nghị thành viên tại địa bàn 5 xã Thanh Hà, Hà Bắc, Hà Đông, Hà Tây và Hà Nam.
Thông tin chi tiết về lịch Âm Dương ngày 25/04/2026 giúp bạn nắm bắt giờ hoàng đạo, hướng xuất hành tài lộc và những lưu ý phong thủy quan trọng trong ngày Kỷ Tỵ.
Ngày 24/4, Đoàn công tác của Ban Dân tộc HĐND tỉnh đã khảo sát tại Công ty Cổ phần Chè Thái Bình Lạng Sơn và tình hình liên kết sản xuất chế biến chè Shan tuyết của Hợp tác xã Thiên sơn tươi xanh, chất lượng, bền vững (xã Mẫu Sơn) tại công ty. Đồng thời khảo sát về tình hình, kết quả xây dựng, cải tạo, sửa chữa, quản lý và sử dụng các công trình cấp nước sạch nông thôn tập trung trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2020 - 2025 tại xã Thái Bình và xã Lộc Bình.