Thông qua các dự án hỗ trợ kỹ thuật, tài chính, nhiều mô hình chăm sóc tích hợp, chăm sóc dài hạn và sinh kế thích ứng với già hóa dân số được Việt Nam thí điểm, nhân rộng và đã phát huy hiệu quả.
Về già, sự an ổn của người cao tuổi một phần nhờ vào lòng hiếu thảo của con cái, nhưng phần lớn lại nằm ở sự chuẩn bị của chính họ.
Muốn biết một người có tầm nhìn xa hay không, đừng nghe những lời hoa mỹ họ nói, mà hãy nhìn vào cách họ chuẩn bị cho cuộc sống sau nghỉ hưu.
Có những con người không chỉ dành tuổi trẻ của mình cho đất nước, mà ngay cả khi đã về già, họ vẫn không ngừng cống hiến sức lực cho cộng đồng. Ở tuổi 72, bác sĩ, Cựu chiến binh Phạm Hữu Lộc (phường An Hải, thành phố Đà Nẵng) vẫn kiên trì và tận tâm khám chữa bệnh cho nhân dân, đặc biệt là những đối tượng thương bệnh binh, con em và thân nhân gia đình liệt sĩ trên địa bàn.
Những người sinh vào 4 khung giờ Âm lịch dưới đây thường được xem là sinh đúng 'giờ lành', sở hữu trí tuệ sáng suốt, sự nghiệp thuận lợi và càng về già càng an nhiên, viên mãn.
Nghiên cứu quy mô lớn theo dõi hơn 30 năm cho thấy các chế độ ăn giàu rau, cá, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ suy giảm nhận thức thấp hơn ở tuổi già.
Caffeine giúp tỉnh táo và cải thiện tập trung, nhưng sử dụng hằng ngày có thể khiến não bộ thích nghi, làm giảm hiệu quả, rối loạn giấc ngủ và gây phụ thuộc.
Về già, nếu sở hữu hai thói quen dưới đây sẽ giúp bạn có một tuổi già viên mãn, được người đời kính trọng.
Cha mẹ nên giữ lại 3 điều quan trọng khi về già gồm: tiền dưỡng già, quyền sở hữu tài sản lớn như nhà đất và khoản chi cho nhu cầu cá nhân. Việc không trao hết mọi thứ cho con cái giúp tránh rủi ro tài chính và đảm bảo cuộc sống tự chủ, an nhàn tuổi già.
Về già mới hiểu ra, có những mối quan hệ cần được chăm chút bằng sự chừng mực và khoảng cách, đặc biệt là với con rể.
Những gì ta làm hôm nay sẽ quyết định 'tuổi thật' của não trong nhiều năm tới; sau đây là những cách giúp não bộ trẻ lâu, bớt nguy cơ suy giảm nhận thức lúc về già.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Neurology đã chỉ ra rằng việc duy trì các hoạt động kích thích trí tuệ như đọc, viết và học 1 hoặc 2 ngoại ngữ có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ tới gần 40%.
Tuổi già khỏe mạnh và hạnh phúc hiếm khi là kết quả của những thay đổi đột ngột sau khi nghỉ hưu. Thực tế, nền tảng cho một tuổi già an yên thường được xây dựng từ những thói quen nhỏ, bền bỉ và rất đời thường ngay từ độ tuổi 30 - 40.
Từ năm 2026, người tham gia BHXH tự nguyện đủ tuổi nghỉ hưu và đóng từ 15 năm trở lên sẽ được hưởng lương hưu.
Có tình yêu đẹp ở tuổi 65, NSƯT Chí Trung kiên định không tái hôn. Ông đã có dự tính cho cuộc sống của mình khi về già, bệnh tật.
Khi chỉ còn lại một mình, người già thường có tâm lý muốn tìm người để dốc bầu tâm sự. Thế nhưng, có những chuyện dù cay đắng hay hối tiếc đến đâu, hãy cứ giữ kín trong lòng thay vì nói với con cái.
Người ta thường nói, nền tảng kinh tế vững vàng mang lại sự tự tin. Điều này đặc biệt đúng khi về già.
Lệch một chút, tương lai con cũng có thể rẽ sang hướng khác.
Đối với sức khỏe, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
Có những khung giờ sinh Âm lịch được xem là 'giờ lành', người sinh vào đó thường thông minh, sáng suốt, sự nghiệp hanh thông và về già sống vui vẻ, an nhàn.
Cất giữ tiền tiết kiệm ở đâu để về già được an yên? Câu trả lời có trong câu chuyện đầu tư sai lầm và bài học rút ra của Vương lão gia đáng để suy ngẫm.
Bài trắc nghiệm tâm lý này sẽ giải mã bí mật về sự an nhàn cũng như vất vả trong nửa đời sau thông qua lựa chọn về hình ảnh đầu tiên bạn nhìn thấy trong bức hình.
Muốn an yên tuổi xế chiều phải tránh xa 3 sai lầm phổ biến nhiều người cao tuổi và gia đình mắc phải khiến cuộc sống thêm mâu thuẫn, căng thẳng.
Theo đó, những phụ nữ có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng các con số dưới đây được cho là dễ có cuộc sống tuổi già an nhàn, gia đình êm ấm, hậu vận viên mãn.
Sau khi mất gần 700 triệu đồng vì đầu tư sai lầm, Vương lão gia đã rút ra một nguyên tắc sống còn. Với ông, tiền an toàn quan trọng hơn mọi khoản lãi, là nền tảng của tuổi già bình yên.
Có những ngày sinh Âm lịch được xem là mang 'phúc khí bền lâu', người sinh ra sống hiền lành, nhân hậu, đặc biệt con cái cũng được hưởng lộc từ đức độ của cha mẹ.
Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy chất xơ, vốn được biết đến với vai trò hỗ trợ tiêu hóa, còn có thể giúp bảo vệ chức năng não bộ và cải thiện khả năng nhận thức, đặc biệt ở người cao tuổi.
Cổ nhân có câu: 'Người đến tuổi già, có 3 nơi đừng nên đến'. Đây không chỉ là lời khuyên về thói quen sinh hoạt, mà còn là trí tuệ để bảo vệ phúc khí và sự tôn nghiêm cuối đời.
Càng về già, càng cần biết buông bỏ những mối quan hệ chỉ làm mình hao tổn. Đặc biệt là 3 kiểu người dưới đây, dù từng thân đến mấy, tốt nhất cũng nên để họ ở lại trong quá khứ.
Không phải mê tín, nhưng những người có ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng 5 con số sau thường mang năng lượng phúc phần bền bỉ, càng về già càng hưởng lộc an nhiên, tuổi xế chiều nhẹ nhàng, con cháu đủ đầy.
Ngày 31-1, tại Hà Nội, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam phối hợp với các đơn vị triển khai chương trình 'Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi – Vì một Việt Nam khỏe mạnh năm 2026'.